SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • dlaczego umysliles sobie same orale? Na oralach nie da sie dlugo jechac...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-12-25 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] spal na kampingach i jadl z puszek. Znajomi tyle wydali na 2 osoby. Samemu to sie nawet nie oplaca, bo nie dosc ze smetnie, to do tego oprocz zarcia koszty beda takie same. >1bedroom apartment is $275 per week, and then you have bills on top - not sure how much electricity is or how much water is. so it will be interesting. lol, $275 my [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boisz sie igły? same cykle oral bardziej bał bym sie o watrobe niz pokute dupsko na twoim miesjcu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-12-25 16:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASA I MÓJ CEL

    Post
    Trening dla początkujących

    Wpleć w plan takie ćwiczenia jak martwy ciąg, plecy masz praktycznie 3 takie same ćwiczenia pod rząd, triceps spokojnie 2 ćwiczenia wystarczą,biceps tak samo z czego uginanie hantli i sztangi to praktycznie to samo. klata również przeładowana,spokojnie 3 ćwiczenia wystarczą. Dlaczego akurat spilit? Jaki był twój pierwszy plan? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-12-25 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można rozdusić kreatyne?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za pomoc. będą sogi. A mam jeszcze takie pytanie czy efekty po tej kreatynie http://allegro.pl/olimp-creatine-xplode-power-orange-500g-kreatyna-i2014290187.html są takie same jak po tej z treca. bo zastanawiam się czy sprzedać koledze tą w tabletkach a sobie kupić tą co dałem w linku. A przede wszystkim wesołych świąt koxxy i dużo masy ;d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-12-25 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer do 150 zł + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz w sklad same wegle. 10g bialka w teorii bo jest kreta a ta powoduje,ze realnie jest bialka ta mmoze 4gram na 100g produktu.. to juz lepiej carbo kupic IMO ..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2011-12-25 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baja89 - z redukcji na masę :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem właśnie dlatego piję sok w dzień ładowania węglami, białko z odżywki dałem bo w lodówce same tłuste mięsa :) Masz racje doświadczony nie jestem między innymi dlatego założyłem dziennik, żebyście mogli mi pomóc nieco. Ale podstawy znam, pozwoliłem sobie na luzy w diecie, póki co na efekty nie narzekam. Niedługo rozpiszę przykładową dietę na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2011-12-25 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz cenę za same białko i za samą kreatynę mnie interesuje białko akurat miałem kupować

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2011-12-25 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl na mase Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już od Ciebie zalezy mono czy jabłczan (takie same jest działanie), przy zakupie kieruj się ceną Ja bym stawiał na takie zestawienie :-) S.A.W http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html + Cm3 (jabłczan) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + Beta Alanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2011-12-26 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase z dietą

    Post
    Trening dla początkujących

    mniej wiecej. troche przekombinowany ten plan. masz takie same dane jak w ankiecie wyzej? swojej zrobic nie mozesz:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-12-26 01:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon (Oxandrolonum) Turanabol Clomed Danabol Anapolon Clenbuterol Strombafort Exedrol same orale i z balkana antek ledwo co klepie zrob pare cykli może najpierw oxe z meta potem zrob odblok i daj megace syropek zeby nie spac tylko przytyc na offe tak 4 tyg pozniej znowu cykl winko i tura a antka sprzedaj i kup propa :D clen exe i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-12-26 01:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xfiremanx W takim razie zero filozofii bierzesz 1 zestaw FBW oparty o same podstawowe ćwiczenia 4-6 3 x w tygodniu i buduj fundament pod dalsze treningi . Ile razy w tygodniu chodzisz na boks ??? w jakie dni ??? ciężkie treningi ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-12-26 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, plecy i uda rosną bez problemu, teraz robię tylko wykroki i biegam, bo ćwiczę w domu. Na cyklu będę ćwiczył już w normalnej siłowni i ud nie będę zbytnio katował, żeby zachować proporcje, bo same szybko urosną i tak.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-12-26 11:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] profesjonalnej siłowni, ale pierwsze wrażenie nie było najgorsze, ogólnie spodobało mi sie to ze w jednym pomieszczeniu maszyny a w innym wolne ciezary i na jednej ściane same sztangielki;-) drogo jest faktycznie ja za jeden wjazd zapłąciłem 20zł%-) troche się zdziwiłem kuzyn teraz karnet na styczeń kupił VIP-owski, to jakaś promocja bo [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    same wegle i warzywa nie pomoga. bialko tez jest bardzo wazne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-12-26 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac i nabrać rzeźby

    Post
    Trening w domu

    Pewnie, tylko pamiętaj że ja to same podstawy znam ;-) :-P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-12-26 15:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI BIAŁKOWE PROSZE O POMOC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A TO NIBY CZENU NIE JAK DAM PROCHU TAK ZEBY BYLO 40GR BIALKA W POSLIKU TO NIBY CZEMU NIE ?? wiadomo jak poleci bialko na noc + orzechy po siowni to same bialko a rano tez np bialko platy orzechy itd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2011-12-26 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnik kadry slowacji nie moze mi tego zalatwic ,aptekarka ze slowacji pisze mi maile ze same podrobki lataja na rynku masz szczescie ze sobie zalatwiles

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2011-12-26 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła oraz podciąganie na drążku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj, ulóż diete i zacznij cwiczyc FBW, 3x w tygodniu od traktor71 ;) Podciaganie nadchwytem czy podchwytem bedzie? to tez napisz bo nadchwytem szeroko pracuja bardzo plecy np. a nie same rece ;d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-12-26 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KickBoxing

    Post
    Trening w domu

    [...] chamski ale PierOlisz głupoty oczywiście trenuj ostro ale takich jak ty jest miliony a polske nie stać na to by ktoś był super gwiazdą od kilkunastu lat na ringu widze te same mordy.a co do treningu walnij sobie obciążenie 1/4 masy twojego ciała i rób pąpki 4 serie po maximum powtórzeń na kostkach utwardzisz sobiew szerokim i wąskim rozstawie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-12-26 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)