same

Ja mam pytanie takie same jak poprzednik. Czy nie chcesz sprzedać tego 30kg odważnika ruskiego jeśli go jeszcze posiadasz?

przykro Mi Matikr ale tego pliku nie idzie otworzyc. moze ktos wreszcie podac te wyniki! powinna byc taka jedna osoba na kazdej lepszej imprezie co tu zamiesci wyniki. na Powerlifting tez widac ze maja to gdzies , same stare wyniki , stare rekordy wszystko jest stare!. powinny byc na bieżąco umieszczane wszystkie wyniki i nowo pobijane rekordy!

[...] o wracaniu taxą do domu 4x w tyg bo nie było jak wrócić a "moje małe serduszko" chciało żebym jeszcze został .. wrrrr także nie ma co niech płacą za siebie i same wracają na chaty a jak się boją chuliganów to niech se na broń papier wyrobią albo niech taxą śmigają ja mam już w pi.ździe jest równouprawnienie to hvj.. i albo baba [...]

[...] ever shipped. I can not think of any other company making protein who goes through all these "extra" steps to ensure the product is perfect every time. We do the same process on every product we make. We do the same process with Xpand and cereal, 12 hour all of our gainers and all of our pills (except the taste test). We test each and [...]

No to dobrze, wyruchaj jak Ci się tylko będzie podobać nie licząc się z nią i spróbuj potem znaleźć w niej same wady. Wiem, że będzie ciężko jak się będzie ruchać po królewsku .

już ponad tydzień śmigam sokół a takie dupy są tej samej kategorii co osiedlowe kozaki dobrze podkręcisz i same wpadają na to że "właśnie same tego chcą" tylko trzeba nieźle naokoło powiedzieć żeby "to one/oni do tego doszli" Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-05 14:08:17

ALe przeciec ten tluszcz i tak wytopie na patelni... czy sie myle? czyli mieso mielone wolowe albo wolowo wieprzowe takie jak do spagetii moze byc tak? pojde dzisiaj do kerfura i obadam co tam maja ciekawego. a zamiast ryzu zdecydowanie wole makaron, wartosci te same a moge go zjesc duzo wiecej

[...] nie jest zaden przyrost. przypilnujesz spozywania odpowiedniej ilosci plynow i juz po weekendzie masz 1kg w gore. silowo tez stanelo? a kto kazal ciagle stosowac takie same parametry(serie;powtorzenia)? jesli nie idzie,a zarcie oraz sen jest ok,to znak,ze nalezy wprowadzic pewne korekty-co nie oznacza,ze masz zlapac ten nedzny split z [...]

[...] to, ze moge cwiczyc jedynie 2 razy w tygodniu (wt/czw). Co radzicie, jaki trening ulozyc, aby byly lepiej widoczne jego efekty. Sadze, ze Mass ;slabo' dziala, bo non stop te same cwiczenia. Jakies propozycje? Od razu mowie, ze FBW odpada, bo te treningi kompletnie mi nic nie daja. Gdy robilem FBW po treninu czulem sie jakbym go nie robil. Co [...]

prosper przeczytaj uwaznie i zastosuj te same uwagi,ktore podalem innemu koledze tutaj: http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html w skrocie: trening calosciowy 3 x tyg. jeden uklad cwiczen max 7cw./sesje minimalna objetosc-1s docelowa. pozdrawiam.

[...] jeździłem 20 i w miesiąc szło 5kg w dół... yyy, chyba nasze liczniki mają różne miary :D do rzeczy: po pierwsze: musisz zbilansować dietę, to co jest obecnie to praktycznie same węglowodany w każdym posiłku i naprawdę mało białka. W dziale odchudzanie przeczytaj podwieszone linki odnośnie zbilansowanych diet redukcyjnych. trening: aeroby to wg. [...]

znaczy jakie "widoczne" efekty? przecież wszystko jest przykryte pod tłuszczem więc przez same brzuszki go nie spalą. nie wiemy jaką masz tą dietę ale przydałyby się jakieś aeroby bądź lepiej HIIT.

dokładnie! nierubcie z pudziana łajzy! dobry jest,silny,masywny jak na ta mase jest bardzo zwinny i szybki! a wogule cały czas sie bawi w sztuki walki,boks i karate! dobra szkoda rozwijac ten temat jak same małolaty na tym forum!

newzero jak byś nie zauważył to tabsy alchemi i razaka (fake) sa takie same wiec jakies powiazanie jest:) Takie teksty to o nocniku to mozesz mowic swojej starej. Zwal sobie konia i fikaj do wyra bo widze ze nie masz co ze sobą zrobić.

[...] sucha masa . Chcialem sie upewnic bo poczytalem troche o tych ph i z tego co zauwazylem to pierwszy srodek pheraplex "wet" mass i max lmg ,a z drugiej strony czytalem gdzies ze p-plex to bardziej jak wino oczywiscie wiadomo ze duzo zalezy od diety , ale jak sie maja same te srodki bardziej na sucha mase ktory bedzie odpowiedniejszy ?

WIdze cele mamy prawie takie same wywal ten zwykłyt chleb i daj razowca no i te parówki Pozdrawiam i bede starał sie sledzic Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-04-05 18:59:51

Po ostatnich 2 tygodniach bez wygranej dziś znowu się udało, na uwagę zasługuje fakt, że dałem same mecze z ligi włoskiej i to nie mój pierwszy raz kiedy trafiłem tą ligę bo kiedyś obstawiłem 4 mecze ale za mniejszą stawkę

[...] przywodziciele (obecnie kontuzja) i odwodziciele, pośladki, łydki, na koniec kardio 15 min. Tutaj też mam pytanie czy nie powinnam każdego dnia ćwiczyć różne partie ciała a nie jak mam teraz trening w trening te same ćwiczenia prze 2 godz?? Zmieniony przez - sanita w dniu 2009-04-05 19:53:05 Zmieniony przez - sanita w dniu 2009-04-05 19:57:01

A co do supli wiem że one same mi masy nie dadzą, ale uzupełniaja mi diete, żołądek mały więc trzeba sobie jakoś radzić :)

Kiepski plan. Na plecy same maszyny? Brak zwykłych przysiadów? Pomijając to co napisałem o takim splicie wcześniej...