SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Mowisz ze tu same lewaki i anarchole, plus wyznawcy szatana-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 01:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same pijaki tylko ja porządny :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 09:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochroniaz? czyli co i jak??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to 4 lata i stanie w miejscu przez 12-14 h naprawde przyjmne nie jest i to jak cie ludzie postrzegaja jako kogos kto nie mial gdzie isc wiec poszedl do ochrony bo tam same tepaki przeciez..... teraz juz jestem bossem w dziale technicznym mam licencje 2 stopnia zabezpieczenia technicznego i czuje ze cos robie niedlugo studia koncze i mam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2009-03-22 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida-nie trafiłaś Rafał -czy wiesz co to znaczy zrobić komuś stereo,?Potem po tej technice kciuki same się proszą,żeby uderzyć w oczodoły,takie lekkie uderzenie z luźnych palców,a jaki mocny skutekSpróbuj na bracie...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co jest teraz... kiedyś nawet jak ktoś miał gazetke jakąś to ją kitrał po kątach...baa i nie każdy ją miał...a teraz wszystko na tacy jest. W reklamach, gazetach, necie same **** i pokazywanie jak to łatwo o pieniądze. dochodzi jeszcze temat gier... i taki delikwent nic nie umie. Nie wszyscy są podatni na środki masowego przekazu, ale coraz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2009-03-22 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpandy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej to nie jedz odżywek.. bez nich ćwiczyć nie umiesz? musisz się chemią szprycować ? Cały sukces w diecie a nie odżywkach.. myślisz ze urośniesz przez same odzywki ? zapomnij...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2009-03-22 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlkv-dobrze czytać Twój post i mam takie same zdanie w temacie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2009-03-22 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bierzesz rano to mozesz po treningu,co do kapsow to jest to wymysl wcale nie sa takie duze spokojnie wchodza,tez zalezy komu ale nie powinno byc problemow,sa takie same jak np w HGH Nicht.A cenowo Fajnie wychodzi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-03-22 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja cwicze juz ponad 4 miechy na poczatku tez chcialem odrazu brac poczekalem i efekty mowia same za siebie sila idzie masa tez poszla bez szczegolnej diety ;] pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-03-22 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola light,max,zero,etc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 1. wody to ja pijam wystarczajaco duzo, po 2. sok to same cukry , mialem raczej na mysli picie coli light na redukcji, btw. liczba przeczytanych artykulow : 17 n/c mialem raczej na mysli wypowiedz kogos kto troszke wieksza wiedze posiada, bo Ty raczje mnie swoja wiedza nie zaskoczysz :-% bez obrazy hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2009-03-22 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cola pepsi max zero light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym aspartam.Jak juz ktos pije takie napoje to raczej zwraca uwage na brak cukru niz rodzaj slodzikow,bo nie tylko aspartam szkodzi. Tak,"w co własnie wcinasz" to dobry przykład.Widac,ze osoby poprawiajace innym diety same sobie na duzo pozwalaja i juz nie ma w tym nic dziwnego. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-22 14:55:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2009-03-22 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cola pepsi max zero light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze jak admin zobaczy ze zalozyles 2 takie same tematy to wpadnie banik jak nic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2009-03-22 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na mase ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka b/skóry 6.Serek twarogowy ziarnisty Ser twarogowy półtłusty Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu Płatki kukurydziane /wywal je wgl z jadlospisu a przedewszystkim na noc jemy same bialko + ew. tluszcze I w sumie wychodzi tak: 154 białka 68 tłuszczu 363 węgli 2632 kcal a zapotrzebowanie 112 białka 73 tłuszczu 308 węgli 2335 kcal Wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-03-22 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowa wycinka FBW/HIIT - prosze o poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze, że jest tak w tym przypadku. definicja to sprawa cardio i żarcia, ale jednak rzeźbę też uzyskujemy na siłowni. także dla mnie muszą być zarówno wielostawowce, jak i izolacja w większym zakresie ruchów, co by mięsień odpowiednio wymodelować. mawiam, że same złożone ćwiczenia to i masa złożona, nie zawsze tak kształtna jakby się chciało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-03-22 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywany dobok

    Post
    Sztuki Walki

    MrKolos - no co Ty o moim doboku tak nawijasz? Jeśli kogoś interesuje: dobok kupiony miesiąc temu firmy Dae Do z haftem TKD na plecach cena nowego 125zł. Chce za niego 100zł a MrKolos próbuje coś utargować :)Teraz powiedzcie mi: czy to taka duża cena za dobok użyty 4 razy (3 razy same spodnie)? jest w idealnym stanie! z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2009-03-22 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-03-22 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdybym mial 15 lat i sciemnial i tak bys niczego nie zmienil jęczeniem o ankiecie wiem ze ankieta pomaga w dobraniu środków ale obydwa z ktych ktore podalem przynoszą takie same efekty więc co za róznica, jezeli jakas jest to powiedz jaka i wyprowadz mnie z blędu, przeciez po to jest to forum. jestes pieskiem swojego kolegi czy jak ? a jesli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2009-03-22 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona z suplami Doriana

    Post
    Polacy za granicą

    bo on mam same potrzebne i kozackie suple.....białko pysznosci + noxa mam dobrego.....mam własnie druga wersje i jest akurat tak dla mnie......nie kopie mie tak mocno jak piewsza seria ale daje super pompe i mega skupienie....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-03-22 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba+redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sluchaj :) sprobuj tak jak mowilem poniedzialek: klata triceps sroda plecy biceps piatek barki ewentualeni nogi badz same nogi w sobote a brzuch jak robisz a6w to nie musisz na silowni robic :) Redukcja nie polega na tym zebys dawal z siebie 100 % z ciezarami tylko abys dobral taki ciezar ktorym bedziesz w stanie zrobic 20 powtorzen. I przelam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2009-03-22 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez dac nogi do srodka ale wtedy bym mial zmeczone lapy przy treningu klaty i pleców, a wygladaalo by to tak wiec przerwy miedzy lapami a grzbietem i klata byly by takie same: pon: Klatka wt: Grzbiet caly sr: nogi czw: Barki/brzuch pt: Biceps/triceps/przedramie sb: off nd: off Chyba że źle kombinuje wiec naprostuj;p Generalnie dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14656 Data: 2009-03-22 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)