same

Solidny trening, same podstawy tak jak lubię

[...] dieta. Przy okazji – Marta, Iza ja was naprawde podziwiam za cierpliwosc, chec przekazwyania wiedzy i za to, ze poswiecacie swoj prywatny czas na tlumaczenie w kolko tego samego kazdej nowej osobie. Jestescie niesamowite, dziekuje. Tyle wstepu, teraz przypomnienie poszczegolnych cykli: Dziennik I [...]

[...] juz szerokosci i dlugosci (nie wysokosci, na wysokosc jest mniejszy) jak 1,5 normalnego%-) to grubsza sprawa bedzie sie go pozbyć, ale czeka mnie to napewno. f***. boje sie dentystów }:-( widze prawie same geje na forum %-) Spoko, tolerncyjny jestem. na studiach nawet z jednym mieszkalem%-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-26 13:36:20

Staż: 4 miesiące najpierw drogi kolego to zmień plan na coś bardziej przystępnego . Same podstawy , prosty podział push/pull lub push/pull/leg . co do drążka - przeczytaj ! PUNKT 10 . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

To ja chłopak z wioski a na 69 bez problemu się znajdzie, i to wcale nie w luksusowych sklepach dla biznesmenów %-) Nie wiem czy u Was w tych miastach to już same rurki sprzedają czy jak %-)

bcaa Hi teca beda spełniac taka sama role, i masz tu same bcaa bez dodatkow ktore imo nie do konca sa akurat tu potrzebne, no i nie daj sie nabrac na to ze jak amerykanskie to lepsze bo patrzac na to co tam sie dzieje z suplami w ostatnim czasie to duzo pewniejsze beda produkty eu

imo przeładowany plan. tym bardziej ze w planie same rece klatka i plecy

Rano polecałbym jajecznice np. z 5 jajek, no a makaron to w środku dnia a nie na noc bo to same węgle, lepiej pierś z kurczaka

nic , Twoj wybór, mi wyłacznie chcodzilo o ten przelicznik, ale taka juz mentalnosc Polaka , gdzie nie pojedzie to mu zle, za drogo itd. placic za te same produkty co u nas troche drozej to zle ale zarabiac kilka razy wiecej to juz ok, ale to moje zdanie i nie rozumiem tego jak mozna przeliczac za nasze siedzac za granica, mam rodzine w [...]

[...] że to w zupełności już obciąża moje plecy/kręgosłup wg mnie do kosza ten plan się nadaje, plecy praktycznie oprócz treningu 3 i 2 ćwiczenia to cały czas wałkowane są te same mięśnie przez 15 serii tygodniowo. w barkach wycisk sztangi dopiero po unoszeniu sztangielek( jeszczze nie wiadomo w którą stronę). Siła, wytrzymałość siłowa, rzeźba -20 [...]

[...] sp*******c jak najszybciej sie da i w USA startować Nie jestem pewien, ale w jakimś wywiadzie z włodarzami, czy samym Materlą było, że to ostatni raz. a poza tym ciągle te same mordy - wyniki też w ciemno do przewidzenia Dokładnie, ale to się szybko nie zmieni. Gala ma generować hajs, oni nie mogą być stratni, a byliby, gdyby wj**ali na [...]

[...] sama używam takiego pasa, o czym z resztą kochanie powinieneś wiedzieć, woda nagromadzona w tych okolicach ciała szybciej ucieka, co w dużej mierze motywuje, a nawet jeśli widzisz same negatywy to i tak nie pobijesz tego argumentu, że owy pas UJĘDRNIA SKÓRE. więc cześć, leżysz ;) tłuszczu nie popali, ale skórka jak marzenie....dotykałeś to wiesz

napisz czy to prolo/omo to wlasnorecznie z apteki czy od dila/kumpla który zapewnia ze oryginalna. Na czarnym rynku prawie same podrobki z wygladu jak oryginały. co do pytania: są wahania przy omo, są wahania przy prolo. przy rozsadnym biciu w obu przypadkach wahania beda nieodczuwalne i bez znaczacego wplywu na cykl Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

[...] różnica - dalej nadruk idzie w tym samym miejscu i na tym samym sprzęcie: (porównanie nowa podróba / stara podróba) http://i53.tinypic.com/2re1kq1.jpg Widać DOKŁADNIE te same braki/kropki w nadruku na kodzie mimo, że jest to nowa aktualna seria/data. Na ori dece grek bardzo ale to bardzo rzadko widać jakieś braki w druku na kodzie - przed [...]

Podbijam też jestem ciekawy. Ja lece na 4+ już drugi tydzień i się sprawdza, nie zauważyłem zmian negatywnych, dieta cały czas ta sam i wszystkie czynniki takie same.

[...] sie utrzymuje i ciężko było mi coś kupić sensownego. W dodatku od miesiaca-dwóch nie mam dużego apetytu. Ciężko co kolwiek mi wsadzić w gardziel. Dieta do dupy, wiem, ale same produkty mają plusy w przygotowaniu. Jem głównie na parze, więc ważywka i rybke włącznie z kasza po prostu wrzucam do parowaru, 30 minut i gotowe. Jajko ugotować to [...]

[...] w Polsce mało kto ma dużo) i napełniali moje kieszenie, chodzi o to, że to PPV nie jst przez K&L tylko przez tępych ludzi, bo skoro nie chcą PPV to po co kupują!? Jakby tak same bary kupowały to by im się nie opłacało a ludzie tego nie chcą i kupią i teraz PPV staje się modne: MMA, boks i nawet piłka nożna w PPV była %-) Tj mówi mi to lotto ja [...]

sprzedasz same stojaki ?

[...] Na koniec troche zdjęć duze zdjecie to zdjecie przed cyklu a małe to po cyklu z roznych perspektyw + kilka luznych fotek, staralem sie zlapac to samo siwatlo nawet galoty te same mam : O. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02c2fd7c1fc04163997c9c0754f5fd82.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/499d37bd05d347ba8ab0919f9ebe0a12.jpg [...]

prawie same czarnuchy oni mają łatwiej