SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] brałam hormony, teraz miałam przerwę, znów hormon, kolejna przerwa... Myślałam, że jak zacznę brać Cyprest to wszystko wróci do normy. Okres wrócił ale objawy miałam takie same jak przy Cileście. Rzuciłam tablety i powiedziałam, że nigdy nie wezmę żadnych do ust! I razem z tabletkami okres również zniknął. Oczywiście w tamtym okresie mało [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wyrwałem ponad 100 zł taniej na tablica.pl, allegro jest przereklamowane :P nówka nie śmigana :-) Młode małżeństwo sprzedawało bo dostali w prezencie ślubnym 2 takie same ;-)

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic plan FBW czy nie? Jesli tak to na jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO przekombinowałeś. Po kiedy te izolowane ćwiczenia? Po co po dwa ćwiczenia na duże partie? Daj 3 serie jednego. Biceps same izolowane dałeś. Nogi daj np. przysiad w A wykroki w B. Plecy martwy ciąg/ drążek/wiosłowanie - po jednym z tych ćwiczeń do każdego planu. Kolejność ćwiczeń Nogi, Plecy, Klatka, Barki, Triceps, Biceps. Co do klatki to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2012-05-11 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli o mnie chodzi to zdanie mam takie same jak o reszcie cudownych wynalazków z olimpa, dla mnie olimp to taki polski muscletech, kolorowe pudełka, wypasione reklamy, ceny jak z kosmosu, a działanie bez komentarza Ja z kolei w swojej stałej suplementacji umieściłem witaminy/minerały, kwasy Omega-3 i ZMA (MZB) z Olimpu i nie narzekam. Jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-05-11 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli o mnie chodzi to zdanie mam takie same jak o reszcie cudownych wynalazków z olimpa, dla mnie olimp to taki polski muscletech, kolorowe pudełka, wypasione reklamy, ceny jak z kosmosu, a działanie bez komentarza Ja z kolei w swojej stałej suplementacji umieściłem witaminy/minerały, kwasy Omega-3 i ZMA (MZB) z Olimpu i nie narzekam. Jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-05-11 10:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zjadła ciasto itp oczywiście odmawiam jedynym błędem który świadomie popełniam to wypijam mleko z miodem i czosnkiem na noc... lord raV lepiej nie przyjeżdżać do Wejherowa, to zadupie i same menele i dresiarze chodzą, zaczepiają ludzi. Zmieniony przez - 123456987 w dniu 2012-05-11 09:16:02 Zmieniony przez - 123456987 w dniu 2012-05-11 09:17:22

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 09:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i budowa masy - da się?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba "żreć" odpowiednią ilość kcal z tzw. "zdrowych" produktów, a nie same "zdrowe" produkty, co dla wyżej wymienionej grupy zawodowej jest nie do pojęcia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2012-05-11 08:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli o mnie chodzi to zdanie mam takie same jak o reszcie cudownych wynalazków z olimpa, dla mnie olimp to taki polski muscletech, kolorowe pudełka, wypasione reklamy, ceny jak z kosmosu, a działanie bez komentarza Ja z kolei w swojej stałej suplementacji umieściłem witaminy/minerały, kwasy Omega-3 i ZMA (MZB) z Olimpu i nie narzekam. Jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-05-11 01:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc dobrze się zaczęło :-D potem częsc na nogi-jeszcze obolałe po ostatnim treningu. po półtorej godziny cwiczen, gdy schodziłam po schodach, to zwaliłam się na twarz, bo same się ugięły %-) potem góra-tu również około 1,5 godz się zeszło-nie byłam w stanie nawet sama otworzyc sobie pojemnika z żarciem #-P na koniec korpus-większosc cwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ich światu i rosnącego z tego powodu przekonania o własnej wyjątkowości, mądrości i posiadaniu wielkich włochatych cochones. A potem płacz i lament, gdy okazuje się, że te same prawdy inni odkryli wcześniej, a potem odkryli, że prawdami nie są. Ponadto sam użyłeś tych określeń wobec siebie jako pierwszy, więc miej pretensje wobec siebie. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14415 Data: 2012-05-10 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    ale bolą mnie przy podnoszeniu rąk w górę, to raczej staw mnie boli a nie same mięsnie, nie czułam ich przy dipsach i wlu

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2012-05-10 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Same żarcie, zero treningów, zupełnie jak u mnie %-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda- pozycja jest inna, w boksie nogi sa tak trzymane, ze kolana schodza sie do wewnatrz, a w thaiu najczesciej nie. Same techniki bokserskie sa jednak albo kalka, albo powinny nia byc bo nikt rekami nie walczy lepiej niz bokserzy i dobrzy zawodnicy muay thai oraz kb to od nich powinni sie wlasnie uczyc.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-05-10 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli o mnie chodzi to zdanie mam takie same jak o reszcie cudownych wynalazków z olimpa, dla mnie olimp to taki polski muscletech, kolorowe pudełka, wypasione reklamy, ceny jak z kosmosu, a działanie bez komentarza

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-05-10 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] poryta psyche, albo sobie jaja robia. Watpie zebym przed Toba uciekal, nie uciekam pzred nikim, nie mam takich powodow, szanuje kazdego tak samo, czy ktos jest duzy, czy tez maly. ps. Cwiczysz juz 5lat, a masz takie same ramie jak i ja, i piszesz mi o zwiekszeniu masy, troche skromnosci. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2012-05-10 21:37:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %-) W ogóle myślałem ostatnio o interwałach i powiem, że nadal jestem ich zwolennikiem, ale już nie entuzjastą. W redukcji tłuszczu mają sens jak się je łączy z aero, ale same 10 minut wysiłku anaerobowego to za mało. Zwłaszcza, że pojawia się coraz więcej publikacji podważających (ale nie kompromitujących) ich skuteczność. On następnego [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o epi to same pozytyw. Mega pąpa jakiej nie miałem nigdy na jakimkolwiek noboosterze, siła i ubicie na ogromny +, ja akurat jadłem z pro-stano ale samo epi tez pewnie by zrobiło robote. Towar był z Dragona. Samopoczucie bardzo dobre. Co do bebechów zdania są podzielone, zostałem mocno zj**any za to, że jadłem epi podczas diety j/nj co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2012-05-10 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frosti pieprzysz głupoty, i w jedną i w drugą stronę często zawodnicy przechodzą i łatwo sobie radzą (z boksu do KB, MT rzadziej bo po prostu się nie opłaca) Techniki są te same, ale w sposób naturalny są na niższym poziomie, no i tak jak wyżej są rzeczy których się nie opłaca (np murzyny w boksie lubią sobie gardę opuścić i nisko bardzo uniki, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-05-10 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ginko i bralem mete Razaka 5 mg rano i 5 mg popoludniu guzki takie same a 6 kg wskoczylo :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-05-10 19:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie testuje ten agresywny tren zobaczymy co bedzie jak sie rozkreci, mam nadzieje ze mamy te same wersje. Polako twoja barwa trenu jakbys mogl okreslic jak wygladala?

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)