SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Wykonczenie akcji

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miałem problemy w wykańczaniem akcji ... jak byłem oko w oko z bramkarzem , albo miałem strzelić z 5 metra na pustą to miałem obsrane gacie . Za bardzo nerwowo wszystko robiłem ... trener się wkurzył przesunął mnie na środek obrony i jest super , same pochwały zbieram .. ;p Dlatego mysle że napastnik powinien być przede wszystkim opanowany ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2009-07-11 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę- Wasze oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Skup się na ciągach wyciskaniach siadach-- same wielostawowe ćwiczenia. Poszukaj w dziale trening dla zaawansowanych tam znajdziesz więcej informacji albo w dziale dwu=trójbój siłowy. Trening niemieckich ciężarowców możesz spróbować podobno skuteczny, metoda 5x5 polecam tak samo. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-07-11 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ok teraz pytanie co to zdjecia. 1. Jak rozbudować tamten obszar aby był szerszy. Z czego się orientuję kończy sie tam najszerszy i są tam skośne brzucha. Ja tam mam same zebra no i moze miedzyzebrowe czuc troche. Starałem sie cwiczyc skosne na mase no i poszły ale troche nizej na boczkach :P może być i fat bo mi on nie szkodzi, łatwo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-07-11 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, przysiady, hantle

    Post
    Trening w domu

    po co zakładasz takie same tematy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2009-07-11 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pamietam nazwisk, ale statek milosci byl na topie... na statku byly same panny i napali na nich piraci i ruchali wszytko, laski z bobrami oczywiscie to byly czasy oczywiscie video uwielbialo polykac te kasety, tasma byla taka zjechana bo przechodzila od kumpla do kumpla

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do senegrotha

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trójbojowego punktu widzenia) - oszczędzisz kolana - bardziej zaangażujesz dwugłowy i tyłek, które są najmocniejszymi partiami a co za tym idzie zwiększysz ciężar Reasumując same plusy PS: W podwieszonych jest doskonały artykuł o przysiadzie autorstwa Fairdoo. Polecam jego lekturę bo to prawdziwe kompendium wiedzy dotyczące przysiadu trójbojowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-07-11 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę że dziś same pyszności Kurcze przestaję przeglądać to forum bo się tylko głodna robię

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Plecy barki x2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja narazie chce wiedzieć czy on tylko te same partie będzie robiłNie wspominając, że to co dal to porażka. Pzdr..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-07-12 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większych prędkościach.Komfort?Przejechałem się kawałek autem przygotowanym do wyścigu(amatorskiego),więc wystarczy,żeby było ciszej jak w tamtym,żeby było trochę więcej niż same blachy,żelaztwo i siedzenia,no i żeby radio było i muzyki można było posłuchaćGaz to się do kuchenki nadaje jak powiedział jeden pan,asystent z wydziału mechaniki i [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka , czy wogole jakas ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja jestem dziwnie zbudowany , gora to same wystajace kosci ; / a dolna partia brzucha lekki tluszczyk ; ] sevil racja 25-30 % bialka , ktos na forum wprowadzil mnie w błąd pisząc 90% białka ; o . ale to nawet lepiej : ) . Zmieniony przez - emigrant16 w dniu 2009-07-12 11:19:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-07-12 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Keltonie ostatnio same czerwone tapicerki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry zestaw wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz Massa to nie kupuj Gain Bolica bo właściwości mają te same,reactor pro możesz spokojnie brać,jak nie będziesz kupował G600 to w to miejsce kup bcaa z Treca, Olimpu co Ci taniej wyjdzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-07-12 12:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze gryfow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest ok zaciski mam takie same przy hantlach i sa spoko nie zsuwaja sie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-07-12 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiele wypowiedzi w tym temacie jest żałosnych, a może źle to wszystko zrozumiałem? nie pojmuję was. wytłumacz mi ktoś dlaczego tak jedziecie po brocku? jak na razie widziałem same śmieszne argumenty. obrażeni że brock uświadomił wam że w mma siła&masa > technika, i że bjj to nieprzydatna kicha? osobiście uważam że brockowi nic nie brakuje, [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarzyna otworzył nam oczy tym jak powiedział jacy to jesteśmy biedni,pokrzywdzeni i głupi,że siedzimy w polsce,kase zarabiamy chojową,zamiast fajnych niuń same pasztety i w ogóle wszystko jest chojowe i po tych mądrych słowach wszyscy poszli się na***ać ,żeby chodz na chwile zapomnieć jak chojowo jest temu tu nikogo nie ma Zmieniony przez - luki77 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-White Flood

    Post
    Controlled Labs

    WF jest bardzo wydajny - jem go już chyba od ponad pół roku i końca nie widać Zwiększyłem teraz dawkę bo skńczyło mi się PW i dalej jest git. A tak poza konkursem, to podziwiam co po niektórych co to tak precyzyjnie potrafią ocenić suplement, czyli biorą dość dużą skalę i w tylu kategoriach oceniają. Czapki z głów ! Same bzdety...

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 13:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajac zycie same chudziny

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide cwiczyc, barki sie same kurva nie zrobią!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub

    Post
    Piłka Nożna

    Strzelałem , ogólnie ; (musiałem) Same strzały to nie wszystko , bo najpierw musisz mieć pozycję do strzału a wypracowanie jej to już działka twoja i drużyny. Ile robisz kapek ? Lewą , prawą , głową , etc. ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-07-12 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWE JAKIE TYM RAZEM BEDA KONKURSY U KELTON MOZE TAKIE SAME CO POPRZEDNIE :) NIE NARZEKAŁ BYM Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-12 16:45:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)