Dobra książka pod prysznicem.

Witam.
Gorąco proszę Was o odpowiedź na dwa pytania.
Po pierwsze, uwielbiam po pakowaniu brać sobie następujący prysznic: spłukanie potu, potem bardzo zimny, potem bardzo ciepły, potem bardzo zimny (może być więcej). Czuję się po nim swietnie rozluźniony i orzeźwiony i mam taką chęć do życia, że aż żałuję, że skończyłem pakować (Naprawdę, radzę Wam spróbować, zobaczycie, że to niesamowite).
Tymczasem mam pytanie, czy taki prysznic mięśniom pomaga, szkodzi czy w ogóle nie wpływa? Jestem bardzo ciekaw.

Po drugie, mam pytanie, gdzie mogę dostać porządną książkę o pakowaniu? Mieszkam w Warszawie, szukałem w bardzo wielu miejscach, ale takie książki są po prostu nie do dostania. Czy ktos może podać mi namiary? Adres księgarni, albo chociaż nazwę i wydawnictwo?
Będę ogromnie wdzięczny.

Pozdrawiam

W pismie "kulturystyka i fitnes" reklamowane są książki takie jak trening wg.zasag Joe Weidera.

Kupilem sobie fajna ksiazke juz ponad 2 lata temu. Wydawnictwo "Siedmoróg" - Marek Kruszewski i Lucien Demeilles - "Kulturystyka dla kazdego". Bardzo pozyteczna ksiazeczka, duzo opisow cwiczen wraz z dokladnymi rysunkami.
Kupilem ją w Rzeszowie. Dziwie sie ze nie mozesz znalezc dobrej ksiazki w Warszawie. Czyzby caly rynek zostal opanowany przez harrego pottera albo pokemony?

puzon

Osobiście nie próbowałem, ale ogólnie odradzam czytanie pod prysznicem. ;)

BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Taakkk... , ja tez szukam ksiazki o pakowaniu.
Mam jedna , wlasnie ta ,,Kulturystyka dla kazdego'' , wydawnictwa Siedmogród.Jest niezla ale to nie to czego szukam.

P.S. Ja tez jestem z Warszawy, mozesz ja kupic w Empikach i w GoSporcie.

A i jak znajdziesz cos lepszego , daj znac.

A jak troszkę poczekasz-bedziesz mógł kupic moją książkę,ale niestety nie bedzie w wersji wodoodpornej-:)

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

A może powinna być... może wzrośnie popyt ;).

"Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"
Pozdrawiam!
Adson

a moze by tak zalaminowac strony? -PP

puzon

MrTm -> co do 1 pytania to mysle,ze taki prysznic jest odpowiedni...
Jest to chyba prysznic energetyczny,po ktorym powinnienes nie czuc zmeczenia...
a do 2 pytania to proponuje zaczekac na ksiazke Michaila

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

Tę książkę ( i tylko ją) już widziałem, ale jeśli mam być szczery nie zachwyciła mnie jakością :(. Myślałem, że da znaleźć się coś lepszego. Dziwne, że żadne wydawnictwo nie wypelniło tej luki na rynku.
Niemniej, dziękuję za odpowiedzi. Prysznice nadal będę brać, książki będę czytać, ale niekoniecznie obie te rzeczy na raz ;).

No w tej ksiazce jest tylko taki maly wstep teoretyczny a potem juz tylko same ilustracje z opisami, ja tez lepszej nie widzialem, wiec chwilowo wystarcz mi ta.

puzon

MrTm, korzystałeś z tej ksywki w 8a, czy to tylko przypadek?


"Born to the glare around the senses..."