same

Ziki... ty szujo wyskoczyły mi same stronki samochodowe ;P Ale już znalazłem :)

jak ja wyciskam na ostatnią serie 60kg to wstydze sie na siłowni jak tam same dziki

[...] ze miales...jesli nie rygorystyczna to "jadles na wyczucie ale z wiedza" i to tez bylo dobre...efekty na rygorystycznej a urozmaiconej ale roownie dobrej sa takie same...wkocnu liczy sie ilosc makroskladnikow diety a nie monotoonnosc pokarmoo... wracajac do ilosci podwyzszonego tescia...pomysl tylko jesli gosc ktory zmaga sie od kilku [...]

[...] w testach trafianoby na pechowca na którego niewiele specyfików działa, a poza tym kryterium oceny z naszego punktu widzenia to osiągane rezultaty sportowe a trochę mniej same cyfry, dlatego nie mozna tak z góry przekreślać ich wartości, chociażby jeszcze dlatego, że są to specyfiki stosunkowo nowe na naszym rynku i chyba mało kto stosuje je [...]

[...] bardzo cenie , co nieraz nadmieniałem na forum ale co ma creapure do tribulusa ? nie rozumiem tej kwestii ? poza tym dlaczego w supermarketach nie sprzedajecie ALC ? tylko same hmb, karn , i proszki ? gdzie ja mam kupowac to alc ? wasi przedstawiciele nie sa zainteresowani sprzedaza alc ,poniewaz sa przedstawicielami treka i alc im sie nie [...]

Aha jeszcze jedna sprawa : Jakie jest wasze zdanie o tym programie treningowym(nie wiem czy można to tak nazwać:) Trening co 2 dni (czyli np.pon+śr+piąt+niedz) Na każdym treningu te same grupy mięśniowe (klata+brzuch+biceps+barki+przedramiona+plecy) :( nogi i triceps jak zuważliście zapewne nie są ćwiczone Z góry mówię że TO NIE MÓJ trening

No mała reklamka :) A teraz niech mi ktos powie czym sie rozni np. kreatyna 1000 od np. powder lub krea-carbol. Bo nie moge sie zdecydowac a cenny sa mniej wiecej takie same.

[...] XXL z trecka, sam go bralem pare razy (dobry i tani) koszt to 59 zl za 2kg, wiec akurat. Gainera bierz 3 razy dziennie po 50 gram miedzy posilkami. Jabol kark jak mogles te same miesnie cwiczyc 3 razy z rzedu?? Zrob teraz tygodniowa przerwe od silowni, zeby lapy wrocily do siebie, po przerwie cwicz dalej ale przed treningiem np. bicepsow nie [...]

[...] wykonuję prawidłowo martwy ciąg; przy wykonywaniu tego ćwiczenia czuję jakby rozciąganie tylnej części ud; robię na lekko ugiętych nogach. Poza tym nie umiem napiąć pośladków w czasie przysiadów i martwego ciągu; one w trakcie robienia tych ćwiczeń same się "rozłażą" Może nabędę wprawy później? Z góry dzięki za wszysktie odpowiedzi:)

[...] Jaroch uwazam ze jest za wczesnie na kreatyne im puzniej ja wezmiesz tym lepiej, kreatyna z kazda puszka traci dzialanie i nie warto jej brac napocztaku kiedy sila i masa same ida, zdecydowanie lepiej jest poczekac, az trzeba bedzie uzywac jakis wspomagaczy zeby dalej rosnac, bo jak teraz ja wezmiesz to juz potem Cie nie "ruszy" i [...]

[...] i tak pewnie nie odmierzysz dokadnie za pomocą łyżeczki Ja obstaje przy swoim - 5g 10g - to zdecydowanie za dużo na 1 cykl - duże napompowanie wodą, duże spadki, takie same końcowe efekty lub nawet mniejsze niż przy 5g, marnotrastwo kreatyny, zbyt szybke skończenie cyklu, zbyt szybkie przyzwyczajenie organizmu do tej substancji - jedny [...]

Patrze na skład tego Gain Fasta Universala - strasznie długi, same bajerki, mnóstwo dodatków - nie sądze aby dawki jakie tam są w jakiś szczególny sposób podwyższały wartość odżywki a tym samym polepszały jej działanie, poza tym producent sprytnie podaje zawartość poszczególnych składników w odniesiemiu do porcji prawie 230g - dla kogo ta [...]

taaa a Ronnie Coleman to zbija cały rok wagę żeby nie być za dużym bo on nawet nie ćwiczy - tylko je - i jak on tak je - to mu sie coś robi - bo to taka choroba i mu mieśnie same rosną i jego ojciec to grał kiedyś w Rugby i był typowany na gracza wszechczasów ale niestety wycofano go bo jak biegł to robił wykroty w ziemi i inni zawodnicy w nie [...]

[...] tej dziury nie da sie wypelnic, bo tam sa tylko kosci i sciegna, ale jesli sie dobrze zmasujesz to tluszcyk troche to uzupelni. Sadam tak samo u Ciebie, w nadgarstku sa tez same kosci i sciegna, wiec jedyne co mozesz zrobic to zmasowac solidnie lapy, a obwod troche wzrosnie, pamietaj ze podczas treningu z ciezarami kosci tez grubna. Kubasek jaja [...]

nasze organizmy maja to do siebie ze reguluja i oczyszczaja sie same z toksyn - na watrobe proponuje zakupic essentiale forte zapobiegawczo i tyle.

[...] rano zjedz " dużo ", wtedy organizm będzie sobie myślał, że dzisiaj nie pogłoduje i zwiększyprzemiane materii O frytkach ZAPOMNIJ!!! To samo tyczy się naleśników, same ww i tłuszcze, do tego nie zdrowe. Pieczywo zmień na razowe, serki na chude i powinno być git Najlepiej jagbyś miał dietę redukcyjną, zacznij chodzić na siłownie, plan [...]

fidać że opinie o mass xxl są takie same

[...] mięśnie, ciało utraci powód do wzrostu. Zbyt wielu kulturystów pozostaje przy programach treningowych długo po tym, jak ich ciało już się do nich przyzwyczaiło. Robią te same ćwiczenia, tyle samo serii i powtórzeń i tak samo długo odpoczywają między seriami około dwie minuty, to skróć ten czas do 30-45 sekund, a z pewnością na nowo podrażnisz [...]

[...] jak kto woli :) To ona nauczyla mnie wszystkiego poczawszy od pierwszego step toucha :) Mysle ze szkoly nie trzeba zbytnio reklamowac bo wystarczy spojrzec na sama kadre szkoleniowcow :) Takie osoby jak Mariusz Czajkowski czy Nasser Naji (szczegolnie ten drugi:) mowia same za siebie :) Jesli bedziesz chciala wiedziec cos wiecej to pisz na GG

Co do włosków to nie zgodzę się z tobą; to nie jest mit. To prawda że goląc włosy żyletką odrastają cały czas takie same i wydaje nam się że są mocniejsze, ale depilując woskiem czy depilatorem cebulki są coraz słabsze, a włoski cieńsze i mniej widoczne. Mówiłam że nie należy często używać takiego użądzenia z żyletką, gdyż wtedy skóra stóp mocniej [...]