SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • cwiczneia na rzezbe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2003-01-12 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tablety

    Post
    Doping

    thx za odpowiedź S.E.T.H, jeszcze jedno, czy kox'y w tebletch mają te same działanie co te w strzałach?? no i czy są fajne (widoczne) efekty po winie????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2003-01-12 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal???

    Post
    Doping

    [...] tak malym jak ty pajacyku,a skoro mowisz zebym tego zarl ile chce to po co tu wchoddzisz i sie wypowiadasz jestes ****a zbedny!!!twoje odpowiedzi w kazdym poscie sa takie same czy ty komus kiedykolwiek doradziales chyba jak wzias kreatyne:))i to ty uwazasz sie za eksperta a nie ja bo jak narazie to ja zadaje pytania a ty jestes taki cwaniak i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2003-01-13 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goodridge sie zdenerwował ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strasznie wieśniacki gest. Widać, że koleś ma jakieś niezaleczone kompleksy. Może mu wpier***lali w przedszkolu? Kretyn straszny. Mam szczerą nadzieję, że będzie dostawał same bęcki. Bardzo szanuję np. bokserów, którzy po udanym KO podchodzą do przeciwnika, pomagają wstać, a nawet podnoszą ręce przegranych w geście zwycięstwa. Przecież to sport, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2003-01-13 02:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS CZY KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego hmb 3,5 krotnie zwiększ siłę! Przykład mój kolega 1 cykl kreatyna 250 g z olimpu ,potem znowu kreatyna i 2 razy po 45 hmb , wynik z 65 na 105 skoczył!także fakty mówią same za siebie! Pamiętaj że kreatyna daje siły ale trzeba umieć ćwiczyć aby osiągnąć 20 czy nawet 30 kg siły>Sterydy są jakie są ,a po mecie znika siła,chyba że bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2003-01-13 13:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10ciu ulubionych zawodników MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    1. Rickson Gracie 2. Royce Gracie 3. Igor V. 4. Sakuraba 5. Vitor Belfort Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2003-01-13 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dźwignie na palce a bjj

    Post
    Sztuki Walki

    W BJJ wystepują techniki na nadgarstek, ale nie są to techniki podstawowe. Często stosuje sie je w sytuacjach skomplikowanych typu ciągnę dźwignię, on sie broni skutecznie, więc naciskamy na jego nadgarstek, żeby puscił lub poddał się. Same dźwignie nadgarstowe nie zapewniaja odpowiedniej kontroli. Climb now, work later!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2003-01-14 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie apropos kimon

    Post
    Sztuki Walki

    czy bad boy ma tylko tą strone, chcialem sobie bluze kupic jakas taka z kapturem, a tam sa same kurtki i koszulki...i to jeszcze w takich cenach netfan

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2003-01-14 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za Siłke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o maszyny, ciezary wolne kicha :( No i wyglad pomieszczen fajny ( zadbali ). 2. 40zl miesiecznie ze znizka ( czyt. legitka ) 50 bez znizki - sprzet w miare, praktycznie same ciezary wolne malo maszyn ( fajnie ). 3. 41zl miesiecznie ze znizka ( czyt. legitka ) 51 bez znizki - sprzet w sumei fajny ( kilka pomieszczen ). 4. w sumie nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2003-01-14 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale wydaje sie ze wszystko jest bardzo proporcjonalne i naprawde masz predyspozycje do teg sportu . Ja mam oprocz klaty (no coz troche mniejsza) wszystkie wymiary takie same a wydaje mi sie (tzn wiem ) ze wygladam gorzej . Klata wyglada po prostu za***iscie reszta zreszta tez (wrzuc jakies fotki plecow). Sogacza kiedys dalem juz . Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15378 Data: 2003-01-14 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za Siłke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja silke mam friko, i świetne klimaty bo silka ta znajduje się na policji a moj stary jest gliną tak więc jest full wypas (i czasami posłuchsam sobie zwierzeń policjantów z "akcji" ) Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2003-01-14 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wniosek o pogrubienie patriota

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i co do rozlozenia cwiczen ilosci seriii i powtorzen progresji itp to az mi litosc dupe sciska" Manijaw, uwazam ze w takim razie zle rozumujesz. Nie wszystko jest takie same dla wszystkich. Owszem moze sie zdazyc ze ktos bedzie rzeczywiscie zle robil, ale niektorzy beda poprostu inaczej mieli plany ulozone, nie wiesz anwet jak wiele jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2003-01-14 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za Siłke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2003-01-14 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tyle podczas treningu nie pijam, bo głupio się ćwiczy z brzuchem nadętym od wody Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2003-01-15 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi wam o ochraniacz podwójny, czy tylko na górną półkę? Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2003-01-15 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mówię, że wogule nie pije podczas treningu - ale wy***ć 2 litrową butlę byłoby ciężko Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2003-01-15 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o hmb,dlaczego 6-10g...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, Lucek z tej strony nie zamawia bo ma te same kłopoty co ja spec. suplement

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2003-01-16 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Talia - 88,5 Biodra - 103 Uda - 61,5 Łydki - 41 Przy wadze 98,5 kg i 185 cm wzrostu. Lecz jak każdy wie taka sylwetka pozostaje tylko naszym marzeniem, nie chodzi tutaj o same rozmiary naszych mięsni, brana pod uwagę jest też jakość a to najtrudniej osiągnąć. Dochodzi do tego oczywiście "dysproporcja wrodzona", niektóre mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 12:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sądze, że nie ma rozmiarów szczęk - bo jak to by było - przymierzałbyś szczęke w sklepie?? Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2003-01-16 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys byl spostrzegawczy to bys zauwazyl ze nie sa takie same:) Finner

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2003-01-16 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)