same

[...] 1250.. rok temu w Świeto zmarłych haha :D 2 cykl mono Vitalmaxa bo kazdy zachwalał na sfd.pl 3cykl teraz przed wakacjami XPand E goraco polecam pobudzenie przed masakra nogi same szły ;P i zyły powychodziły ,definicja lepsza miesnia,troche tkanki tłuszczowej spadło i krata wyszła sama <lol> 4 cykl obecny na Horse power Pompa nie do [...]

sandały klapki same tylko na mnie pantoflaż mówią

[...] angażuje więcej mięśni? Obliques, Sniv musisz szrugsy robic, wychodzisz z lekkiego "przysiadu" i wraz z wejsciem na palece szrugsujesz. Tak sobie porob troche same szrugsy ramionami, a pozniej do szrugsu dolacz ruch lokci w gore i takie cwiczenia rob, one swietnie wprawiaja w technike Będę trenował, Pani trener też życzy sobie [...]

Fotki podał pod każdym opisem jest link ;] Mnie by tylko interesowały hantle rokładane miałem kiedyś takie same i byłem z nich zadowolonych. :)

Ja tydzień temu za***iście rozwaliłem całą rozgrzewkę choć była rzeźnia na treningu,ale przy technikach tak osłabłem,że koleś mi powiedział,że przez chwilę widział same białka zamiast moich oczu.Ja widziałem kilka razy mgłę,ale kolegi nie mogłem namierzyć...Instruktor od razu się zainteresował,bo zawsze ćwiczę na maksa,a wtedy co chwilę robiłem [...]

Dla mnie nie ma lepszego ćwiczenia na nachwyt niż uginanie ramion ze sztangą prostą nachwytem - progresja, męski ciężar, a przedramiona aż same rosną w oczach Zmieniony przez - And1Player w dniu 2008-12-10 23:39:49

[...] spełnic? to nie ma żadnej poprawy planu i koniec tematu. W tym poście tylko plany do poprawy, nie ma tutaj żadnego układania planów od zera, nie ma zadnych dyskusji, tylko same plany nic więcej, nie ma żadnego prowadzenia za rękę, tutaj wchodzi się tylko po to żeby sprawdzic swoj plan czy został dobrze ułozony wzorując sie na gotowych, [...]

Jesli juz to same mono bez x-panda ale na to tez jeszcze za wczesnie.

[...] w zyciu. Dla mnie to najzupelniej normalne. Na kazdym etapie naszego zycia rozne rzeczy sa priorytetami. Chyba nie oczekujecie ze Kevin czy inni beda do 60 roku miec takie same cele w zyciu jakie mieli w wieku 18 lat. Dorian to samo-byl wielki a dzis wyglada prawie normalnie. Na co mu lepsza sylwetka? Zeby malolatki wyrywac na disco? On juz tam [...]

w galerii to same stare pryki stoją ledwie zipia i sie sadza w niedziele mi nadał od gówniarzy:(

zastanawialem sie czy nie przenieniesc tego treningu na jutro,bo mialem takie zakwasy,ze np. na nogach-idac,co jakis czas same mi sie uginaly %) Ale zdecydowalem sie isc. DL 3x2x160kg-super,wreszcie poszlo.W ostatnich seriach czegos mi brakowalo w technice,pierwsze 2 dobrze i srednio ciezko. Ciag z kolan 3x2x165kg-ciezko i musze zrezygnowac z tego [...]

Tez mam własnie takie same i są bardzodobre tylko lepiej kup srerny kolor są duzo ładniejsze niż czarne

elit mi napisał że po 1-10 enan 1-6 meta 7-12 wino bede miał +- te same rezultaty wiecie może dlaczeo ??

Ja lewą ledwo co piszę Ale ręce są równo silne i technicznie są takie same, ale nogi to masakryczna różnica

chopie co pare dni zakladasz temat z dieta do poprawy i masz te same bledy zastanow sie troche i pomsyl co robisz!!

pepsko robisz same?

Serie masz napisane przeciez. Powtorzenia - pierwsze wielostawowe 6-8, drugie wielostawowe na ta same partie 8-10, izolzacja 12-15.

[...] w ogóle w tamtym dziale, bo patrząc na staż kwalifikujesz się do tego Przeglądałem, szczerze to twoje pytania ktore zadajesz sa na poziomie początkującego, a na takie same pyt ty odpowiadałeś w tym dziale, jak np. ilosc powt, czas przerw etc. Co jakoś mnie dziwi że potrafisz odpowiedzieć początkujacemu, a sam pytasz o to samo, jeśli chodzi [...]

[...] i dobrze mi się ćwiczy. Robie dokładnie tak jak jest rozpisane. Nie wiem czy to dobrze czy źle ale nie mam żadnych zakwasów. Pamiętam, że jak kiedyś chodziłem na siłownie to miałem zakwasy ale wtedy miałem beznadziejny plan i dużo ćwiczeń na różne partie więc to może dlatego. Po treningu zrobiłem 40min areobów. Jutro same areoby. Pozdrawiam.

mozna bo same waly desma rulezzz