same

Tzn pewno że możesz najlepiej w dni nie treningowe, ale jak nawet będziesz w środku dnia się podciągał, to raczej nic nie będzie tylko same korzyści ;-D a jakie wyniki w podciąganiu gabryś ? :-) / nowy to ja Was nauczę ;-D

tanie ale to jest betonowe same wady lepiej nie kupować

[...] mięśnie nie urosły. No ale my przecież jemy tyle, ja np. 1700 kcal na tydzień. Bo to na tydzień jest, widzisz. a to nie miało być 1700kcal łącznie na CAŁY KONKURS????????? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-04-22 12:28:47 Pewnie dlatego mało schudłam. Od dziś jem same takie produkty, co mają ujemne kalorie, i się wyrówna na koniec.

bom zjadła, nie wiem jak policzyć. Rosół wiem, że trzeba, ale jarzynową? Zburzy mi rozkład bardzo, czy to same warzywa i nie trzeba?%-)

Ja to moge tylko pozazdrościć fachowców na siłowni bo u mnie to same szczypiorki, jeden co juz kiedys cwiczył i czasami zwraca uwage innym no i trener co to go wiecej nie ma niz jest wiec zapytac kogos o technike to cięzko

No czytając opis, to same zalety ma :-)) Kiedyś, dawno - może z rok temu, jak zaczęłam podczytywać forum, nawet miałam sobie ją zamówić, chyba połowa dziewczyn wtedy hodowała, później jakoś zapomniałam o tym i dopiero teraz mi się przypomniało..

295 i 260 ślunsk rządzi ,same znajome twarze 88-O

takie same mewy sa we Wladyslawowie , nie wiem czy to biale czy szare ale sa nieobliczalne i atakuja ludzi

no po co taki filmik, same umiesnione babochlopy, zero sexapilu, kto by to chcial ogladac... %-)

Fajny, ale coś same dziadki na głównej siedzą %-)

[...] to faktycznie ze świecą szukać. Aż się chce isc i czerpac z tej skarbnicy wiedzy. Rzabba, no u mnie podobnie, pani instruktor sie przez lata kulturytyka babrala, mamy same praktyczne wyklady - pokazywanie cwiczen, poprawianie bledow, anatomia, warianty maksymalnie rozciagajace itp. Ale ogolnie: krotki czas trwania, wiec ile sie mozna [...]

Mogę o coś spytać, bo nie wiem jak urlop planować }:-( Czy będzie tegoroczna edycja konkursu na przemianę sylwetki i czy zasady bedą takie same jak w ubiegłym roku? :-D A na tym vita-forum muszę chyba konto założyć @-)

no to ja ci powiem, że ta moja instruktorka fajnie to prowadziła, ciężary rzędu 10-20 kg przy duzych partiach, nie że same patyki po 2 kg, dużo ćwiczeń dynamicznych, naprawdę to był wycisk dla mnie. I progres też był i każdy ciężar brał pod siebie.

i kurde wyjdzie ze na vitalii mieli racje ze tu same chamy %-) ale jak cos " kasiu gosiu czy jakos tam zaden cham co zlego to nie ja"

mówiłam nie ćwiczę i same kłopoty %-)

wydaje Ci sie, jestesmy tu same

ja i tak uwazam ze trzeba isc sie szarpac o alimenty Z kogo? Nałogowca, który się skutecznie w trupa zachlewa? Nie ma sensu - i tak nic to nie da. Alkoholik, bezdomny, bezrobotny.. Same plusy %-)

Rację masz Sforcia.. Ja mam jedną koleżankę co też z ciężarami zapitala. Ale jakoś tak się nam układa że często - gęsto się rozmijamy. I znów tylko same facety dookoła....

Rację masz Sforcia.. Ja mam jedną koleżankę co też z ciężarami zapitala. Ale jakoś tak się nam układa że często - gęsto się rozmijamy. I znów tylko same facety dookoła.... My zaczęłyśmy razem chodzić. Sama pewnie bym się nie zdecydowała. A tak teraz jedna drugą motywuje :-))

Kasia buahaha, mój mąż jednak uważa, że te same kolory noszę dlatego, że jestem gruba :-D hahahaha