same

[...] i ile w tym kraju jest ktoś nie bierze cynku na cyklu w ilości min 25mg a że leci jakieś białko? ilość spożywanego białka rekompensuje to z nawiązką przecież jest go dużo w twojej cyklowej diecie! a jak nie? zmień dział i wróć do podstaw! seks w dodatku wzmacnia serce i działa przeciwbólowo to też się przydaje same zalety! byle by nie przed!

a umiesz uzywac wyszukiwarki? czytac tematy podwieszone? bo nie chce sie nam odpowiadac po kilka razy dziennie na te same pytania.

[...] ;P Wody już pochłaniam około 1,5l dziennie, przez co lepiej się czuję, ale i często do wc latam . Dzisiaj w sumie pierwszy raz w życiu kupiłem oliwę z oliwek, do tej pory same kujawskie oleje itp. Do tego dorzuciłem sobie tran rano i wieczorem po łyżce stołowej. Biorę też centrum i się zastanawiam, czy to nadmiar witamin nie będzie? Jakieś [...]

[...] i do tego http://www.allegro.pl/item611593250_marbo_home_drazek_do_sufitu_6_chwytow_120cm.html Masz to samo za polowe taniej od konkretnej firmy, i zrobisz te same cwiczenia co na twoim zestawie, no moze procz pomek na pordporkach ale to cwiczenie rzadko sie robi, to jest taki bajer w sumie nie potrzebny! Zmieniony przez - [...]

Kurcze,naprawdę mocno pragnę wygranej Shoguna,ale jego forma z dziadzią colemanem była tragiczna.Oby to tylko taki przypadek był,bo gdyby nie fedor,to by wyszło że same pi*dy w tym pride były i ufc wymiata

[...] wpływie nasyconych jest paranoiczne. Swoją drogą bodajże Lyle pisał, że najlepszą formę robił jedząc wyłącznie steki wołowe, także... http://www.sfd.pl/-t237023.html Ah i jeszcze oczywiście trzeba dodać, że nasycone same w sobie złe nie są, robią się złe w połączeniu z węglowodanami. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-18 22:30:53

Fokusek właśnie sprawdziłem twój profil i nie wydaje mi się że jesteś osobą która powinna udzielać mi rad staż i wyniki mówią same za siebie , nie twierdze w tym momencie że mam większą wiedzę od Ciebie ale młodzy brat by mi lepiej doradził jeśli przeczytasz jeszcze raz to co mi odpowiedziałeś a to co ja napisałem to dojdziesz do wniosku ze Twoja [...]

Jadłem oba. I dla mnie zdecydowanie Łowickie. A dlaczego? Bo się prawie wcale nie pieni Efekty - na mnie takie same. I cena Łowickiego jest duże lepsza.

Sezonowcy nauczcie sie w koncu uzywac wyszukiwarek ile mozna powielac te same tematy? Po drugie przestancie doradzac jak zielonego pojecia nie macie po za sirolkiem, to by bylo na tyle pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-19 08:07:04

1. Potezny docisk porecze - bic uginanie normalne 2. czacholamacz - bic uginanie na modlitewniku lokcie przed tulowiem 3. waski wycisk z lokciami na boki skos dodatni - bic Uginanie na łąwce skośnej 4. Same poręcze. Wszystko po 3 serie. ??? Może być coś takiego ?? Wszystko od 10 do 6 pow. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2009-04-19 12:17:52

ja tam wole mono niz CP... mozesz kobinowac. odwiedz dzial opinie i zdjecia, naucz sie uzywac wyszukiwarki, znajdziesz wiele ciekawych opinie i podobnych tematow do swojego, gdzie juz powielalismy te same odpowiedzi...

Na same motyle: 1. Podciąganie na drazku szeroko z obciążeniem 4-5 s 6-8 2. Wiosłowanie sztangielką/połsztangą/sztangą 4s 8-10 3a. Ściaganie drążka szeroko na prostych rękach 3s 8-10 3b. Ściąganie liny klęcząc 3s 10-12 4. Przyciąganie linki wyciągu dolnego 1s dropset + 2-3 ćwiczenia na czworoboczny(rack pull, szrugsy, retrakcja kablem itd), a mc [...]

A jakie masz zapotrzebowanie, ile wyszło kcal, b, t, w? O 19 sam tuńczyk? same białko i tłuszcz, a gdzie węgle? dodaj ;) Po treningu musisz mieć porządny posiłek Zmieniony przez - tadek303 w dniu 2009-04-19 15:26:16

Po co założyłeś 2 takie same tematy?

Same karki się za to wypowiadają w temacie

[...] masy w postaci tłuszczyku i kilkoma rozstępami no normalnie jakbyś mówił o mnie na rozstępy nie ma żadnej skutecznej maści smarowałem różnymi, ale g**** to dało ;/ w końcu same jakoś zbladły, a ja się przyzwyczaiłem.. już się raczej tego nie pozbędziesz chyba, że jakieś lasery i inne cuda 40 kg obciążenia? to jak Ty robisz przysiady, mc? [...]

[...] , wiec po miesiacu efekt bedzie widoczny : ) edit. a tak na powaznie , to ja tam nie widze wcale zebys miala jakas dyspoporcje, masz nogi jak kazda kobieta ba jesli masz umiesnione to tymbardziej + dla Ciebie , zawsze to lepiej zobaczysz zgrabne nogi niz same patyki. Ile masz w tej lydce cm ?> Zmieniony przez - Uner w dniu 2009-04-19 17:29:05

[...] pompki na poreczach uginanie sztanga łamana stojąc prostowanie na wyciagu dr.prosty szrugsy wyprosty brzuch ....wszystko po 3serie czas trwania ok.80min....skandal - same nogi ok.25min Po treningu bananik,a za chwile mix: IDS banan 35g CarbBx cytryna 55g leucynka 4g mono 5g kreaK 2kaps .....tak mało bo zrobielm fote pod koniec - było ok [...]

człowieku nudzisz.. tam gdzie masz wyciskanie i nie wiesz czym to rób tym co ci wygodniej (tym czym wolisz) a jak nie masz sprzętu żeby czegoś zrobić to wejdź na atlas ćwiczeń zobacz na jakie mienie działają dane ćwiczenie i zastąp je innym działającym na te same miesnie

[...] Green magnitude,ok. 10poorcji Ester Cell Max. Troche tego bedzie - bede dorzucal do paczek jesli ktos cos wezmie z NÓWEK - próbek nie sprzedaje - jakby ktos pytał o same próbki - zobaczymy jak bedzie. jka bede w PL - bede mial wszystko popakowane i zoabzce co i ile mam - na razie jest wszystko w powijakach. Zmieniony przez - solaros w [...]