JKD, Karate, Kick Boxing, Kempo, Yoshinkan, Aikibujitsu większość Ryu itp sztuk i sportów walki na pierwszy rzut oka wiele dzieli , a jednak wszystkie są takie same i nie dlatego, że mają wspólne korzenie ale dlatego bo każdy wojownik chce osiągnąć jeden cel. Michał odpuść sobie ponieważ nie myślisz i nie jesteś w stanie zrozumieć , że nie [...]
[...] z zejściem. Kiedy popularne było głównie karate, walczyło się nieco inaczej, co widać na filmach z turniejów z tamtego okresu." Jakie realia walki inne? Byly takie same. Rownie znane w USA bylo Sambo czy jujitsu, Bruce kontakt z MT mial jak krecil Wielkiego Szefa i w rozmowie telz Dan'em Lee jasno powiedzial ze wg napie** na pale tymi [...]
[...] Marichuane oraz brał haszysz i to są fakty potwierdzone wynikami badań krwi u Bruce Lee.Nie można stwierdzic że jego smierć nastąpiła przez przedawkowanie ale fakty mówia same za siebie co potwierdził nawet lekarz w tym filmie o Bruce Lee. Wiem Michał że to twój idol ale nie staraj się go oczyszczać za wszelka cene bo wprowadzasz wiele osób w [...]
[...] Marichuane oraz brał haszysz i to są fakty potwierdzone wynikami badań krwi u Bruce Lee.Nie można stwierdzic że jego smierć nastąpiła przez przedawkowanie ale fakty mówia same za siebie co potwierdził nawet lekarz w tym filmie o Bruce Lee." To jeszcze raz zreferuj swoje fakty. ;) Bruce nie palił Marihuany. Wkładał ja w ciasteczka ryzowe i [...]
[...] uczniem Stefan Nikander. I wypowiedział sie na moj tu na forum: I would defenitely say that Michail is the only one doing authentic JKD. Not because he is doing the same ting as I do. Not because it Looks like the stuff Bruce Lee did. I call what I do authentic since i feel that what I am doing is practically demonstrated in my [...]
[...] bo sie ze mna kontaktowalo, wiele osob, ktore nie wypowiada sie na forum bo nie chce zostac przez Was obrazonym i mowi ze "teraz dopiero dzieki temu co napisalem widza ze jak dotad w Polsce nie bylo sztuki walki Bruce'a Lee." "Ja rzucam kamyk w wode, a kregi same sie tworza." ;) Ludzie poprostu zaczynaja myslec. ;) Michal
[...] uschną gdy je wypowiecie. Odejdźcie Polakanie od fałszywych proroków i powróćcie do mojej wiary bowiem inaczej na phorum esefde Apostoł mój p.i.e.r.d.o.l.i.ć będzie te same głupoty aż do usrania świata, głuchy na głos rozsądku, wyzwania i komentarze. Będzie on jako cymbał grzmiący, ma kara na waszą pogańskość i dziwne pomysły, codziennie to [...]
Scorpion, myślę, że masz przed sobą wyzwanie. Robimy ściepkę, jedziemy do Michała, kręcimy filmik jak z nim walczysz i znajomi Michała dopiero będą mieli ubaw po same pachy. Tylko Michał musi tę zgodę na wykorzystanie filmików wlepić
Scorpion, myślę, że masz przed sobą wyzwanie. Robimy ściepkę, jedziemy do Michała, kręcimy filmik jak z nim walczysz i znajomi Michała dopiero będą mieli ubaw po same pachy. Tylko Michał musi tę zgodę na wykorzystanie filmików wlepić Luzik już sobie trase oblukałem pociągiem bo miałem z 3 kumplami jechać ale jak jesteś chętny to się zrzucimy [...]
