SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pisałem juz ze olimp odpada. Xp rzeczywiscie za 240 zl sa 2 puchy ze sklepu.sfd do przedtreningowego xp mozna by jakies nitro same dorzucic czy juz nie warto? CO polecacie z MRP? dobrej firmy np. labrada> pozdrawiam edit omega 3 olimp - brac 3-4 dziennie? 2x2 miedzy posilkami? wie ktos do kiedy trwa promocja (pojedynek) w sklepie sfd? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2007-05-03 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cii , dobrze bedzie nie przejmuj sie teraz bo to i tak nic nie da ja wlasnie przegladam oferty w swoim miescie roznych uczelni same biznesu ,ekonomi,socjologi . jezu chyba pojdzie na technika fizjoterapi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 19:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    każdy z nas mowi to samo tylko ze w inny sposób efekty beda takie same tylko że w stacku masz mase innych rzeczy które sprawiają że miesień wyglada lepiej, uzylenie jest bardziej widoczne... ale tylko na cyklu, potem wszysto wraca do normy i bedziesz zalował ze nie wziałes zwyklego mono

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2007-05-03 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie efekty są takie same Tylko wiadomo na stackach to jakość treningu jest o niebo lepsza niż na mono. Mi np po Nitro II bardzo poprawiło się użylenie, szczególnie na bicepsie. Podsumowując jak zależy Ci na jakości zdobytego mięsa i masz kase to bierz stacki

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15748 Data: 2007-05-03 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie do końca bo / Parabolan to trenbolone haxahydrobenzylcarbonate / a Trenbolone acetate to trenbolone acetate , choć działanie adrogenne i anaboliczne mają takie same

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli to twoj pierwszy cykl to same mono starczy.... mozesz jedynie jakiegos gainerka lub białko dokupic i brac według braków. Na cp itp przyjdzie pora

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2007-05-03 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie źróła białka

    Post
    Trening dla początkujących

    po treningu mozesz najwyzej same bialka, żółtka zjesz pozniej, i jedz jaja smialo jezeli nie masz przeciwskazan (ale wiadomo - wszystko z umiarem)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2007-05-03 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierowne miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakies 2 cm roznicy w bicepsach... wiec robisz okreslona liczbe powtorzen hantlem a kiedy juz nie mozesz poprostu przestajesz, tak samo jest z motylami choc pewnie ich ksztal jest uwarunkowany genetycznie "nigdy" nie sa takie same, i tu to samo wiosłowanie hantlem na przemian.Pewnie to wszystko wiedziales..Ja tak robie i mi pomaga...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-05-03 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna po t3 moze troche dac po dupie..lepiej same gogle i ladowanie zrobic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2007-05-03 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto będzie na Power Tour?

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] jakies duze ciezary, a tu dupa. Poza tym widac było po niektórych odpowiedziach przy "wywiadzie", ze im sie srednio chce którys raz z rzedu opowiadac na te same pytania (słynna odpowiedź "ja tak samo" ). Czyli ogólnie inaczej sobie to wyobrazałem i jak dla mnie bylo chjowo. Jakbym kulturystyke trenował i tym sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2007-05-03 02:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] papę dostali za takie gadanie Upór w dążeniu do celu i trening czynią mistrza. Jak ktoś będzie rasowym cieciem i będzie miał dietę, suple, koksy to i tak może g... to mu dać, bo same mięśnie nie rosną (a znam takich ludzi co na mega cyklach marne parę kg masy robili mając odpowiednia dietę i suple). A ten żart z dietą parówkową jest warty Soga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2007-05-02 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skos

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chce zrobic sobie ławke podobną do tej a nie ją kupic , chociaz jak bys sie na nią decydował to tez nie polecam jak poprzednicy poniewaz np. jest ona skręcana i w poznijeszym czasie moze cie sie rozregulowac oraz wydaje mi sie ze w marketach stoją takie same i jest na nich napisane maks. obciązenie stojakow - 60 kg takie moje zdanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-05-02 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;/ UDO: kolo 60 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: ------- WEGLOWDANY: ------- TLUSZCZ: ------- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych sterdow ,same suplemety 8.TRENING: masa masa masa 9.CEL CYKLU: masa masa masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl bym na kreatynie pewien stack 11.POZIOM BF% --------- [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-05-02 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramieniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz trenowac jeden trening cięższy jeden lżejszy na te same grupy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-05-02 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan na początek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grzbietu), 9.Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), 10.Pompki na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). chodzi np o ten plan Te same ćwiczenia ma, wykonywać na każdym treningu??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-05-02 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydaje PS; kas 18 serii robic na plecyNiemozliwe.Wiem ze sa to miesnie ogromne, a wlasciwie to najwieksze chyba z calego ciala ale kas tyle cwiczen. jak mi napisales wioslowanie, i w kacie to albo w kacie albo zwykle. Oba te cwiczenia angazuje te same partie i po co je robic obydwie:] pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-05-02 19:01:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2007-05-02 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube nogi- chce schudnac, mam motywacje

    Post
    Trening dla początkujących

    mi sie nogi osobiscie podobaja, nie lubie patykow biegi immo same wystarcza, bez specjalnej diety ani innych. woda poleci to i miesnie sie zarysuja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE TECH PROMOCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobrze a dlaczego BSN,MAN,SAN nie ma takich przebitek? ba sa nawet tansze lub takie same jak w stanach! bez przesady,ale na polska kieszen takich cen sie nie daje a tlumaczenia typu koszty reklam etc sa nic nie warte dobry produkt opiera sie na opiniach klienta a nie na oslepiajacych i bzdurnych reklamach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2007-05-02 13:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na poręczach-(tricepsy), 11.Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). CZy to jes trening dla początkującego ??Jak często go ćwiczyć??ile serii i powturzeń ??Przez ile go ćwiczyć ??Czy np te same ćwiczenia wykonywać w poniedziałek środe i piątek naprzykład??

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burnery - podczas ciwczen czy w innych porach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacze w trakcie cwiczen. Glownym efektem burnerow jest przyspieszenie tetna i przez to przemiany materii. I teraz tak sie zastanawaim. PRzeciez cwiczenia ( np aeroby) same w sobie podnosza to tetno, i mozna to dokladnie regulowac ich intensywnoscia. Wiec czy burnery maj awtedy znaczenie? Z drugiej strony wtedy gdy nie cwiczymy maja wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-05-02 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)