same

daWAJ STARY! widze ze sobie popuszczasz ale wiadomo-siła wyższa:)masz fajne majty...bo mam takie same:) a wiec tnij rżnij i wogóle tłuszcz oczywiscie pozdro!:)

Dziwne,zdawalo mi sie,ze smalec ma same nasyconema okazalo sie,ze jednonienasyconych ma nawet wiecej (43/44/7)

I jeszcze same sie wylaczaja

tylko z kad ta prime wezmiesz jak same waly

chyba jednak kupie tcm olimpa bo mam duzy wydatek w tym miesiacu i kazda zlotowka sie liczy... slyszalem same dobre opinie o tym... 330 kapsulek w dawkowaniu 2x4 caps dziennie daje prawie 6 tygodniowy cykl. cos jeszcze do tego brac oprocz zma i witamin czy starczy?

do deki to pasuje testa a nie ankiete albo wal same suple albo cykl Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-01 12:37:56

hahaha panowie co z gryla polecacie? karkówki nie byo edit smieje sie ze dupy znowu te same, plecki widac kształt sie dobry juz robi pomauu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-01 15:58:35

Zależy ile przed treningiem jesz posiłek - jak z 2 do 1,5 h przed to węgle + białko + tłuszcz (pierś + ryż brązowy + łyżka oliwy np), a jak wcześniej to same węgle + białko.

kreatyna jak kreatyna dobra, z kazdej firmy sa takie same, wiec bierz ta najtansza, niekoniecznie ta z NAture's best

no moze byc a dasz rade trenowac barki z nogami ja bym nogi polecal nogi same robic w ktorys dzien

No w sumie nie wiem czy bym dał rade ;) To bd nogi same trenował ;D

[...] i wszystko wejdzie łatwiej. Jeśli lubisz warzywa to wcinaj je w dużych porcjach do każdego posiłku itd. Poza tym,jak np. nie lubisz jajek czy owsianki, może popróbuj te same składniki jeść w innej formie,np. placki owsiane itp.? I taki problem z jedzeniem masz cały dzień czy np. tylko rano? A te środki na pobudzenie apetytu nie pomagały? I [...]

[...] po treningu bo nawet jeśli nie poprawia wchłaniania kreatyny to chyba jako uzupełnienie glikogenu się sprawdzi i coś tam kcal podbije. Tak z ciekawości jeszcze dextroza to same cukry proste czyli weglowodany proste(?) gainer zdaje się że też posiada tylko(lub w bardzo dużym stopniu) weglowodany proste więc dlaczego gainer-tak, dextroza-nie? [...]

mamy identyczne surowce jak np. Muscle tech, Met-RX czy Weider. Dokładnie te same surowce. Zatem Twoje argumenty o działających suplach amerykańskich i niedziałających suplach polskich są trefne. Poza tym nie korzystamy z żadnych pośredników. Nasze surowce dostajemy BEZPOŚREDNIO od producenta/laboratorium. to tyle. pozdro

to nie realne czlowieniu 3 kg w 23 dni to chyba byś same suchary z wodą jadł przez ten czas

[...] stary byl gepardem, teraz abym poczul cokolwiek zawsze cwicze na czczo i odwodniony a i tak sie nie mecze,przebiegam 20 km sprintem w niecale 2 godziny,cwicze na silowni samej po 4-6 godzin cale cialo, bez odpoczynku, duze ciezary, super serie itp, potem ide biegac po 20-40km,a najgorsze jest to ze sie nie mecze,wprowadzilem swoj organizm w [...]

[...] wiem co to , sami sobie znajdzcie 2. utrudnia koncentracje oraz nauke nowych zlozonych informacji 3. przyspiesza prace serca. tentno i cisnienie krwi sa po spaleniu takie same jak u czlowieka bedacego pod wplywem duzego stresu 4. moze powodowac raka pluc, glowy(!) i szyi(?) - przypominam, ja tylko tlumacze 5. moze powodowac ograniczenie ilosci [...]

[...] płatków z wodą to żadne jedzenie! Rano trza porządnie naładować akumulatory, żeby miało się energie na cały dzień. W tej diecie brakuje mi tłuszczy. Rozumiem, że produkty same w sobie mają trochę tłuszczu ale to za mało. Nie rozumiem też obawy przed masłem - to taki sam mit jak z jajkami, których również w tej diecie brakuje. Rozumiem, że ktoś [...]

Stosuj smialo narazie same dober opinie Ja tez juz zrobilem zapas i za 2 tygodnie baba.

Ja tez slysze same dobre opinie u mnie w klubie. Sam juz zrobilem zapasik za 2 tygodnie baba)