same

"Wlasnie w tym sek ze nie. Owszem, w przypadku treningu dedykowanego niektorym formacjom konieczne sa pewne zmiany, ale podstawy sa te same." Wiesz, może my się nie do końca rozumiemy. Kiedyś tu tłumaczyłem taką statystykę. Na 882 "przesłuchane" przypadki gołymi rękami walczono 18 razy. Może ja jakiś ograniczony jestem, ale mi [...]

Co do elementów niepotrzebnych to chodziło mi o pewną sprzeczność. Bo same techniki takich elementów nie zawierają w/g mnie. Ale jeżeli uczymy się ich na zmęczeniu to zawsze coś "wypadnie" - czyli popełniany jest bląd. Nie warto uczyć się czegoś od razu z błędami. Jak ja czegoś nie kumałem też pytałem. Nie ze wszystkim się zgadzam co [...]

[...] / znam wiele osób które u niego cwiczyły i bardzo sobie to chwala i są całe :) / Myśłe że mentalnoć obu systemów jest taka sama prostota i skuteczność oraz takai w te same miejsca bólowe , z tym że jeden poszedł po lini wojskowej a drugi czy ja wiem chyba pod kontem walki bez kompromisu / napisał bym ulicznej ale ktos zaraz wyjedzie z BJJ [...]

[...] ja je wykonuje pomija fakt ze ta technika na wieli sparingach czy zawodach powalałem czyli obrotwe joko geri , nawet kika razy na ulicy sie przydało , ale co miałem pokazac same techniki rzeźnicke? Gos co to pisał to łeb wiec nie chce mi sie w polemike wdawac jeszcze cos pisał o wchodzeniu w nogi. Ja nie ucze wchodzic w nogi ale ucze jak sie [...]

Niestety nie doczekałem się odpowiedzi od Lewro. Można sie tylko domyślać jak jest naprawdę, choć wnioski nasuwają się same.

cześc fani c56 chcem sie dowiedziec jak w tej chwili wygladaja treingi w szczecinie u tomka kiedys tam chodzilem przez ok. 4 lata byly to same poczatki tej sekcji rok 2000 pamietam ogromne problemy z frekwencja nie bylo jeszcze podzialu na grupe poczatkujaca i zaawansowana(albo dluzej trenujaca)i co dochodzili nowi to musieliśmy sie cofac z [...]

[...] gali „Konfrontacji Sztuk Walki”? - Moja stójka jest o wiele lepsza od jego i to jest mój wielki plus w tej walce. Umiejętności parterowe mamy takie same. Dlatego będę chciał jak najdłużej utrzymać się na nogach i ciosami w stójce wygrać ten pojedynek. Czyli w typowy, jak przystało na zawodowego boksera sposób chcesz [...]

i wrzucić to w te same dni co biceps czy lepiej w inne?

Spokojnie same się wygną pod ciężarem który będziemy targać %-)

Nawet przy wadze 94 kg bralem te same ciężary

Mam te same spodenki treningowe i jak dla mnie są super. Dobrze, że paka dotarła

KOTC: tylko, że to są same BCAA. A powyższe porównanie dotyczy popularnych ostatnio zestawień BCAA i glutaminy łącznie.

[...] wolne wypada mi w inny dzien.W domu nie zawsze mam czas przygotowac cos,co tego czasu duzo wymaga.No i do tej pory nie zachaczalam o sklepy ze zdrowa zywnoscia,a w niektorych dietach mnie przerazaja same produkty,ktorych w normalnym sklepach nie ma poprostu. Zrobię co bedzie trzeba Posty podwieszone to sa wszystkie posty w tym samym temacie ??

[...] dumnym członkiem klubu, sprzedałem komórkę i miałem kasę na trening . Jeżeli ktoś się zastanawia to zdecydowanie polecam - świetna atmosfera na treningu, ogólnie kurcze same plusy. Tylko czemu na stronie nie ma wrzuty z tego grafu co jest na ścianie ? Jest przekozacki . Jedno a może dwa pytania - gdzie najtaniej sprawić sobie ochraniacze na [...]

masz za male doswiadczenie nie przecwiczysz danej parti dobrze raz w tygodniu Kilka pytań: 1.Jest sens robic 2 razy w tyg. te same miesnie ? cel masa. 2.Ile powieniem robic seri i powtorzen ? 3.Plecy i nogi razem... ? nie wiesz podstaw, wiec technika pewnie kuleje, wiec radze poczytac poczytac najpierw zacznij od wszystkich art w podwieszonych [...]

[...] wg mojej opini-trening lichy. Kazda partie lepiej cwiczyc raz w tyg-ale ostro/glaskanie ich co kilka dni mija sie z celem. Rozloz trening na 4 dni-z tym ze nogi trenujesz same-jak nie patrzec to 2 duze i 1 mala grupa miesniowa klatke z bicepsem/tricepsem-ewentualnie z bocznym i przednim aktonem barka plecy-mozesz z bicepsem-ale osobiscie [...]

ja juz sam niewiem e0r pisze ze to najpewniejszy bold na rynku inni zas ze same waly. moze ktos napisze jak to w koncu koorwa jest...

[...] poziom hormonu wzrostu. Glutamina, HMB itp. nadal są sprzedawane jako anaboliki, a wiadomo że nie mają żadnego wpływu na wyniki w BB. To samo z GHB. robi mniejsze lub takie same spustoszenie w organizmie co alko. Brak kaca sprzyja bardzo szybkiemu uzależnieniu się. Wątrobę nie zryje, ale co z mózgiem? Nie wiadomo do końca. Oczywiście z głową [...]

no staram się, zaczynałem skromnie od 0,5 w górę doszedłem do 2,5 i było w miarę miło tylko powieki same zaczęły się zamykać i nie dało rady się ogarnąć dzisiaj połączyłem z efką i kofą i w sumie stłamsiłem ten sen ale mimo wszystko jakoś słabo generalnie - na alkoholu to ja mam większą euforie

Same s i m nie mieszcze sie w to ;( a chetnie bym kupil cos...