same

[...] tylko w czasie treningu. Inaczej osoby które nie ćwiczą a mało jedzą(mniej kcal niż potrzebują) nie traciły by na wadze. Carbo tylko i wyłącznie po treningu! I wiem że suplementy to nie cuda i nie wierze w reklamy są jednak po to aby ułatwiać i pomagać nam osiągać cele, ale same ich stosowanie bez szergu innych ważniejszych rzeczy nic nie daje.

Witam, podalem linki do moich tematow (do kasacji) wybralem same to ktore nikomu nie sluza. Pozdrawiam http://www.sfd.pl/St%C4%99%C5%BCenie-t569933.html http://www.sfd.pl/No_Shotgun_i_NitroBolon-t436793.html http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_dylemat%2Fniewiedza-t435783.html http://www.sfd.pl/Da_rade_2_razy_w_tygodniu_-t435883.html [...]

Swoja droga zauwazylem ze na samej mecie zrobi sie te same kilogramy co na mecie z propem a zlatuje tak samo

nie wiem czy taki oldschool dostaniesz, ale tu masz cos: http://allegro.pl/item912639478_przyrzad_do_pompek_chromowany_soildnie_wykonany.html spelnia te same zadania...

wlasnie czasem przydaja sie jakies wywody, przynajmniej fajne dyskusje moga byc a nie tylko wyzwiska same

dokłądnie...wszyscy powinni miec takie same szanse!!! jak startowałem to mnie nie było stac na taką koszylke, pas miałem pożyczony.... i jak miałem konkurowac z kolesiami którzy mieli po kilka koszulek i kupe sprzetu???

witam filmów nie widziałem ... fajne mix ale tam to same "koxy" Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2010-02-13 16:38:57

prawie takie same jak Ty

Ogranicz weglowodany do zera i jedz same warzywa,bialko i zdrowe tluscze.

Wiele,wiele bledow widze.Chociazby plecy: same wyciagi/jedyne cwiczenia ktore ci rozwina grzbiet to mc /drazek.Reszta do wyrzucenia.Daj przedewszystkim wioslo/ciezkie wioslo sztanga.Wyciag mozesz zostawic na koniec.Dajmy na to widze ze drazek niejest twoja mocna strona wiec damy go jako pierwszy Drazek wioslo sztanga wyciag martwy ciag oczywiscie [...]

Tą dekę miałem i mam nadal :D Do tego testosteron prolognatum 200 czy jakos tak, takie same flakoniki, buenos aires. Generalnie olej kujawski w środku (łykałem to :D ). Kiedyś miałem undery, działające no i wziałem to bo myślałem że dil nie ściemnia :D A jednak :D Jak ktoś chce to mu sprzedam taką dekę i teścia :D

Same złozone, bez rozpiętek, wyciągów, prostowań,uginań w siadzie uginania w podporze o kolano itp. Albo 1 plan albo z podziałem na A/B. Skup się na ciągach, wyciskaniach,przysiadach,wiosłowaniach, podciąganiu na drązku. Pzdro

ile masz dni trenigowych że same plecy robisz?

ile lawka sama i same stojaki????? bo zainteresowany bardzo jestem

1. Ziemniaki moga byc jak najbardziej, zolty ser jest zbedny, kotlet ok, buraki ok. Taki posilek moze byc przed treningiem. 2. lepiej same owsiene z kefirem rodzynkami i orzechami - z tym zrobic szejka, a osobno "ugotowane" jajka!!

Hubert to będziemy mieć te same treningi

nic się nie dzieje, same kurvy i złodzieje

[...] byś był kompletnym laikiem. A jeśli mi nie wierzysz to zadaj te samo pytanie w dziale odżywki lub na jakimś innym forum to zobaczysz co Ci napiszą. Na tym białku są takie same przyrosty jak na każdym innym nie wałowanym dlatego wszyscy wszędzie(opinie innych białek) piszą o smaku!! a czy jest to izolat czy koncentrat białka serwatkowego czy [...]

Falka no przecież bardzo ładnie, czego chcesz, diety cud nie ma Oby tak dalej to siebie sama nie będziesz poznawać. Jak będziesz miała czas to takie same ujęcia jak przed 4 tygodniami do mnie prześlij, zobaczysz jaja jest różnica naocznie

no wlasnie w tym roku mi sie zaczely 18-achy !! ;D Nawet gdy pruboje olac imprezy i jakos pruboje nie pic alkoholu to imprezy same mnie znajduja i bach :( :)