same

[...] przykłada) Środa -- powtórka z poniedziałku Czwartek -- powtórka z wtorku Piątek -- Sparingi MT Sobota -- powtórka z poniedziałku Dieta: Staram się jeść same zdrowe produkty, żadnych słodyczy , sztucznych napojów , alkoholi , używek.Piję dużo wody oraz green tea, Śniadanie 8;00-10;00 (zależy kiedy wstanę) Jajecznica z 3 [...]

[...] jak zbijają wagę do zawodów 3.Na basen będę chodzić na 6-7 rano,posiłek zjeść przed czy po?Wydaje mi się że przed ale nie jestem pewien 4.Jeszcze nie kupiłem tego Omega 3,jutro będę w aptece,Jest to potrzebne w diecie?Na co to wpływa?Możesz polecić jakiejś firmy.Jak na razie biorę same witaminy Zmieniony przez - Flat w dniu 2013-04-16 22:15:51

[...] się. Nawet gdybym była totalnym laikiem w zakresie oceny spektó odżywczych i zdrowotnych żywności, a do tematu trafiłąbym z przypadku, to moje wnioski byłyby takie same: Twoje wypowiedzi to mieszanina tautologii i bezczelnosci. Nie nieosą żadnych wartosci merytorycznej, co najwyżej wyrażają jedynie Twoje poglądy. Ich wartość z braku [...]

A ja się tak zastanawiam jak to jest ze stosowaniem chemii w ciąży, np. z farbowaniem włosów. Ile osób tyle opinii. Same mamy osobny temat o zdrowych kosmetykach, więc mam wątpliwości co do stwierdzeń "dzisiejsze farby tak nie szkodzą". Od razu mówię, że ziołowe nie wchodzą w grę, bo po nich już poprzedni kolor nie złapie. To jak to jest? [...]

A moze te pokretla sa takie same w kazdym stepperze i dalo by sie kupic to ?

dobra dobra arnold nie podlizuj sie chcesz zeby mniejsze hantle szit wyciskał to sie dowartościowujesz ze takie same albo pare kg większe ciśniesz%-)

[...] co ja robię tu, uuuuu, i co ja tutaj robię?" @-) Marta diablica mnie podkusiła na konkurs, a ja tam się czuję jak ....#-P wypikam, bo i tak mnie wykropkuje :)) Chudzinki tam same z dupeczkami jak z obrazka i moja - okazała i największa w konkursie. A uczestniczek w tym roku, że ho ho, więc tylko sobie dołek saperką wykopać i się wygodnie ułożyć. [...]

[...] mam bardzo duże doświadczenie na siłowni lecz przez 1.5 roku nie ćwiczyłem.(po kontuzji) Moja waga wzrosła zatłuściłem się i czas na redukcje. Nigdy nie trzymałem djety same treningi i saa wystarczyły , a więc wzrost 188 waga 120 pas 110 klatka 135 biceps 42 ( po spadkach) Do wczoraj jadłem co popadnie chleby tłustości:) ziemniaki jak leci [...]

[...] mam bardzo duże doświadczenie na siłowni lecz przez 1.5 roku nie ćwiczyłem.(po kontuzji) Moja waga wzrosła zatłuściłem się i czas na redukcje. Nigdy nie trzymałem djety same treningi i saa wystarczyły , a więc wzrost 188 waga 120 pas 110 klatka 135 biceps 42 ( po spadkach) Do wczoraj jadłem co popadnie chleby tłustości:) ziemniaki jak leci [...]

[...] np dreptaj w progu tlenowym przez 2km pozniej interwaly a pozniej rozbieg po treningowy. Ja tak trenowalem kiedys i wracajac do domu nastepnego dnia nie bylo zakwasow. A same interwaly to bieg na maxa ile sil przez 30 sek a pozniej rozbieg, mozesz nawet isc aby obnizyc puls. wtedy bedziesz miec idealny trening bo tu chodzi o skoki bpm [...]

[...] away who the haters and the fans were. The haters were the ones who have criticized Overeem since he walked into the UFC and crushed Brock Lesnar in 2011. These are the same haters who criticized Overeem even before that for his massive gains in size and favorable schedule. These are the same critics who wanted to see Overeem fail and had [...]

chyba od początku ma same wyj**ki albo dieta i trening kuleje i to mocno

no-xplode 2.0 zbyt dobrych opini nie zbiera za to assault same pozytywy

[...] jakoś nie mogę odpowiednio gospodarować oddechem, i strasznie się zawsze zdyszę po głupich 25 metrach. ostatnio zaczęłam trochę pływać na brzuchu z deską, tak aby pracowały same nogi. od tegoż miesiąca nie zauważyłam, aby znikł mi chociaż centymetr z jakiegokolwiek wymiaru, ewentualnie może poprawiła się 'konsystencja' skóry na nogach. pływam [...]

[...] hantli wcale nie jest takim złotym ćwiczeniem, to wyrzucę na korzyść rozpiętek. Tylko też pozostaje kwestia czy robić je osobno, czy w superserii z wyciskiem \-) Ewentualnie może się okazać, że same rozpiętki wystarczą, w końcu jest to ćwiczenie bardzo dobrze rozwijające mięśnie. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-04-16 14:20:15

[...] ustawieniach i abs by Manny Pacquiao. wszystkie cwiczenia robie po 5serii/15pow. W sumie nei zauważyłem, zeby przez te 3 miechy były jakieś wieksze efekty.Co zle robie? dodam, ze jak kiedys brałem kreatyne przez 2 miesiace to bicek urosl mi o 2.5cm, a cwiczylem co drugi dzien(bicek,tricek i nogi, zawsze te same cwiczenia). Prosze o odpowiedz.

[...] zaczełam liczyc kalorie i skład BWT na tabela-kalorii.pl i jeśli chodzi o kalorie to wahały sie od 1300-1500 i mam wrażenie ze nie chce mi sie wiecej jeść. Wody pije dużo - same 1,5l podczas treningu, potem nastepne 2l wody + kawki i herbatki zielone Słodyczy, lodów, ciast unikam jak ognia, bo wszystko wydaje mi się przeładowane cukrem aż [...]

Słuchajcie nie kłamałbym was.. wyniki mówią same za siebie. ale mete bałkana mogę śmiało polecić..

Za jakosc firmy moge poswiadczyc, uzywam odziezy, butow, rekawic, okularow. I jedna rada, jesli masz mozliwosci, w ostatecznosci przez ebay - kupuj w USA. Ceny te same jesli idzie o cyferki, ale w dolarach :) Ja niestety tydzien przed premiera tego systemu kupilem sobie polara, a kupowanie drugiej zabawki byloby glupota... Moze kiedys ;) PS. zwroc [...]

[...] w dnt zjadam 2000kcal w dt 2500 kcal. Nie zauważyłem żadnych zmian sylwetkowych przez 2 tyg(redukcji cos nie widać ). Teraz pytań kilka : 1. Czy lepiej dac takie same kalorie w dnt i dt? zmiane kalorii widze bardziej dla osob z nizszym poziomem tk tl 2. Czy długość treningu ma jakiś wpływ na brak zmian(ok 2h trening)? zalezy co na tym [...]