[...] musieli mi bardzo pomagać ale dobrze że byli ;-D plank liczył 50 i 45 około sekund (muszę chyba zainwestować w zegarek) i jeszcze jedzonko na jutro wklejam mam leczo ale to same warzywka to tylko tłuszcz wliczyłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ddcc1faa8a93469e9914f78289936a00.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/780be59fcf3a4e70ae68e6c635f80f2b.png i jeszcze [...]
[...] więcej wyciągasz. ale będą progresy. najlepsze jest to że w pracy babki mówią że na takiej diecie to ja przytyję że się obżeram(jadłam w tym momencie kurczaka z jaglaną) same chcą iść do dietetyczki żeby im dała tablety na odwodnienie albo jakieś diety z proszku 600kcal sobie serwują- no to ja się obżeram. A mówi się że im człowiek starszy [...]
[...] do pracy i z pracy na rowerze (16km) Do miski niespodziewanie wtargnęły mi jablka(wliczone) ale wsiowe,kwaśniutkie i z robaczkami więc nie mogłam się powstrzymać. Dzisiaj wieczorem mam wyjście na którym będą same ciasta więc wypcham się prochem (z dwojga złego lepsze chyba to}%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69a3320e2883442eb1ab9b76ec699248.png
na tej rzymskiej robię, dobrze czy coś pokręciłam? ale właśnie patrzę że w tren nr 1 wg Obli były wznosy tułowia a tu są same wznosy pytanie brzmi czego? ramion bo robiłam tułowia jak poprzednio a teraz pewnie ramion albo barków????? Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-25 11:29:46
[...] chyba@@-)) jak będę w sobotę nadal napuchnięta to nie robię pomiarów tylko w poniedziałek. Czy muszę w sobotę je zapodać? wolałabym widzieć jakieś spadki w poniedziałek niż same zera ,albo więcej niż zero- to tak dla mojej spokojniejszej psychiki%-) bo w tamtym tygodniu też coś te pomiary nie wyszły a micha czyściutka:-D Ps. jutro też będzie DNT [...]
[...] już była rzeźnia cieżko mi było zrobić thrusters najgorzej było z wypchnięciem sztangi do góry. Sumo też mega cięzko szło ,bałam się o zęby, a pod koniec nie mogłam utrzymać samej sztangi w dłoniach. Pot lał się po twarzy. zdecydowanie lepiej niż ostatnio,zdecydowanie mniej przerw ,najgorzej te burpee#-P ciężko mi teraz podnieść same ręce do [...]
[...] niemu poznałam ,inny system treningowy. Polubiłam taki trening siła+wytrzymałość.Nie wyobrażam sobie teraz robić treningu tylko siłowego. Lubię jak trening opiera się na samej sztandze ,bez obciążenia, a czuję się po nim jakby czołg mnie przejechał, a na koniec już same przysiady bez obciążenia sprawiają ogromną trudność. Nie zdawałam sobie [...]
I Ty marudzisz, że nic się nie dzieje?! Zupełnie inna jakość ciała, brzuch mniejszy, tyłek wyżej, same zmiany na plus :-) Gratulacje, i jeszcze raz powodzenia w konkursie życzę :-)
[...] ok godziny 9:00,czyli dwie godziny przed zawodami. Idealny czas na wywiady,zdjęcia i krótki atrakcyjny konkurs z nagrodami w postaci koszulek(oryginalne!!!) SFD-takie same jak prezentuje najpotężniejszy kulturysta ostatnich zawodów w Pradze-Petar Klancir. Powyższy konkurs jest uzupełnieniem konkursu na letnie miesiące,gdzie czekają dla [...]
[...] za mną i dziś pierwszy trening. Mocno bolesny bo piątek mnie przewiało i jeszcze dziś odczuwałem ale zrobiłem cały. Wpadły plecy. Z dietą jest drobna modyfikacja. Zasady te same, ale różne okna w dzień treningowy i dzień bez treningu. W dzień z treningiem krótsze, a bez dłuższe. Kalorie na podobnym poziomie. W dzień treningowy 2800 +/-10%, w [...]