same

rymy nie są takie złe same jakoś nachodzą mnie

[...] raczej nie licz na jakieś dobre pieniądze z gry piłkę. Można też takiego zawodnika schować, gdzieś w środku pola, ale naprawdę wtedy musisz chociaż szybko myśleć podejmować same dobre decyzje i posiadać brylantową technikę, doskonale musisz grać podaniem i dysponować niesamowitym strzałem. Nieodzowna jest również inteligencja boiskowa i przegląd [...]

rozwalila mnie ta wypowiedz Oliwy masakra same zabijaki nikt sie Pudziana nie boi pal licho z tym baniem sie ale ta wypowiedz ze bym na pewno wygral masakra

Nie rozumiem sensu tego tematu, mozna jedynie ocenic czy idzie w dobrym kierunku wszystko. A kreatyne odzuc, w tym wieku miesnie same dobrze sie rozwijaja. foty wrzuc normalne a nie 2cm od lustra

coś sie upar na ten kefir, to sa puste kalorie pewnie z 160Kcal, przy 15g W Te migdały i rodzynki, wyrzucić , jak nie lubisz samego twaroga no to ewentulanie możesz tutaj dodac z 80-100g jakiegos jogurtu naturlanego;d Jak sam widzisz wg tego co obliczyłeś to masz zadużo Wegli, a w 2 posiłku to najlepiej nie wygląda A chleb to masz same Wegle i [...]

[...] zakresie środków prowadzących do osiągnięcia celu). Pytanie można więc sparafrazować - czy warto stosować równolegle dwie metodyki treningowe rozwijające w sporym stopniu te same atrybuty, nieco inaczej jednak rozkładające na nie akcenty i w dodatku działające na nie w różnym tempie. Z obserwacji treningowych mogę dodać, że z osób [...]

[...] naramiennych na pewno Próbowałem kiedyś w domu na hantelce 15 kilowej, barki piekły. Nie używałem tego ćwiczenia w planie, bo jakoś nie było potrzeby i okazji, na razie same podstawy robię. Aha, widziałem też wersję jednorącz, z zamianą rąk w powietrzu - na dynamikę. Z tego co wiem to element treningu bokserów czy zawodników MMA... nie wiem [...]

[...] (4+4) 4x8 p 4 podciaganie na drazku podchwytem 4+4 (4+4) 4x8 5 utrzymywanie w pozycji pol podciagnietej 3 x maks 6 wyskoki z klasnieciem pietami 5x10p 3) a moze robic w tem same dni treningowe tylko czesc lekka bez ciezkiej??? tylko z tym moze byc problem bo musial bym tez lawke gdzies ustawic a nie mam zbytnio gdzie?? Albo moze przez te kilka [...]

kopacabana - nie wiem, czy rzeczywiście reprezentujesz tak śmieszne poglądy, czy akurat Tobie się same takie sytuacje trafiają... zresztą uzupełnij profil najpierw...

Agata ma dokładnie takie same szanse z Pudzianem jak Kołecki:D I jakies minimalne mniejsze niż Oliwa :D Wiec jestem za:D Jeszcze tylko Wojciech Man walczacy w duecie z Krzysztofem Materną jako jeden zawodnik i bedziemy mieli taki freak jakiego na swiecie nie widzieli a Polsat zarobi miliardy

a ja nic nie przeplatam bo moge wyciskać tylko przy uzyciu sztangi hantelek niestety nie starcza i musze w koło napjerdalać te same ćwiczenia ale choj jakoś idze do przodu wodyn radzinie rozśmieszaj mnie jego osobą Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-19 11:12:53

po prostu wczesniej jadłem po bareach. a wiadomo jak tam jedzienei robia.. kupe smalcu, skwarków.. do tego jadłem słodycze teraz nie jem.. teraz same chud mięso, bułki z pomidorem zamiast pączków i ciastek.. w całym tym temacie chciałem o potwierdzenie tylko tego, czy coś nie tak jest z moimi hormonami.. badanie zrobione, jak beda wyniki bede [...]

[...] kompetycyjną i genomową. W pierwszym przypadku - jako związki podobne do właściwego substratu (testosteronu lub androstendionu), blokują substratowi dostęp do enzymu ale same przetwarzane są przez aromatazę do związku bez aktywności estrogenowej. Tu efekt ich działania ogranicza się tylko do czasu ich podawania. W drugim - hamują ekspresję [...]

oj szkoda że się na próbki nie załapałem, bo produkt zapowiada się super i opinie jak widać same pozytywy.

[...] ale wolałbym ćwiczyć z hantlami. Dlatego mam prośbe nie wiem na jakie konkretnie ćwiczenia mógłbym zamienić ćwiczenia z linami. Chodzi mi oczywiście o ćwiczenia na te same grupy mięśniowe. Chodzi mi o te ćwiczenia: 1. Uginanie przedramion z uchwytami liny zamocowanej do drążka 2. Wspięcia na palce obunóż z uchwytami liny 3. Przyciąganie [...]

[...] się przydać. "Does it matter, when trying to increase our calcium intake, whether we eat low-fat or regular-fat dairy products? This answer is no. Your body absorbs the same amount of calcium from both nonfat and full-fat dairy products. In fact, because the calcium is contained in the nonfat part of the milk, low fat dairy foods actually [...]

a może na treningu między seriami gruche walić ? To zwiększy produkcje testosteronu jakże potrzebnego podczas wysiłku, a do tego mięsnie beda lepiej ukrwione, no i dodatkowo przedramie popracuje, same korzyści

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

[...] ktorych sie tak chwalisz, ale sadzac po wygladzie to raczej wiekszość tych cykli o ktorych tak pisales to raczej tylko zwykłe gadanie było. Wiadome krytykowac cie moga tylko same przekozaki bo ty Wielki Gregor jestes haha śmieszne troche. Więc ja ide spać tak jak radzisz ale ty raczej też idż wtedy moze cos bardziej zadziałaja twoje specyfiki heh [...]

no własnie moze kolega co dał zdjecie te same upodobania ma ?