same

Volcanodon - dobre ładowanie nie odmawiaj sobie słodyczy itd. byle fatu ni było, same ww + białko też raz na 2tyg. teraz ładowanie robię.

możesz jeść byle by to nie były same proste przez cały dzień

Serie sa ok.. mozesz zrobic tak, ze w jednym zestawie bedziesz mial kilka cwiczen z eskpanderem a w drugim same z wolnymi ciezarami..

Jeśli mały staż to po co bierzesz sie za kreatynę? Z nią czy bez niej i tak bedziesz miał takie same efekty na początku. Poza tym gdzie jest dieta? To prawdopodobnie przez to nie ma efektów Jakimi planami wcześniej ćwiczyłeś? Chodzi mi o rodzaj: FBW, Split czy może ACT? I jakie efekty po nich miałeś? PS: CZYTAJ!!! Ciężko mi uwierzyć ze na prawde [...]

trzeba wszystkiego sprobowac chociaz zastanowie sie nad twoja propozycja napewno tansza, a podejrzewam ze moga byc efekty takie same

Po przemysleniu stwierdzam, ze nie chcialbym, zeby jarzyna dostal bana - forum bez niego nie byloby juz takie same No i dzisiaj na pewno nie bedzie mial dobrego dnia. Nawet troche szkoda mi sie go zrobilo w pewnej chwili, ale chvj z tym - sam sie o to prosil.

[...] Wywalilem wioslo bo to cwiczenie na plecy a podciaganie wystarczy, zmniejszylem tez ilosc przysiadow i MC- w tych cwiczeniach mocno pracuja nogi, prostowniki grzbietu-wlasciwie te same miesnie... Podciaganie- 3 serie na maksa :) Wywalilem tez brzuch- mocno pracuje przy siadach,ciagach i na razie na Twoim miejscu bym sobie garowal :) Pozdrawiam

Witam. Mam do sprzedania zestaw głośników do kina domowego LG 5.1. Moc satelitek 5x 30W RMS Moc subwoofera 70W RMS Zestaw był używany 1 miesiąc po czym wzmacniacz został zalany wodą i przestał działać i głośniki nie są mi potrzebne więc sprzedaję.Głośniki w 100% sprawne,grają czysto i głośno. Satelitka Subek SAME GŁOSNIKI BEZ WZMACNIACZA!!! [...]

jak w temacie co jest lepsze i czy sa jakies srodki poza granicami naszego kraju zawierajace je a nie tak jak u nas same wyjepki?

kosiak - bo będą takie same ja po treningu dzień z cyklu Odin po treningu jest jak pilot bez Boeingu zapomniałem okna otworzyć, też coś dziwnie duszo było ale się nieźle spociłem 25min afterburningu niedługo biało, gluta

sylwetka podobna do mojej podobne predyspozycje do sily na klacie i brak predyspozycji do jej wygladu :P imie takie same generalnie jak 20cm wyzszy brat blizniak :D

[...] nie widac a u kolegi juz po kilku tyg bylo widac. natomiast calkowicie odwrotnie ma sie sytuacja z np STORMEM . u mnie efekt jak na etykiecie czyli po 2 tyg juz widac a u kolegi nic. wiec zalezy to w duzej mierze od organizmu . dodam ze razem z kolega mamy te same cwiczenia w tym samym czasie jednakowym ciezarem ta sama diete i jednakowe odzywki.

I co i co, mi też tak klata urośnie? Efekty bardzo dobre, mam nadzieje, że u mnie wyjdzie podobnie (z naciskiem na lepiej ). Jednak wzrost robi swoje, łapy mamy prawie takie same, a ja taki niski i wyglądają na większe . Rób wycinke, potem masę itd, jak ja .

co Wiktuś zrobił? oo to podobnie jak u mnie w Sporcie też same merytoryczne wypowiedzi

[...] niz na miesie (bialka). Wiec moze nie koniecznie Twoje obserwacje są prawidlowe tomekw24 - roznice w dzialniu roznych preparatow wynikajaa najczesciej z roznic nie tylko w samej "genetyce" danej jednostki, ale czynnikow takich jak dieta, trening, czy przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego... Co to znaczy ze mieliscie takie same [...]

Szukałem, nie ma niczego takiego Same żeglarskie itp.

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

klatke daj w towarzystwie jakejś grupy a nogi rob same. ponadto nie widze sensu zmiany ćwiczeń w b. krotkim okresie czasu; dobrapraktyka jest zmiana kolejności. wrzuc ankietę- wczoraj informowalem, ze bedą rozdzialal bany za IGNOROWANIE REGULAMINU I ANKIETY!

własnej roboty czyli kupić otręby, dodać rodzynki..albo wiecie c moze lepiej same otręby kupie tam chyba sa rodzynki...

No rozumiem... Przepraszam. Ostatnio jestem nerwowy, bo mam same problemy.