SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • BETA ALANINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze kupiłbym same bcaa, szału nie robi ta Stamina

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-10-27 10:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc+vino+meta

    Post
    Doping

    to np jak sie skaczy prop to dam wino same moze byc??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2012-10-27 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestia jest uzależniona totalnie od dawek i predyspozycji osobnika biorącego dany specyfik.. Już o tym kiedyś pisałem - usłyszałem kiedyś taką opinię - "prohormony to te same skutki uboczne co SAA, a połowe mniejsze efekty..." Patrząc po doświadczeniach forumowiczów , jak i ludzi których znam osobiście - uważam że to prawda . To wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2012-10-27 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miedzy tymi miastami zaledwie 44 mile. Pilkarsko ich rywali jakos specjalnie nie byli zdobyli tylko 3 mistrzostwa ;-) Gdzie jest Leeds teraz? Stusunki zostały takie same. jakie to ma znaczenie ? kosa jest i bylo to widac w ostatnim ich meczy w PA na OT jakos ze 2 lata temu co zreszta Leeds wygralo. Co do wzajemnych stosunkow (patrz [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Poziom zawodów był bardzo wysoki- co nie dziwi, bo przecież biorą w niej udział same Mistrzynie poszczególnych krajów i sa to tez najczęściej juz doświadczone zawodniczki, majace na swoim koncie spore sukcesy z areny międzynarodowej. Na organizacje tez nie narzekam- wg mnie super. Pytasz, czy udało mi się wszystko zrealizować zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,zarobek i rozrywke całemu prawie imperium-dodatkowo impuls wszelkim naukom.Np Coloseum zbudowano 1000 lat przed powstaniem Polski.... i przez 2000 lat ta budowla przynosi same korzyści:wciąż coś się tam dzieje-kiedyś jako baza surowcowa,dziś non stop robota przy jej konserwacji.Podobnie z pozostałymi budowlami.. A co u nas...bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- spalanie tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz jeść same zdrowe rzeczy, dowal do diety warzywa i owoce, jedz mało ale często i nie smażone rzeczy ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-10-26 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (dyskopatia), ktory nasila sie podczas wyciskania sztangi w siadzie/staniu. Czy podciaganie sztangi wzdluz tulowia do brody moze zastapic to cwiczenie? Wg atlasu pracuja te same miesnie, ale nie jestem do konca przekonany. Pozdrawiam Nie jesteśmy lekarzami. Nie chcemy w takich kwestiach doradzać online. przypadki zdrowotne konsultuj proszę ze [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosło mi się trudno robi, gubię rytm, garbię się na koniec i w ogóle wykańcza mnie :P Wkurza mnie potem fakt, że od gapienia się w lustro potem boli szyja :-P same przeszkody %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 15 27,5kg x 15 30kg x 15- tu wiedzialam ze nie ma co dokladac dalej bo raczej by mnie zlozylo w pol %-) 30kg x 11 - juz po drugiej serii myslalam ze prostowniki z krzyza same wyskocza :)) a potem juz mi nogi drzaly 2. suwnica neutralnie 80kg x 10 85kg x 10 90kg x 10 95kg x 10 (8+2) 3. prostowanie nog z zatrzymaniem w gorze 10kg x 20 10kg x 15 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktaile proteinowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pomyśl o racjonalnym odżywianiu i odpowiednim deficycie kalorycznym. Przeanalizuj także swój jadłospis pod kątem wszelkich niskowartościowych i wysoko przetworzonych produktów, a następnie zastąp je produktami niskoprzetworzonymi, bogatym w składniki o charakterze nieenergtycznym, tj. witaminy, składniki mineralne, etc. Same koktajle proteinowe na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-10-26 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening insanity jakie suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga 83kg Szacowane body fat - 16-18% Cel: Rzeźba redukcja bodyfat i wagi ile się da przy jak najmniejszej utracie mięśni Stosowane suple przez ostatnie całe życie: nic(same witaminy+magnez) Trochę o treningu insanity - 6x w tygodniu w tym jeden rozciągający zawierający elementy jogi, pozostałe 5 max interwał(3-4 minuty max wysiłek, 30 sek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2012-10-26 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x10kg / 12x10kg / 12x10kg 4b. Wyciąg dolny kierownica 10x5szt / 10x6szt / 10x6szt + 15 aero ________________________________________________ k***a siłowo tragedia dziś, same regresy praktycznie ale pompa za to zayebista Dipsy z wolnym negatywem, dość dokładnie, ciężko troche WL szło jakoś tempem 2-3020, ale klata przeorana :D, pompa [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki , ze kazde wykonane badanie nie jest miarodajne . Bo to mozna podwazyc , bo od tego sa wyjatki , a do tego jest jakis zamiennik. Skoro tak to po co pisales ,ze te same badania trzeba powtorzyc ? Co to niby zmieni? Zakladajac ,ze nie bylo bledu labolatoryjnego to wyniki beda takie same i co wtedy? Wtedy sie okaze ,ze juz sa OK i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2012-10-26 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nasriemu, czy Cole'owi nikt publicznie chyba koszulek nie palił mimo, że kibice ich nie lubią od tamtego momentu. Skąd wzięła kosa miedzy United, a Leeds. Czy nie z ich rywalizacji? Gdzie jest Leeds teraz? Stusunki zostały takie same. Dopiero byś to zrozumiał, gdyby Rooney powedrował do Arsenalu, ale to jest w tych warunkach science-fiction.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek DT Zmniejszyłam ciężary w stosunku do ostatniego treningu na rzecz perfekcyjnego zachowania tempa. Nie piszę ostatnich cieżarów, ale były takie same lub nieco wyższe (max. różnica np. 5kg w MC sumo) - zakresy powtórzeń były wyższe w tamtym tygodniu średnio o 2powt. DZIEŃ 2 – dół ciała A1 Przysiad, 6x6/4/2/6/4/2 , tempo 3010, 75s kg [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2012-10-26 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka 1-10 deka 1-12 susta,po co ci ten prop na koniec?długie estry same sie dobrze taperuja.najlepiej hcg było by bić od 3 tyg po 500 j.m. week do 12 tyg wtedy,lub w ost 2-3 tygodniach cyklu 1000 j.m. co 2 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2012-10-26 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam problem z karkiem (dyskopatia), ktory nasila sie podczas wyciskania sztangi w siadzie/staniu. Czy podciaganie sztangi wzdluz tulowia do brody moze zastapic to cwiczenie? Wg atlasu pracuja te same miesnie, ale nie jestem do konca przekonany. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    chyba im nie zależy żeby za ładna chinka była czy coś,zresztą tam to prwaie wszystkie takie same ,pewnie tania była i robi za 5$/h :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla wyciskania zza karku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem z karkiem (dyskopatia), ktory nasila sie podczas wyciskania sztangi w siadzie/staniu. Czy podciaganie sztangi wzdluz tulowia do brody moze zastapic to cwiczenie? Wg atlasu pracuja te same miesnie, ale nie jestem do konca przekonany. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-10-26 11:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)