same

[...] stary byl gepardem, teraz abym poczul cokolwiek zawsze cwicze na czczo i odwodniony a i tak sie nie mecze,przebiegam 20 km sprintem w niecale 2 godziny,cwicze na silowni samej po 4-6 godzin cale cialo, bez odpoczynku, duze ciezary, super serie itp, potem ide biegac po 20-40km,a najgorsze jest to ze sie nie mecze,wprowadzilem swoj organizm w [...]

[...] być na pompowanym oczywiście bez steryd. Witam proszę o podanie mi planu na 2 miesiące{lipiec,sierpień]Bo chciałbym zwiększyć swoja masę mięśniową ale bez żadnych używek same ćwiczenia tylko ćwiczenia.Chodzi o taki plan ile czego jak często aby w 2 miesiące sie bardzo "wykoksać" że tak powiem.Ale oczywiście aby te ćwiczenia dawały [...]

[...] stary byl gepardem, teraz abym poczul cokolwiek zawsze cwicze na czczo i odwodniony a i tak sie nie mecze,przebiegam 20 km sprintem w niecale 2 godziny,cwicze na silowni samej po 4-6 godzin cale cialo, bez odpoczynku, duze ciezary, super serie itp, potem ide biegac po 20-40km,a najgorsze jest to ze sie nie mecze,wprowadzilem swoj organizm w [...]

[...] parę złotych . Na studiach wznowił treningi z podwójną energią . Był z wizytą u dietetyka sportowego , uzyskał porady co do odżywiania i efekty znów przychodziły wręcz same . Kumple z siłowni ( szczególnie ci więksi ..a że więksi to i starsi bo w swoim wieku w okolicy był największy ) podśmiewali się , że koleś wierzy , że można cały czas [...]

http://www.sfd.pl/Bez-Diety%2C_koks_prosze_o_odp-t429311.html Mój brat ma 183 wży 67kg i jest bardzo dobrze zbudowany cwiczy 3michy bez diety je kebaby i mcdonald jakto jest ja jestem mlody 14lat czy jak bd cwicyzl ps.on same pompki,drazek,hantle to tez bd dobrze rozbudowany bez diety jak bd jadl i cwiczyl?

pewnie same leszcze

nie same leszcze ja jestem najstarszy oni dojda jeszcze do wielkosci nie buj a siłka to taka undergroundowa Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-22 23:11:49

ja ostatnio słyszałem że pracują nad tabletkami co mięśnia same rosną, nie trzeba ćwiczyć... może chłopak ma już do nich dostemp

ale jakos sie w nich nie widze te wszystkie pasiaki buty to same trampki

kurde same chłopy

shott upodobania tez takie same mamy

same tu spamery

W WALCE LICZY SIE SZYBKOSC A NIE SIŁA! ale siła tez troche! w ogole to ten gosc uzywal kropek czy same wykrzykniki? Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-19 20:08:52

[...] stary byl gepardem, teraz abym poczul cokolwiek zawsze cwicze na czczo i odwodniony a i tak sie nie mecze,przebiegam 20 km sprintem w niecale 2 godziny,cwicze na silowni samej po 4-6 godzin cale cialo, bez odpoczynku, duze ciezary, super serie itp, potem ide biegac po 20-40km,a najgorsze jest to ze sie nie mecze,wprowadzilem swoj organizm w [...]

[...] reka lewe kolano do wykonczenia 4-5 serii. -Plecy (moja meka, sztanga na ziemi ,podnosisz ja na wysokosc kolan samym wyprostem plecow,rece proste w lokciach. Musze pracowac same plecy. Nie opuszczaj ciezaru na ziemie, zrob 6-8 powtorzen z dobranym ciezarem 3-4 serii. Co do jedzenia jedz 6-7 razy dziennie co 2.5 h . A teraz oze to zabrzmi glupio [...]

[...] masz klate jak szczur czolo i skaczesz jak gowno w kiblu Slimandren ****a Ty to typie sprawdzaj, Twoje teksty to instrukacja obsługi downa! ;] Shady20 łykasz kijek po same bile pomylilesportale cieciu Slimandren Podnieca Ciebie to jak piszesz o moich rodzicach? TyToNieJA shady lamisz tylko z jednym - wyzywasz mu od razu na rodzine ale [...]

[...] dlugiego tzn na tyle na ile nam kasy strczy ale na dychy chodzimy z ekipom wiec grosza wpadnie wieczorami do kieszeni a u nas to normalnie patolog wiec przypalu nie ma bo same ekipy chodzom i duzo tego ale wracajac do temata to wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak [...]

ze ci się chciało cały dzien na nogach w pracy i mi by same odpadły

niektóre laski to mają w głowach, że same wstawiają takie foty, ale chociaż jest na co popatrzeć nie znam smaku oscypka lobię biały ser, twarożek, żółtego już z rok nie jadłem, topiony może być ale ze 4 lata nie jadłem, pamiętam kiedyś jakiś wędzony jadłem ale to raczej nawet z podróbą oscypka nie miało nic wspólnego pamiętam, że był fajnie [...]

Agata to same męczennice