same

[...] są od dawna zainfekowane przez bakterie i to one produkują te grudki. Niech ci laryngolodzy postarają się lepiej i obejrzą cały pierścien chłonny Waldeyera. Niekoniecznie same migdałki podniebienne mogą być uszkodzone, ale również cała reszta tej "mafii", może to też być pozostałość po migdałku tzw trzecim który zanika u dzieci, a u [...]

[...] ciężarów i robieniu mało powtórzeń(w sensie od 6 powtórzeń w dół)??. JASNE. Przykład NITROBOLONA - co ze mną ćwiczy: WRZESIEŃ 2007: UDO 51 CM LIPIEC 2008: UDO 63 CM (!) (same przysiady, 5 lub 10 powtórzeń, ale większość treningu to zakres 6-2 powtórzenia) PRZYROST = 12 CM; przysiady 2x w tygodniu, tylne Zachęcam go notabene żeby zrobił [...]

Trening dobry, wart wypróbowania. Same podstawowe ćwiczenia, bez opieprzania się Dla mnie jest za ciężki jest schemat z przysiadami na każdym treningu (ale robię przecież na 2 z 3 treningów w tygodniu siady i to nieraz dużo), taki 5x5 może odpowiedni dla innych np. przy zrobieniu małej ilości serii. mam pytanie próbowałeś tego programu? Opieram [...]

NA zdjęciach widać efekty ciężkiej pracy w ostatnim roku Czytając same wypiski z treningu już można być zmęczonym

[...] stałym tempem 15/15 (praca - sprint/odpoczynek - trucht; sek) x 5 Jak dotąd najgorsza wersja, najmniej odpoczynku. 2. PODCIĄGANIE: 67 podciągnięć 25 pełnych podciągnięć (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 42 pełne podciągnięcia ("bujane") // szerzej (3 szczeble) Ciężko szło, łapę mocno czuć zerwaną skórę. Trzeba będzie zapodać [...]

[...] - sprint/odpoczynek - trucht; sek) x 6 Interwały szczególnie te drugie bardzo ciężko, ale też bez oszczędzania się. 2. PODCIĄGANIE: 69 podciągnięć 24 pełne podciągnięcia (same siłowe) // wąsko (2 szczeble) 45 pełnych podciągnięć ("bujane") // szerzej (3 szczeble) Dzisiaj zerwałem kolejne duże płaty skóry, no cóż cena [...]

[...] ;) TRENING SIŁOWY : 6:00 albo troszeczkę później - spalacz + aminokwasy Pierwszy posiłek 7:00 : Węglowodany - owsianka na mleku 0,5 % 100 g Białko - jajka na twardo (same białka) 5 białek Tłuszcze - masło orzechowe 50 g witaminy i minerały omega3 Drugi posiłek 10:00 : Białko - mintaj 200 g Trzeci posiłek 12:30 : Białko - odżywka [...]

[...] BV nie ma znaczenia, a to w sumie ciekawa informacja. Jak masz link do streszczen opisanych badan to podrzuc, chcetnie przyglądnę sie szczegółom, bo tak postawione są same wnioski i musze wierzyc na slowo - no wlasnie - komu?. Napisz kto jest autorem tego tekstu ktory powyzej wkleiles jesli mozesz, bo nie wiem czy to jakis autorytet, czy [...]

Bardziej chodzilo mi o linki i/lub pełne tytuły badan, niz o ich autorow, ale fakt - o nich tez zapytałem. Jesli jednak masz jakies namiary na same badania badz ich abstrakty - chetnie poczytam. Co do wskaznika PDCAAS, to z moich zrodel wynika, ze sprawa ma się inaczej: PDCAAS value of protein A PDCAAS value of 1 is the highest, and 0 the lowest [...]

nie rozumiem po co wklejasz drugi raz te same badania w tym temacie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-02 23:51:14

[...] -grzbiet 150m -nogi kraul 150m -nogi żaba 200m -nogi delfin 100m -nogi grzbiet 100m -nogi kraul w płetwach 100m -nogi delfin w płetwach 100m -nogi grzbiet w płetwach 100m -same ręce kraul 300m -same ręce kraul w łapkach 100m -żaba w łapkach 100m -kraul w łapkach 100m Muszę delfina dołączyć do treningów, bo będzie lipa. Teraz po prostu za dużo [...]

Plato, ja tez czytam, tylko z partyzanta :-) mam takie same odczucia dotyczace diety, dla mnie to tez nie jest najmniejszy problem :-) Przeciez mozna jesc tyle smacznych rzeczy, nie trzeba sie umartwiac bezsmakowymi beztlusczowymi dziwactwami, a mozna zjesc normalny obiad :-)

[...] vertical jump had increased by a good 4 inches! I'm sure everyone at that camp, including yours truly, ended up purchasing a pair of those damn shoes. Ok now sort've on the same story during that same camp a couple of days later we had the opportunity to check out A&M's sports training facility and got to sit in on a seminar with their [...]

Ludzie coraz bardziej wybredni.Nawet robią już wody smakowe,które de facto są zwykłymi słodzonymi napojami %-) Wróciłem z basenu.Pierw same nogi,później same ręce i wytrzymałościowo kilka pełnych.Pompa klatki i barków ogromna.Musiałem sobie usiąść na brzegu,bo samo czucie minimalnego naporu wody na tułów,powodowało pieczenie.To jest to %-)

no to czemu macie takie same zielone nicki? bede wam musial jakas kare wymyslic chlopaki pomozcie im jakas kare wymyslic za takie same zielone nicki, ok?

czytam dalej zaleglosci spamowe %-) co do kobiet %-) ja mam problem czesto taki ze gadam i gadam z nimi dla samej przyjemnosci popyerdolenia gupot a potem one mnie lubia w hvj zagaduja same i tak dowcipkujemy i swawolimy sobie w najlepsze a tu naokolo namolni podbijacze "no chodz do klubu no chodz bedzie fajnie no czemu nie chcesz kupie ci piwo" [...]

[...] to nie z USA - tylko z UK: http://www.discount-supplements.co.uk/shopdisplaydeals.asp?dealtype=mix002 link do promo - teraz gdy funt tani to sie oplaca - przeliczajac te same bialk (a sa w PL) wychodzi taniej o ok.200pln (reflexa i z IDS po 189pln) Chodzi mi o te same bialka!! barteklip9 masz tu: ps. ale mnie wychyjali z tymi bialkami - teraz [...]

...jakby to byly inne partie - to si Ale to te same partie-te same cwiczenia nawet - wiec chyba nie Brak czasu na regeneracje - na drugi dzienpo umieram z bolu....

[...] Pomiędzy tym sniadaniem ok 10 bialek jaj 330g -smalec 57g -cebula 150g -czosnek 7g -pomidor 200g A tym Białka jaj Sałata Siemię lniane jest jednak duża różnica. qwazar dał same białka gdyż siemię l. ma już dość tłuszczy w sobie i by było tego za dużo jak na śniadanie. Ale ma też ww. W twoim w ogóle nie było. Ale np płatki owsiane już nie mają [...]

- dział dla początkujących to pewna specyfika. Bujam się w nim przeszło półtora roku i są setki standartowych pytań, które się powtarzają każdego dnia. Takie same, na okrągło. I żadko kiedy zdarza się coś interesującego niż "oceńcie mój plan treningowy" I to jest właśnie problem - co prawda, generuje to ruch (co się tak podoba Izie), ale [...]