SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] PL, bo rodzina, bo swojskie klimaty, bo lasy, jeziora i "trudne sprawy" w tvn %-) tylko nie wiem jak ja bym tam żył. Robiłem curry z produktów z tesko w Polsce i szczerze te same produkty tyle samo kosztują w UK. Piwo jest tańsze w PL, wódka tańsza, ale ja praktycznie nie piję poza wakacjami więc mała różnica, mięso jak dobrze poszukam w UK to w [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 01:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    . . Do tego zależy mi na utracie wagi, a low carb sprzyja temu. . Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-05-29 18:54:21 Nie jest to prawda. Utrata masy ciała (a prawidłowo - tkanki tłuszczowej) uwarunkowana jest ujemnym bilansem kalorycznym. I takie same efekty można mieć na LC i HC.

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 20:09:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] w dniu 2018-05-29 18:54:21 Nie jest to prawda. Utrata masy ciała (a prawidłowo - tkanki tłuszczowej) uwarunkowana jest ujemnym bilansem kalorycznym. I takie same efekty można mieć na LC i HC. Deja nie napisałam, że dzięki tylko temu typowi diety się schudnie - celowo użyłam słowa "sprzyja" utracie masy ciała ( w domyśle tkanki [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    To może zapytam co byś proponowała? Niechce schodzić z 130g białka. Same mięso ma dużo białka i twaróg który uwielbiam.

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    chyba na prawdę nie doceniacie sprzętu na jakim ćwiczycie tu nie tyle same przedramiona jej padają co siła palców odpowiadająca za szczypanie - zginaczy co zrobić by ćwiczenie RDL pozostało RDL'em a jednocześnie wzmocnić chwyt, wzmocnić bardziej brzuch i stabilizację ogółem? złapać talerz 20-tkę samymi palcami i wykonać to ćwiczenie czy tam 2 [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] paski wyprowadzą na manowce a drugiego nie. Ja np. rozumiem, że ktoś ma małe dłonie i nawet na małych ciężarach będzie mu ciężko utrzymać sztangę. Nie wydaje mi się żeby same paski miały komuś zepsuć technikę całego ćwiczenia jeśłi już jej się nauczył odpowiednio - jeśli jej nie ma i dokłada - to finał jest moim zdaniem oczywisty. Ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 08:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] awansował w rankingach. Ale teraz, rozmawialiśmy z Khabibem o tym, wszyscy wierzą, że teraz pora na Islama. Teraz on się rozwija. Islam jest jednym z najlepszych jeśli chodzi o same zapasy. Myślę, że w tym aspekcie on pokonałby Khabiba. Pojedynek Makhacheva z Doberem będzie ostatnim starciem, które poprzedzi trzy mistrzowskie walki gali UFC 259.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18688 Data: 2021-03-02 09:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie same skończenia no i ten Sean Brady tez wygrał

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18688 Data: 2021-03-07 03:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, no i na razie gala jest super a przed nami same wypasione walki

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18688 Data: 2021-03-07 04:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nachwytem na drążku (ale z węższym uchwytem), martwy ciąg nogi - przysiady, wykroki. Na maszynie robię takie wyprosty czy jak to się nazywa. biceps, triceps i barki to już same najbardziej podstawowe ćwiczenia. Trener polecil taki trening i sile mocno odczulem po trenowaniu takim sposobem:) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-09-05 21:42:50

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż miałem dotychczas w innych spodenkach. Dobrze się trzymają, rzep się nie odlepia - wszystko na plus. Również polecam wszystkim, solidna polska firma. No to by było na tyle. Napisałem szczerą opinię, nie lubię wchodzić w tyłek, dlatego macie tutaj same fakty :D SiwYbks - mówię jak jest :-D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-10-04 01:37:46

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 01:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stójce czuję się zdecydowanie pewniej, sparuje z najlepszymi stójkowiczami z Nysy, a mamy tutaj wielu takich utytułowanych, czy to z kickboxingu, czy karate czy tkd. Same sparingi z trenerem, który dawał rade w stójce z najlepszymi polskimi zawodnikami na obozie w Wałczu, dodają mi duzo pewnosci siebie. A straszny z niego potwór, jak już [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 (kobieta :P ) 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:62kg/160 cm (biust/talia/biodra: 93/73/93) 3. CZAS REDUKCJI: siłownia od 2 miesięcy (3-4x w tygodniu) dieta 1200-1500 kcal od 10 dni plan zakończenia sierpień/wrzesień 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - foto brak aktualnego, ale z obliczeń wychodzi, że 27-28% główny problem [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet cent. Wygląda to tak, że góra chudnie coraz bardziej i nie wiem czy w pewnym momencie nie będę palił mięśni z góry. Dół nie idzie wcale, fatu tyle samo, obwody te same. Co zrobić? Jadę na diecie zbilansowanej, ok 150g wegli, 3-4xsilownia + 20min aero po treningu (Push/pull) Ankieta: 1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 13:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu zaczelam cwiczyc z Mel B. Niestety efekt jest inny. Zamiast utworzyc miesnie po prostu schudlam. Dodaje ze nie prowadze zadnej diety poniewaz nie toleruje nabialu. A same warzywa sa dla mnie malo wartosciowe. Nie ma dnia bez co najmniej jednego napoju energetycznego od kilku lat. Nie podaje wymiarow poniewaz jest to nieistotne. Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie niczym "syzyfowa praca", ale jeśli jest możliwość dążenia do swoich celów bez specyfików, winniśmy z tego korzystać.Nie mieszam w to wszelakich witamin, gdyż uważam, że nie ingerują one w negatywny sposób na nasz organizm, a jedynie niosą za sobą same pozytywne skutki, omijając przedawkowanie!. A temat miał być o Scorch`u

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracy.A koles byl rodowitym Angolem. Wyglada na to,ze jestem chyba nastepny A co do policji.....nie wiem musze to przemyslec.Nie wiem jak jest tutaj,ale z Polski to mam same "ciekawe" wspomniena na jej temat Marian - w mojej sytuacji potrzebowalbym tylko jednego - zeby gnoje byli +16,bo jak nie to jestem zalatwiony.Przy okazji - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2007-03-15 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    PITT tez tak mysle. Na ironie mojego losu zakrywa fakt ze,uciekajac od mojego zycia w Polsce klopoty same mnie znajduja Podobno jest taki typ ludzi,ktorzy maja dewize "Klopoty sa moim chlebem powszednim".

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2007-03-16 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Bo noszenie kijow do krykieta nie jest zabronione na ulicy BTW Mysle,ze obrazenia sa takie same jak po strzale z baseball'a

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2007-04-10 15:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja tez mam pytanko ja wyciskam na plasko to rece mi lataja na boki czym to jest spowodowane wczesniej bralem te same ciezary i elegancko szlo

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)