same

żle poroskładane staraj dostarczac się w kazdym posilku b/t/w na noc mozesz dac same białko

tzn takie same jak byly

Stary moge ci wyslac ten samplerek. Jak porownasz go sobie z tymi linkami co on dal to zrozumiesz.Tam sa sami masterzy i same najlepsze techniki.Nie mialem nic zlego na mysli. Po prostu troche malo jak o kung-fu..... www.redtiger.pl

[...] Rośnie?-Obcinasz Stoi?-Trzymasz jeszcze parę dni, dalej stoi? obcinasz Spada?-Zostawiasz. Jak skończy spadać, obcinasz znów, ale 100-150kcal, lub zostawiasz kalorie takie same i dodajesz aktywności cardio. Co do diety: 1.OK 2.OK aczkolwiek przeszkadza mi ta sopocka, że tak powiem to g***o. Chyba że sam robisz. 3.W posiłku po siłowni mówiłem, [...]

[...] Na pewno jest podróbka, bo na opakowaniu gdzie jest kod kreskowy nie ma cyferek... Lecz to zauważyłam dopiero jak zaczęłam szukać w internecie po czym poznać podróbkę, są same kreski, wygląda normlanie, ale cyferek brak. Jak nie przejdzie mi do jutra to chciałam się wybrać do lekarza i powiedzieć co ewentualnie mogło tam być.Bo na obecną [...]

Witam!!! dzieki wszytkim za odpowiedzi ale wciąz nie wiec na co sie zdecydować i dlatego moje pytanie czy zincas forte posiada takie same jony cynku co w oryginalnym ZMA to samo tyzy sie magnezu ?????

[...] kilogramów więc polecam ten temat: Co do gainera, wpierw ułóż dietę i później ew. się ustali kiedy i ile. Ale dałbym go bezpośrednio po treningu, w tym przypadku to prawie same węgle przecież 0,5-1g na kilogram masy ciała. I pamiętaj, że dietę powinno się trzymać nie tylko w dni kiedy masz trening ale też w pozostałe, bo z tego co napisałeś [...]

[...] być badania na poziom testosteronu? Moje samopoczucie jest ok. I najchętniej bym jeszcze nie odstawiał. Zastanawiam się też czy można tak długo to brać i czy ograniczenie np. do raz na 10 dni da mi trochę od tego odpocząć. W sumie jak na po czterdziestce czuje się bardzo dobrze choć same wyniki pozostały na podobnym poziomie o sztang nie łamię.

j/w Zmien dawke na taka jaka ci proponowal Byk! A czy bierzesz je same czy cos jeszcze do tego dodajesz??

[...] 2. http://allegro.pl/promocja-rakieta-prince-airo-tour-ti-torba-pilki-i3104633264.html Obie bardzo podobne, zeby nie powiedziec takie same. Druga rakieta grafitowa, pierwsza pewnie tez ale nie ma o tym w jej opisie. Za taka kase wydaje mi sie ze sie oplaca, dodatkowo maja fajne pokrowece i 3 pileczki [...]

[...] odzywek by klient spozyl jak najwiecej produktu. Ta druga teoria wyrazana jest przez wiekszosc forumowiczow - wystarczy 5-10 g kreatyny dziennie a efekty sa takie same jak przy niepotrzebnej fazie nasycenia; oszczedasz przy tym troche swoj organizm oraz... pieniadze. Moim zdaniem stosowana faza kreatyny przyspiesza nieco efekty, ale [...]

ewentualnie bralbym jedna porcje przed jedna po albo rano i po albo rano i przed dawkowanie takie same jak kazdej kreatyny praktycznie

noo to tak samo jak ja ja mam troszke inaczej to rozpisane w inne dni ale te same czwiczenia ja mam poniedzialem klatka-triceps wtorek basen sroba blecy-biceps czwartek trening pilki noznej a w piatek plecy przedramie i kaptury

Wrzuć same fotki do tematu.

[...] razie przejdę na fbw 3xtydzien ,nie będę cudowal z takimi planami i mam jeszcze pytanie ile ćwiczeń na fbw na daną partię w ciągu jednej sesji? Plany treningowe fbw to takie same plany jak każde inne i można w nich dać więcej ćwiczeń na poszczególne grupy mięsniowe ale to zależy od zaawansowania naszego w większości u początkujących wystarczy [...]

[...] znala sie wiekszosc forumowiczow, bo dzialow bylo zaledwie kilka, a i tak na koniec wszyscy ladowali w Szatni. Ale formy przekazu nawet chwilowy czat nie zmienil. Wciaz te same pytanie i duzo tych samych odpowiedz -> patrz opcja "SZUKAJ", to juz kiedys bylo i to wiele razy... Szkoda, ze odchodza starzy fachowcy dobrze, ze [...]

[...] Widzę, że zdjęcia "po" już wrzucone. Jak miska? Będą foty posiłków? Zachęcam! W dziale CF/PALEO jest challenge i wstawiają foty wszystkich dań :-) Powinno się fajnie rozkręcić :-) Bankowo podbije Ci to wejścia w temat! :-) Zdjec posilkow nie bedzie bo ja same niezdrowe spozywam,duzo pieczywa. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-25 23:05:48

Zdjec posilkow nie bedzie bo ja same niezdrowe spozywam,duzo pieczywa. Nie szkodzi, że posiłki "ogólnie uważane za niezdrowe", ważne Tobie że służą. Co to znaczy "dużo pieczywa"? Ile go zjadasz w ciągu dnia? Wiem, że mi nie napiszesz, ale pewnie Viki chętnie by się zapoznała z Twoją metodą :-)

[...] młodszej grupy. Z reguły jest dużo biegania. Poza tym co mnie martwi to schematyczność waszych treningów, u mnie każdy terning wygląda trochę inaczej, czasami są to same wytrzymałoścówki, kopanie na tarcze, sparringi, takie półsparringi (że się kopiemy w parach ale nie używając dużo siły, głównie chodzi o celność is tosowanie [...]

[...] nisko. Nie chce żadnych ofert towar biorę na miejscu i to od roznych osób moje zdanie jest ttakie ze nawet dill nie wie która paczka to wałek albo zaniżone. Pudełka takie same nawet śmieszne kody wchodzą a tu takie ptaki. Niebawem odpalam trena ace Shree pierwsze wypusty zobaczymy co to warte. Nie jeden znajomy wyłapać bloga bo test nie był [...]