same

[...] Dawid Gwizdol i to one pomogły mi zapisać sobie taka historię w życiorys:) Nie bójcie sie marzyć ale tez działające w ich realizacji. Marzenia trzeba spełniać bo same tego nie zrobią. Jak ktoś uważa ze warte jest to udostępniania, skomentowania czy skrytkowania to bardzo proszę :) moze cos przyda się na przyszłość, bo kolejne cele [...]

[...] Ledwo żywa ale trening zrobiony. Poza tym pancake z testów:) amrap w sumie 8 rund weszło pełnych ale skracałam przerwy :) jak na 60 godzin bez snu to zadowolona mimo ze musiałam 600mg kofeiny dziabnąć przed bo oczy same się zamykały :) /SFD/2018/11/12/44717bdd6bc34ba998edf47122ee2ae8.jpg /SFD/2018/11/12/61f1b407bfd44dd0a6298868f42e3cf2.jpg

[...] obszerny wpis, ale that's all na dziś :D // EDIT Jak powiedział, tak zrobił %-) https://i.imgur.com/YL7kWCe.jpg Taka pogoda, że aż żal nie wykorzystać, a do tego miałem taki polot, że nogi same niosły. Może i w końcu sen będzie lepszy |-O Zmieniony przez - shinare w dniu 2018-11-12 16:08:21 Zmieniony przez - shinare w dniu 2018-11-12 17:21:26

O treneE z pb to malo opinii jest. O TrenieA natomiast sporo i to chyba same pozytywne. Mysle, ze jak ace jest ok to i enan bedzie gitarka.

[...] w nim pływać. Co do platformy - korzystam z kilku- i tomtom Sports jest moją ulubioną- ale to musiałabyś obczaić sama. Ja kupuje sprzęt na lotniskach. Ceny praktycznie takie same jak w PL ale dostaje 20 procent zwrotu Vatu. Polary też m430 były. Jak będę wracał mogę zobaczyć po ile jest. Z tego co pamiętam to odcienek 3 km wyszedł Ci znacznie [...]

[...] litr wypijam i kładę się spać. Najdziwniejsze, że boli tylko jedna ściana (lewa) gardła ;d Ogólnie dziś 10 dzień na 250mg/ed (pierwsze trzy dni na 200mg) - odczucia takie same jak na początku. Czuję grzanie po węglach, ale parcia na żarcie nie mam. DNP biorę z pierwszym posiłkiem w pracy, zapijam dużą ilością wody i problemów ze zgagą brak. W [...]

[...] jajka od swoich kur, mleko i ser z niego prosto od krowy, a do tego chińska zupka, parówki z Lidla i wędliny w dużych ilościach. Brakuje mi jakiegoś silnego bodźca, bo same postanowienia starczają na krótko. Nie będę tu pisał że od nowego roku będę jadł zdrowo i.t.d. bo będzie to kolejna deklaracja bez pokrycia, nie będę nikogo prosił o [...]

Konrad, dzięki! Taka prawda, przy Marianie mało kto również ze sceny wygląda lepiej, zresztą jego wyniki mówią same za siebie:-) Rozbijesz i rozciągniesz znów:-) Tobiasz, dzięki! Jak na 1 raz wyszło nad wyraz dobrze:-) Kuba, dzięki! Wczoraj też była pizza, ale już z kartonu:-P Ronie, wiem wiem, dzięki, dużą uwagę przywiązuję do postawy w tym [...]

To jest fajne w MMA, ze miesza sie i wybiera pozyteczne techniki, ze styli, ktore same w sobie nie daly by zwyciestwa w MMA.

Ale fotki Krzyzu ! Ten hot dog, ziemniaczki, schab same pyszności! Nic dodać nic ująć,dosiadło by się

Same dobre pozycje :-)

O k***aaa , faktycznie wyglada na ostrego kozaka !! Same pyszności , jajko niespodzianka , tofifii , ferero, kinder czekolada ... ale sztos Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-11 04:54:20

Ale fotki Krzyzu ! Ten hot dog, ziemniaczki, schab same pyszności!

Kupuje zawsze te same i nie bylo problemu z nimi. Ostatnim razem jak bilem tez tak mialem przdsunolem lekko w bol i dobrze weszlo . Dzis to samo a jak wbilem mocniej i wyciaglem igle to dosc solidnie krew poleciala i dlatego pytam co moze byc przyczyna . Wbije w drugi poslad bedzie ok

Jadł ktoś? Te tabletki wyglądają mi na 10mg, ma ktoś tego Antka i udzieli odpowiedzi? /SFD/2018/11/10/10e64a8a115b4b14be22be79df2a20b4.jpg Kolor/zapach/wielkość tabs itp... nie mają znaczenia, zależy od technologii jaką lab ma i takie tłucze. Kenwoo mimo że to nowość już zbiera same pozytywy :-))

Zdecydowanie masa. Tylko jak chcesz zbudować jakieś mięśnie konieczne będzie trenowanie całego ciała. Same pompki to za malo a co sądzisz o prawej stronie najszerszego grzbietu? Podciąganie powinno to zatuszować, czy będzie to coraz bardziej widoczne w miarę rozwoju mięśni?

Zdecydowanie masa. Tylko jak chcesz zbudować jakieś mięśnie konieczne będzie trenowanie całego ciała. Same pompki to za malo

PW Poranne aero z psem Chlebek z Lidla bez mąki ,same ziarna Kiełbasa z fileta kurczaka Baton /SFD/2018/11/10/c4560296866e46188cefb3e7f0e71e9e.jpg /SFD/2018/11/10/8852142ab027465dada71abcdb8124e7.jpg /SFD/2018/11/10/5f9f656649054300b5fde4cd16fe5aa8.jpg /SFD/2018/11/10/7a09b4eeea164d479e828a29667a57d4.jpg [...]

[...] na 20-30 minut przed treningiem. Dlaczego akurat przed treningiem? Ponieważ stosowanie tego suplementu skutkuje większą syntezą kolagenu w tkankach łącznych. Tkanki łączne same w sobie nie są wybitnie ukrwione, ale gdy się ruszamy krew przepływa również przez stawy. Dlatego warto stosować ten suplement przed treningiem aby kolagen był dostępny [...]

Najprościej będzie jak wprowadzić je w dziennik żywieniowy potreningu.pl i nic nie będziesz musiał liczyć. Kalorie i składniki odżywce zsumują się same. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-10 02:18:53