same

Ja jestem z okolic Bytomia i tam też byłem na badaniu USG. Trochę dziwnie było bo w poczekalni same panie ... a tu nagle facet się w kolejce ustawił :P

Same mięśnie widać też u chudego dwunastolatka. A Bruce był malutki i mało ważył. Jego kopnięcia tym samym miały mniejszą siłę niż kopnięcia Norrisa, który w sumie był lepszym od Bruce fighterem, bo często umiejętności weryfikował na ringu

Bart średnio robie 8-12 ruchów.. wystarczy Miętki Gain Bolic stoi i nie biore wypiłem zaledwie 2-3 porcje podczas testu.. same cukry i to jeszcze te najgorsze ,brak białka.. to nie gainer dla mnie Jeśli dam wyciskanie na przód na barki to nie będe czasami powielał ćwiczenia ? bo jako drugie robie wyciskanie hantlami ? Z tą klatką to masz [...]

Gym to musisz wbic do mnie , ale w galeriach itp jest pełno takich hot mommy , chodza same albo we 2 dobra gadana i masz ***anie na kilka wieczorow \

heh no tak ale to robił szybko i mocno.silny tez on byl.same miesnie wogule było widac,

[...] Na allegro pisze ze 20 gram , na niektorych aukcjach widzialem nawet ze ten maly shock (440gram) ma 40 porcji... Jak to z tym naprawde jest ? Bo jesli porcje w nowym i starym sa takie same to jest to SHOCK ale cenowy bo cena malego nowego shocka jest niewiele nizsza niz starego duzego dry.gif Jesli ktos cos na temat porcji wie niech pisze.

Juz nie wiem .. w innych tematach piszą ze najlepiej sie cwiczy naczczo poniewaz sie szybciej spala tłuszcz tutaj mi mowicie ze nie.. Dieta juz mowiłem : nie jem słodyczy ani nic tuczacego same zupki , chude mięsa.. i jem oczywiscie w małych ilosciach 0 gazowanych wód. Rowerek Godzina Dziennie .

Długość gryfu ? hmm Na mojej siłce są gryfy łamane to są takie same .

[...] I jeszcze jedno info - mamy zamiar powtórzyć trening (dla niezorientowanych - Arhibald prowadzi test Kaizena na innym forum) ale tak go zgrać, by przećwiczyć razem te same partie. Jakoś to dogramy, bo dzisiaj pod względem fotorelacji miernie. Ja w seriach latałem do okna wdychać powietrza, a Kuba z przyjemnością katował łapki i w wolnych [...]

Ja go nie lubię - co on sobą reprezentuje? Same tylko szkody może przynieść jego muzyka, ja rozumiem np. peja też nawija o biedzie ale jego piosenki mają sens bo mówią żeby się nie poddawać itd. a ten śmieć co propaguje w piosenkach i teledyskach? Koksiarstwo, bandyterke czy co? Trzymam kciuki za jego porażke

to przed snem bym zjadł ze 4 jajka, ja potrafie same jajka nic mi do nich nie trzeba nie wiem jak Ty a teraz np. tunczyk + kukurydza i troche majonezu chciałem też napisać makaron z jajkiem ale myślałem że nie bedziesz chciał aż tylu węgli, chyba ze 15g makaronu Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-01-19 22:42:46

[...] tu o 50g tlyko o 1/3 czyli 150.Jezeli chodzi o wazenie to byla waga spozywcza nie elektroniczna ze wskaznikiem taka stara wiec niewiedzialem czy dobrze dziala a ze wyszlo te 450g+opakowanie ktorego nie brałem pod uwage to myslalem ze te 50g to wina wagi.A puste same opakowanie wazy 100g az sie zdziwilem. czyli było tam 350g czystej krety :(

duzo jest octavi w dojcz/ w berlinie jest taka mala ulica na obrzezach gdzie mieszkancy maja same skody

KA jest przereklamowane i drozsze od mono a daje takie same efetky.

[...] endo. Konkretnie chodzi mi o to, ze aktywnosc fizyczna u mnie to: Praca siedzaca 2x SW 2h 1x Boks 1.5h 3x Silownia 60min 3x Orbitrek 30min z rana po sniadaniu - w te same dni co silka Liczylem zapotrzebowanie z TDEE, wyszlo 3300 z groszem, przy silce + aero, pytanie brzmi, jak tu uwzglednic SW i boks ? zaznacze tylko ze przy 3000 i 3300 [...]

jeśli jest to w zgodzie z Bagim i Linkami to inicjatywa jak najbardziej słuszna gdyż wspólne treningi i możliwość "czerpania" doświadczenia od najlepszych mogą rzeczywiście przynieść same korzyści (przez wzgląd na Szczecińskie kluby-pozdro dla G.Puzonia)

Dieta I posiłek . Płatki owsiane - 100g . Mleko 3,2% - 250ml g . 2 jajka . 100g warzyw OK. II posiłek (szkola) . Chleb żytni razowy - 160g . Szynka - 40 tutaj jest sopocka zapomnialem poprawic i zostala "szynka" . warzywa np. marchew ogorek pomidor DODAJ OLIWE/NASIONA NP.ORZEYCHY WLOSKIE LUB PESTKI DYNI I BEDZIE OK. / to bede [...]

rozumiem, chodziło mi raczej o jakość nie ilość! I Śniadanie Dał bym tutaj płatki owsiane, orzechy, i jajka całe lub mix np 3 całe 3 same białka + ww proste np banan/ananas Mleko, dawniej też piłem, nie dużo bo 200ml ale odstawiłem, i widzę rezultat, oczywiście na lepsze (laktozę trawie) Przed treningiem jedynie ryż brązowy/ew kasza, Niski IG [...]

pozatym chodzi oto ze te przeterminowane sa przewaznie 6x40mm a kurat te krore mi pasuja a u mnei w aptekach sa same 6x25mm i niechce mi sie smigac bo nastepna apteka jest kwałek dalej Zmieniony przez - Gregory199 w dniu 2008-01-19 17:07:59

[...] pytanie. Rozpoczalem pierwszy cykl na kreatynie, w piatym dniu cyklu trach wypadek w pracy i skrecony staw kolanowy. no i niestety musze przerwac trening. czy po wyleczeniu i po uplywie ponownego okresu adaptacyjnego w treningach moge zaczac od nowa cykl na kreatynie i czy efekty beda takie same jak przy pierwszym rozpoczetym cyklu czy gorsze??