same

umieja leczyc tylko katar kaszel i wszystko na co mozna przepisac antybiotyk A katar i kaszel przechodzą same

[...] idą składki zdrowotne i mimo, że płacę tyle lat pożytku żadnego. Faktycznie leczenie zaczyna być przywilejem dla ludzi z kaską " Wlasciwie w proznie, ktora zjada nas z sec na sec Wuchta tak sobie patrze na twoje wypiski i widze ,ze BB jest chyba lepszy dla Ciebie bo wrazenia same 10/10 czyli tak jak powinno byc ! Zapodawaj jakies filmiki!

hm... kupuję MD co miesiąc a w tym był kupon na 12 próbek i skorzystałem... kilka próbek z FA już za mną i powiem same dobre opinie, ciekawe smaki, rozpuszczalność i chyba się skuszę na 2.2kg. JAki smak jeszcze nie wiem bo ciężko się zdecydować.

tak, tak wyniki mówią same za siebie. A do tego zapas na 10kg czyli 212,5kg było do zaliczenia (na tyle się szykował). Szok A w 110kg - 260kg dlatego ja przerzuciłem się na BB

hehehe taki z tego moral ze nie zaprasza sie dwoch indywidualistow - ktorzy maja chciaz podobny i jasny poglad na sprawe - to jest 'ich poglad' i kazdy nawet o tym samym moze powiedziec na wiele sposobow wnioski takie same - ale droga moze byc rozna

[...] ramiona, poruszylismy najszersze, piersiowe i czesc przedramion. Trening trwal az 3 godziny gdyz kazdy z ruchow wymagal dodatkowego komentarza. Prawie kazde z cwiczen bylo "dziwolagiem" niespotykanym w atlasach . DIAGNOZA POZYTYWNA. Wuchta bedzie mial w pelni sprawne barki. IMO Stawy same w sobie nie wymagaja interwencji chirurgiczej.

dobre ciężary ciśniesz :) Do tego jeszcze trochę brakuje :D Dzisiaj interwały 10/10 w 10 minut. Same 10 dzisiaj :D

Dzisiaj trening nieciekawy z powodu z testów, ważne że same 5 wpadły :D ogólnie dałem radę z treningiem, ale było kilka wymuszonych powtórzeń. Więc dodatkowo dzisiaj było 16 drążków, 70 brzuszków, 10x10 i 3km /SFD/Images/2015/5/27/d7741a6a65f547adbbe82dea01e72ad5.jpg

przeciez tam sa same oczy Ale za to jaaaaaaaaaaaaakieeeeeee...

suszone śliwki zapite kawą z mlekiem (przed śniadaniem). niestety to same węgle i ważne żeby na czczo, więc stosuję doraźnie jak już się zakorkuję. na mnie nic nie działa lepiej. Śniadanie jem dopiero jak zadziała Za późno dzisiaj, jestem już po jajecznicy z boczkiem:-D

[...] Tyle :-) ale niebo w gębie i tak. Udało mi się kiedyś od taty zakosić poledwice i niestety ale była mrożona. mimo to super w smaku :) Omlet: 100g owsianych, 2 całe jajka, 3 same białka, whey 10g :-) na małej patelni teflonowej. dlatego wyszły 3 omlety :) Nie mógłbym zjeść tego obiadu. Mięso i warzywa muszę mieć na odwrót ułożone na talerzu A [...]

Krem czekoladowy, ananas - ładna mi miska ' bez smakołyków' :D tylko jeden taki jak widać :D a bywało więcej :-P wliczone w makro. ale już lecą samę ryż, kura, warzywa, makaron, indyk warzywa, i tak w kółko :P

[...] to by mi nie podszedł, ale po posiłku białko+tłuszcz już lepsza opcja. Lepiej może ci się trenować z racji niższego poziomu insuliny, z rana jako szybki posiłek zaproponowałbym ci kawę z białkiem i śmietaną lub olejem kokosowym, same b+t, szybki dość smaczny i da ci sporo energii, a nie podbije poziomu insuliny i trening będzie również udany.

Obliques: po ciagu, wiosle i pendlay raw ktorego nie wiem czemu nie ujalem w wypisce mialem tak napiete prostowniki ze jak sie polzylem na przedarmioanch to plecy mnie same trzymaly a skonczylem cwiczenie tylko dlatego ze kolega mnie wolal ze juz idiziemy, nastepnym razem zmierze ile bylo natomiast jak robilem tego rusian twist to myslalem ze umre [...]

A z asekuracją mam dokładnie te same obserwacje... Heh, raz jak robiłem wyciskanie to strach się było bać, bo gość w ogóle nigdy chyba niczego nie asekurował... Po pierwszym powtórzeniu na 167 kg - chciał mi już zabierać sztangę Ja mu na to od razu riposta: "nic k.urwa nie ruszaj!" i jeszcze drugie zrobiłem sam... A przysiady to już w [...]

O f*** Chcę te same leki co bierzesz skoro jest taka jazda http://pown.it/wiipown.php?uid=2515 => napij się mleka z miodem Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-23 22:16:02

Cięzary w sumie ok, ale w siadzie te same cięzary co na płaskiej - trochę słabo

Witam ponownie. Dzisiejszy trening mam już za sobą:) A oto on: 15min rozgrzewka. -1 runda same ręce na tarczach z trenerem 8min. -2 runda ręce+nogi na tarczach z trenerem 8min. -3 runda uniki,w tym rotacyjne, odchylenia, odprowadzenia, bloki kapnięć+ kontra(tarcze z trenerem) 8min, -4 runda zwody 8min. -5 runda delikatny sparing z trenerem z [...]

[...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

Ja tam tradycyjnie przyczepilbym sie do techniki wykonywania niektorych cwiczen:p, ale jesli chodzi o same filmiki i treningi, to bardzo, bardzo ladnie:) Fajny montaz, dobre ujecia, spoko dopasowana muza (chociaz za taka nie przepadam). Ogolnie to na piatke:) Pozdro i aby tak dalej:)