same

[...] ja dostałem przed momentem a jest juz 20:30 A tak na marginesie to wiem ze w prezentu sie nie komentuje ale dostałem za mało hahaha zamówiłem GAIN BOLIC 6000 7+1 a dostałem same 7kg. Mając na uwadze ze taki zestaw zamówiłem razy dwa czyli w sumie powinieniem mieć 16kg gainera a mam tylko 14... jednak i tak jestem zadowolony. JESZCE RAZ WIELKIE [...]

Staż rok i niewiesz co robić ?! i Ty się nas pytasz ... Proponuje troche poczytać i ułożyć plan, a nie same POŁĄCZENIA GRUP. Wszystkie odpowiedzi masz w atlasie i postach podwieszonych. Pozatym Twoje połączenie mi nie pasują, chodźby barki na drugi dzień po klacie. I czwartek - trening naprawde byłby bardzoooo długi. Brzuch ćwicz 3-4 razy w [...]

Oska,ja po silowni mam zawsze duzo siniakow,ale same schodza. Jedynie jakies nieprzewidziane wypadki - na duze i bolace siniole daje Arcalen.Nie mam potrzeby stosowania p/bolowych i Altacetu. Nie wiem,co Wy tam robicie na AWF,ze tyle kontuzji

Jak na pierwszy cykl treningowy jest on według mnie za długi... Skróciłbym go do 10 tygodni. 4 dni treningu siłowego w tygodniu, to też za dużo jak na Ciebie. Wystarczą 3 dni treningu (poniedziałek, środa, piatek): dwa razy w tygodniu nogi (raz mocniej i raz słabiej), dwa razy w tygodniu klatka (również raz mocniej i raz słabiej) i raz w tygodniu [...]

1) Viciu Martinez - kozacki zawodnik, niezauważany często w natłoku tych zapasionych tuczników typowy "underdawg" 2) Deksio - klasyk: symetria, rzeźba, wymiary, proporcje 3) Troy Alves - te same powody co Viciu, dopiero trzeci, bo jednak ustępuje dwóm pierwszym panom. Ale sylweta godna czołowego zawodnika tak czy siak

A jakie chciales uslyszec ? Wszystkie beda takie same... mozesz np porownac z innym bialkiem i podac kryterium - walory smakowe - wtedy pytanie ma sens. Te pytanie jest z du..

Ja na szczęście wyprowadziłem się 3 lata temu na osiedle, gdzie są same domki jednorodzinne więc nie ma u mnie takich akcji. Jak mieszczkałem w bloku to też widziałem je praktycznie codziennie. P.S. Wogóle coraz gorzej jest w tym mieście(Toruniu). Ostatnio 2 kumpli i dziewczyna jednego z nich wracali sobie wieczorkiem do domu, kiedy stali na [...]

[...] jest wiec zlozonym problemme i to co polecam jest tylko ogolna wskazowka. ALE KONKRETY: RAMIONA; Na mase-sile dalbym 5 serii po 15 (uginanie naprzemienne w superserii z prostowaniem do dolu) zapas powt =3 Na sile-mase 3 serie po 8 powt w tempie 4 sek to gory i 4 do dolu , cwiczenia te same ktore podalem wyzej... ZAPAS POWT = 2 DO 3 POZDR

[...] od ponad roku regularnie i zauważam zwiększenie odporności organizmu nie wiem ile w tym autosugestii a ile faktycznego działania bakterii ale faktem jest że nie choruje myślę że kreatyna jest jednym z najbardziej przebadanych preparatów ze względu na wysoką skuteczność działania kto nie chce niech nie bierze, póki co widzę w niej same pozytywy

Przeszukiwalem sobie rozne artykuły i znalazlem cos ciekawego o taurynie: Tauryna - aminokwas o wzorze H2N-CH2-CH2-SO3H, ważny dla mięśni i w zaburzeniach pracy serca, wspomaga trawienie tłuszczów (znajduje się w żółci), pomaga w hiperglikemii i nadciśnieniu, jest związana z epilepsją i niepokojem. Tauryna jest składnikiem wielu napojów [...]

lol ten opalony ma takie same spodnie jak ja leza w szafie z 2 lata chyba je zaczne nosic

[...] to związki te uwalniają częściowo rodniki wcześniej "zmagazynowane". Okazuje się, że chelaty miedzi nie tylko są źródłem pierwiastka do syntezy dysmutazy, ale same działają dokładnie tak samo, jak ona. Wykazują aktywność enzymatyczną! Badania na zwierzętach nie rozstrzygają oczywiście o ostatecznej przydatności danej substancji dla [...]

[...] - gratuluje bogatych rodziców badz dobrej pracy - ja sie ucze aby ja miec - wiec tak narazie musi byc... A jeszcze oliwe zamiast masla? Jak Ty to sobie wyobrazasz? :D. 2x te same posiłki, bo tak napisales aby zastapic chleb z sz. z piersi i masła... Ryz brazowy to samo - preferuje biały i jest dla mnie dobry, oczywiscie czasem podmieniany z [...]

[...] chyba 20 sztuk) - 300mg żeń szenia. JEsli chodzi o stosowanie, to stosuje cyklicznie 1-2mc zap[odaje 2 razy 300mg pozniej czuje widoczny spadek działania. A jesli chodzi o same działąnie, to wzrasta efektywnosci na treningach, mniejsza ospałosci itp, oraz widoczne poprawienie libido Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-01-17 18:28:33

Ile masz właściwie lat? Zmian zwyrodnieniowych się generalnie nie leczy. Chyba że chirurgicznie o ile są na tyle zaawansowane (stąd pytanie o wiek), że stają się same w sobie powodem dolegliwości. Powodem bólu i być może przyśpieszonego procesu zwyrodnieniowego mogą być zaburzenia czynnościowe, których leczeniem zajmują się terapeuci manualni przy [...]

[...] o kurevsko wysokim IG), "makaron z sosem" ?!! co to za posiłek??? Poza jedną piersią z kuraka (jeśli dobrze zropzumiałem jedzoną na zmianę z pieczarkami) szamasz same wędliny i troszkę sera białego. Przecież tyle jest źródeł białka - jaja, tuńczyk, tłuste ryby, kurczak, wołowinka ... pokombinuj bardziej. Jest to o tyle istotne, że [...]

Hehe...to zalezy od skakanki.Jedne "kreca sie same" a innymi trzeba sie srogo namachac zeby sie krecila i faktycznie wtedy barki wysiadaja i zamiast skoncentrowac sie na skakaniu mysle tylko o tym bolu... :/

w sumie juz sie nie martwie o te 2 amp bo kumpel mial te same nr i mial dobra i mowi ze jest ok chologramy sa

[...] zjadam kolacje za wczesnie, bo w sumie to jak by posilek przedtreningowy? Zależy co jesz na kolację. 2) i najwazniejsze, co powinienem zjesc o godzinie 23.30 po lyzwach?? (same bialko typu tunczyk lub twarozek?) Białko + węgle o średnim IG, ewentualnie trochę tłuszczu, może być w formie zwykłego posiłku Zmieniony przez - Charon w dniu [...]

Najciekawsze, ze osoba, ktora rozpoczela cala ta dyskusje oddalila sie na orbite... No i Pan jakos nie widac we w dyspucie... Same samce...