same

[...] until Ralph and Renzo came to the USA. I used to use the name Daniel Gracie until my 3rd Brazilian Championship, after that I decided to use Simőes because I have the same name as my Grandfather and I wanted to show the other part of my family, that both families together make alot of good fighters and warriors! About my Records, I want to [...]

[...] away any secrets, what sort of strengths and weaknesses will we see from him? Mo Smith : You can see the strength right in front of you! (Bob was interviewing for TV in the same room). The weakness is lack of experience right now. And of course there are submissions. He's five months into the business, so there's obviously his size, his speed [...]

[...] the program "Heroes of the Ringue" and pra my surprise ví the such magrelinho, seated in the first line. I asked to my friends who age and soon they had said me if to deal with one of the members of the Gracie family of jiu-jitsu. "That one is the Róbson, is small, but fera is one"! Then I said: "Good, this I can guarantee that he is same"

[...] to bym smoczek polemizowal :) jak na moj gust to nie sa one zbyt dobre ale jak ma dobrze wplywac na wzrost moich miesni to bede jadl duzo tego typu produktow ogolnie jest bardzo trudno ulozyc sobie diete z dostepnych produktow na rynku zeby zawartosc posilkow byla bogata w bialko, a zawieraly malo weglow wiekszosc potraw to wlasnie same wegle

[...] Esenin. He began to write his own verses and to think of his sport in more elevated terms. "Wrestling's like a poem," says Karelin. "Everybody's reciting the same thing, but each thinks about it differently. How each line or each motion should be interpreted is entirely personal. Perhaps nobody will believe this but a wrestler. [...]

[...] slabo rozwinieto, dodam jescze ze nie cwicze na silowni tylko w domu, totez prosilbym o nieuwzglednianiu wyciogu, gdyz takiego nieposiadam pyt.2 czy np w poniedzialek robie same pompki-waskie, na krzeselku na treningu a w piotek moglbym sobie na hacie jeszce raz trica dopompowac Wiele osob mowi ze powinno sie grupe miesniowo cwiczyc raz w [...]

Nie Kain, to nie jest dieta wysokotluszczowa. Moja dieta oparta jest glownie na bialku, czesciowo na tluszczu i znikomej ilosci weglowodanow. Tajfun, ja (kain pewnie tez) moglbym jesc same jajka, po prostu je lubie i smakuja mi w kazdej postaci Pozdro Ted

Postaram sie zadac pytanie inaczej. Moze ktos z was wie czym rózni sie dieta lekkoatlety i to raczej z konkurencji biegowych itp. od diety kulturysty cwiczacego na mase?Ogolne zasady pewnie sa te same, ale na pewno istnieja roznice. Jest tu paru lekkoatletow, moze cos wiedza na ten temat. Zmieniony przez - raymondo w dniu 2002-06-16 23:51:13

KTO BRAŁ HI TEC PROTEIN 90???? JAKIE MIAŁ PO TYM EFEKTY??? BRALIŚCIE SAME CZY JESZCZE JAKIŚ SUPLEMENT DO TEGO?? mały

Zgadzam się zupełnie z Macciejem-szczególnie po przeczytaniu Twoich osiągów w pompkach na poręczach-najprawdopodobniej angażujesz mocno pozostałe mięsnie,a same trice są mało wyizolowane-ich praca nie jest dokładna.Polecasm zmniejszyć ciężaryb i popracowac na właściwą techniką ćwiczeń na trica.Polecam Atlas Ćwiczeń-bedzie pomocny,Pozdr/ Pozdrawiam [...]

no wlasnie 2 zultka maja dzienne zapotrzebowanie na cholesterol a ze nie tylko w jajkach jest tez w innych art. spozywczych. a bialka same jak kain wspomnial do oporu

zapraszam do dzialu dla zupelnie zielonych bo strasznie tutaj sie powtarzasz z postami, nie otrzymujac odpowiedzi. zobatrz na swoje wyslane wiadomosci-wszystkie sa takie same. wystarczyc zobaczyc w archiwum i sprawa sie wyjasni. nie trzeba zasmiecac forum by byc zauwazonym Pozdrawiam, NoRtOn

Mam kilka pytań: 1. Czy robiąc same brzuszki można wyrobić sobie kratę na brzuchu?? ( jak tak to ile trzeba ich robić dziennie aby wyrobić w ciągu 2miesiecy??) 2. Jak wyrobić sobie mięśnie na łydkach?? SERDECZNE DZIĘKI!!! Spec_StaRa_EkiPa

[...] will bleed profusely, followed by shock, and well, death. (Area where you would feel for your pulse, follow the thumb going downward on your wrist) 2. Brachial artery: same thing as above, only difference is the brachial nerve is now the target.(Area where you would feel for your pulse on the antecubital fossa, or the inner bend of the [...]

[...] this competitive system is based on the Arts of Judo, Sambo, and more Traditional forms of Wrestling, in addition to Muay Thai Kickboxing. Though it shares many of the same strategies and training methods of Brazilian JiuJitsu, this system of grappling often does not include the use of the jacket or uniform used in the Brazilian Art, which [...]

Mam pytanie planuję taki trening (same brzuszki i pompki...) -Od 18.06-1.07.2002r. codziennie po 100 brzuszków (rano 30 popołudniu 40 i wieczorem 30) -od 2.07-15.07.2002r. codziennie po 120 brzuszków (3 razy dziennie po 40 brzuszków) -od 16.07-29.07.2002r. codziennie po 150brzuszków (3 razy po 50brzuszków) i tak dalej co dwa tygodnie zwiększając [...]

[...] nauk. tech.) 1. bot. oczar wirgiński, Hamamelis virginiana 2. farm. wyciąg wodny z oczaru wirgińskiego ale mozesz tez z herbatka antybakteryjna z lavendy,mniszka lekarskiego,rumianek!!jest dobry wszystko co antybakteryjne -tonik a na same pryszcze to spoko mozna bez rozcienczania Jest jeszcze mocniejsza odmiama tea tree z New Zealand

isistar jest napojem izotonicznym czyli jego stezenie jest takie same (powinno btc) jak w naszym organizmie, dzieki czemu jest szybciej wchlanialny. Zawiera 6-7 g weglowodanow w 100 g ktore wchlaniaja sie blyskawicznie. (mleko okolo 5) ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] pomysłu acida - może by tak zrobić dział lub nawet "podpunkt" w górnym menu sfd nazywający się na przykład "galeria użytkowników" w którym byłyby same zdjęcia użytkowników sfd ? oczywiście nie wszystkie zdjęcia (twarze itp) tylko same konkretne fotki robione pod kątem kulturystyki (i sztuk walki ) . Jeszcze jakby [...]

No w tej ksiazce jest tylko taki maly wstep teoretyczny a potem juz tylko same ilustracje z opisami, ja tez lepszej nie widzialem, wiec chwilowo wystarcz mi ta. puzon