SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Omka

    Post
    Doping

    Ta nieszczęsna seria ja bym pogonił dalej albo wbij fronta i poświeć jedną opakowanie 2razy 500mg na drugi dzień 500mg jak nic nie poczujesz to wnioski nasuwają się same na jednym opakowaniu nie zbiedniejesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2010-11-30 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same pkt pogonisz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-12-01 01:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Toth IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ktory z nich jest z przecietna genetyka? bo ja widze same talenty.....:) a cecha waskiej talii i malego obwodu w pasie w dzisiejszych czasach wzdetych brzuchow niezbyt przeklada sie na wyniki w zawodach. kiedys bylo to bardzo cenione ale to czasy reevesa,olivy i arnolda....

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 07:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te szopki i niech się chłopak w końcu ogarnie bo ile razy można wystawiać przeciwnika?!?! Paweł pewnie jest nieźle rozgoryczony i wcale mu się nie dziwię. Chavez Jr po raz kolejny dał dupy i się obsrał po same pięty... Pewnie w tym przypadku żadne konsekwencje nie zostaną wyciągnięte w stosunku do Chaveza Jr bo w końcu Wolak to nie Cotto... Ehh.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2010-12-01 08:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy PROŚBA O OCENE i ODP NA PYTANIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6 tydzień -> 3 obwody na każdym treningu-ze stałymi obciążeniami 7 tydzień -> 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) 8 tydzień -> 2 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie Rozgrzewka (10-15 min): 1. Bieg (3-5 min) - rower stacjonarny lub bieźnia 2. Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-12-01 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może poprostu przemęczony jesteś, biorę te same Carbo i nic takiego nie mam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-12-01 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    same mono da radę do tego doszlifujesz żarcie i jedziesz z cyklem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-12-01 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini siłka ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No plakaty na prawdę takie same ;p Wszytko ok, ale skołuj sobie więcej obciążenia ;] Sog

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2010-12-01 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada .... medyczna?

    Post
    Doping

    [...] możliwości? nie wiem, możliwe. Ja z takim przypadkiem sie nie spotkałem dlatego pytam was. Na diete niestety wydaje tyle kasy aby mieć jak najlepsze jakościowo produkty. Na same tłuszcze miesięcznie(olej lniany, omega 3,oliwa) idzie mi tyle co niektórym znajomym na całą diete.... Czasem już czuje sie jak królik doświadczalny. Mam teraz jednego, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2010-12-01 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6 tydzień -> 3 obwody na każdym treningu-ze stałymi obciążeniami 7 tydzień -> 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) 8 tydzień -> 2 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie Myślę, że chciałbym dłużej trenować tym treningiem obwodowym nie przechodząc na FBW, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2010-12-01 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów z OLIMPU

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na profil to nie przymasujesz do 90kg w wieku 16 lat, na takie kilogramy trzeba sporo czasu chyba ze zadowoli Cię "przymasowanie" po drugie, w szkole sredniej to same profesory i profesorki... każdy magister tylko nie wiadomo czemu trzeba do nich mówic panie profesorze/pani profesor często jak rodzic widzi na odzywce napis [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-12-01 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x tyg czy 5 ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] domyślić Problem jest następujący : We wszystkich planach treningowych przedstawiany jest split 2 trenowanych grup mięśni w ciągu 1 dnia. Czy ten sam efekt uzyskałbym rozkładając te same ćwiczenia na 5 dni, czyli po jednej partii dziennie zostawiając weekend na regenerację? Jeśli nie, to czy różnica jest znaczna czy raczej mało dostrzegalna?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-12-01 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Protein Witaminy Południe 30g Muscle Up Protein Przed treningiem 30g Muscle Up Protein 20g Bcaa Po trening 20g Bcaa Przed snem 30g Muscle Up Protein 5kap ZMA Komentarz Miałem robić technikę na dworze ale -18stopni to zbyt dużo jak na dwór . Dlatego zrobiłem same aeroby :) . Dzisiaj mały Fake 250ml coli + 2 ciasteczka ,żeby organizm oszukać :)

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actimel

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bakterie z rodzaju Lactobacillus czy Bifidobacterium znajdujące się w produktach mlecznych takich jak jogurty i kefiry prowadzą proces fermentacji. Te same szczepy zasiedlają w sposób naturalny i bezpieczny błonę śluzową przewodu pokarmowego człowieka, pomagając wchłaniać składniki odżywcze, wspomagając produkcję witamin, a także działanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-12-01 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jask spalić nadmiar cyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Moim problemem jest niepotrzebny tłuszczyk na cycach. Próbowałem wielu ćwiczeń, ale bez specjalnego rezultatu. Czy same ćwiczenia wystarczą, czy też potrzebna jest specjalna dieta? Przy wzroście 185 ważę 90 kg. Proszę o radę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-12-01 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI KREATYNOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    to morzna powiedziec ze kreatyna a stack to praktyczn9ie to samo?ok dzieki za odpa ile morzna tak najwiecej cykli wziasc z stacka zeby dawalo takie same.bo nie da sie tak brac ciagle stakow bo sie przyzwyczjii nie bedzie efektow nie? Zmieniony przez - maykel3 w dniu 2010-12-01 20:21:56

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2010-12-01 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehe taki z tego moral ze nie zaprasza sie dwoch indywidualistow - ktorzy maja chciaz podobny i jasny poglad na sprawe - to jest 'ich poglad' i kazdy nawet o tym samym moze powiedziec na wiele sposobow wnioski takie same - ale droga moze byc rozna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli robimy aeroby od rana, to w tedy same aminy proste. Bcaa powodują większą aktywację insuliny, co może spowodowac mniejsze spalanie tłuszczu. (po siłowym mamy na tyle duży poziom GH, ze ten horon zmniejsza tą aktywność) Po siłowym treningu węglowodany razem z aminokwasami (białkiem). Organizm bardzo nie lubi spalać aminokwasów jako paliwa, [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Prostowac Reke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przecież ci napisałem że po rehabilitacji najprędzej i zależy co lekarz jeszcze powie . Po co zadajesz te same pytania ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2010-12-01 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie, aby się poskarżyć. Prawica manifestowała spokojnie? Kolego, to jest manipulacja. Kibice Polonii Warszawa i Legii którzy się pocięli sami ze sobą - będąc po tej samej manifestacji - nożami, tak na serio, nie po łapkach, to też pokojowa demonstracja? Manifestacją patriotyczną nazywasz pochód ręka w rękę z neonazistami z C-18 i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2010-12-01 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)