same

niezła cizia to nie są piersi , tylko same suty , max odtłuszczenie

Watpie zebym tą technike kiedys wykorzystal na zawodach gdyz zgadzam sie malo praktyczna-przeciwnik wchodzi z z prostym do zwarcia i robi sie nieciekawie Same dollyo360 wykorzystalem na zawodach moze ze 3 razy. A technika ta po prostu mi sie podoba. Inna ciekawa dla mnie technika jest polaczenie dwita z dollyo drugą nogą,przeskokiem-ekstra [...]

[...] co zawodnik to inna teoria. Ja rozmawialem ostatnio z Radkiem Slodkiewiczem i on nadal twierdzi ze z T3 schodzic trzeba piramidka a jest multum opini ze odstawic od razu. Podawal przyklad goscia z Poznania ktorenu tarczyca nie zaskoczyla a tez znam same przypadkow ze po odstawieniu z dnia na dzien 75 czy nawet 100 wszystko wracalo do normy.

No tych ćwiczeń w poszczególnych dniach treningowych jest sporo i faktycznie nie wiem czy nie lepiej było jakoś przebudować go nieco i zmniejszyć ilość ćwiczeń w każdym dniu bo nie chodzi o to, że jest źle, choć unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull i można go przenieść, ale chodzi też o to żeby nie przyłożyć za dużej ilości ćwiczeń żeby z tego [...]

To ja nie wiem :D Wiem ze kumpel kupil zestaw tych gumowych to 10KG duze a 20KG to juz bardzo duze ;p A same metalowe zeliwne sa malutkie i ciezkie

[...] 4 małych pajaców i lecą na siekł by przyłoić a potem komuś w…. więc to u mnie wyglądało tak Master wpadał na siłownie a zanim siłownie szli kaczego witali się ale same K… z buzi leciały następnie master brał co umiał na klatę i kwiczał ze myślałem ze kręgosłup mu pęka tak się wyginał a potem sługusy brały i zmieniały ciężary [...]

Ja tu widzę same twoje bluzgi zamiast pytań

Dla mnie sprawa wydaje się oczywista - PSYCHIKA. Wszyscy sportowcy mają jakichś psychologów i u Ciebie widać wyraźny problem z psychiką, może jesteś za mało skoncentrowany, może myślisz u zbyt dużej liczbie rzeczy, itd. Grunt, to mieć frajdę z gry, a wyniki przyjdą same ;).

Stronczek-to ładnie,że bronisz naszego exportowego championa,ale uważnije dobieraj słownictwo-kwestie sporne i wygłaszanie obraźliwych opini-to prosze na priv-jest okienko mail-powiadomienie-tam możesz do woli gnoić typków. Druga sprawa,że nie oszukujmy się w tym sporcie bez koksów raczej marne szanse na wyczyn-jest jednak druga strona [...]

[...] kilka przykładów:"KOVACS JUŻ WYSIADŁ TZN IS DEAD ","-------------------------------------------------------------------------------- No i co z tego ze ma same mięsnie i wyciska 400kg..Jest za***iscie wykoxowanym głąbem a Sapp by go zabił. Moze wyciskac nawet tone a po jednym strzale Sappa poszedłby do piachu. Tez mi cos, [...]

Zawsze uważałem, że p&p to trochę bardziej zaawansowany FBW, ponieważ nadal trenuje się średnio 3 partie mięśni na jednej sesji po 1/2 ćwiczenia i angażuje się te same partie mięśni 2x w tygodniu, mówiąc o splicie chodziło mi bardziej o trening, w którym daną partię mięśni atakowałoby się raz w tygodniu, ale bardzo intensywnie. Podczas dodawania [...]

czesc eee, widze tu same suplementy, a jakie jest menu? co i ile czego w poszczegolnych posilkach? rozklad makroskladnikow (bialka, weglowodanow, tluszczow)? pzdr

[...] sie rozwijam. Jednak mozna wybrac rozne drogi. Np. NVQ-mozesz zrobic w collegu-stracic czas i pieniadze, albo mozesz pojsc do pracy i zdobywajac umiejetnosci otrzymujesz te same NVQ-zarabiajac przy tym :) Robie moje GCSE-normalnie w collegu bym zaplacila od 100-130 ja robie 2, czyli bylo by duzo, ale za mnie Unia placi :) i wlasnie o to chodzi- [...]

[...] odpowiednią dietę opierając się na temacie o zasadach żywieniowych. Do tej pory redukując eksperymentowałem tylko na sobie i szło całkiem nieźle, ale nie wiem czy te same zasady które sprawdzały się przy zbijaniu mojej wagi ze 125 do 100 kg sprawdzą się w przypadku kobiety A więc jeszcze raz: 1) z 2300 kcal wyliczonych na "0" [...]

1-jak długo trenujesz poprzednim planem? 2- kiedy robiłeś ostatnio regeneracyjny cykl?? 3-jak się czujesz(???), bo teraz mamy same cięzkie cykle przed sobą- jesteśmy po regeneracji ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

u mnie tez poszło same tofik

kliknac w link, ktory dalem na torrentach masa fejkow (do niedawna same fejki byly), dlatego czatowalem na cos pewnego i takie tez udostepnilem. bardzo dobra jakosc i w srodku srodek - czyli to, co ma byc

[...] rodziny,która szczerze mało kogo obchodzi,jesli ktoś liczył na coś przełomowego z kategorii takich dokumentów pełnometrażowych. Więcej faktów by sie przydało,a tu ciągle te same osoby,2-3 doktorów i co chwila przeplatane wątkiem tej rodziny,który totalnie zaibja i zanudza ten film. Właściwie jakby pozbierać wszystkie kilkuminotwe trailery jakie [...]

[...] bardzo mi się podoba, zwłaszcza, że jesteś moim rówieśnikiem i Ci jej szczerze zazdroszczę :P Mam jedno pytanie, mam wzrostu 178, waga 69 kg(+/-1 kg) (czyli prawie takie same wymiary co Twoje z pierwszej strony) a wyglądałbym przy tobie po prostu jak chucherko, mam mało masy a mimo to ważę prawie tyle co Ty...to kwestia grubości szkieletu czy [...]

w karczewie i krakowie takie same krawaty maja witeq dalam soga,wszedl?