same

same koty tylko ja taki szczuplutki :-D

Czy ja napisałem, że na lewą daję mniej? Napisałem, że do niej dostosowuję ciężar, a to różnica, czyli oba hantle mają te same obciążenia, ale po prostu po ćwiczeniu mam prawą zwykle bardziej wyluzowaną, aniżeli lewą, bo do lewej przystosowuję ciężar, a taki sam jest na obu hantlach.

Wczoraj przed tren wpadło dużo W i było meeega. Po tren wpadła znowu grahamka i...maltanki,snickers,mars,maltanki i snickers ;-) takie ładowanie przed działką. Tu mam same mięsoi warzywa więc jestem spokojny

Ale jakim cudem po ugotowaniu wszystko wzrasta 2 razy? Z tej samej porcji (z 100 robi się 200)? W takim razie wartości powinny zostać te same... wynika z tego, że te wartości na 100g to po ugotowaniu. Chyba że on nie nasiąka wodą... wtedy ma to sens. Zmieniony przez - cncll w dniu 2014-07-31 12:35:08 Zmieniony przez - cncll w dniu 2014-07-31 [...]

[...] tylko na prostownik. Mega dobre ćwiczenie :-) A co do nóg. mój plan zaraz dodam jak chcesz, ale jest pare stron wczesniej chyba (choć lekko go zmodyfikowałem) wg. mnie najlepsze są przysiady tylne, na różnych zakresach powtórzeń. Ale mi nie robi co będę robił, moge robić same syzyfki, albo wyprosty a i tak nogi bedą rosły najlepiej %-)

same pompki nic nie dadzą

A po siłowni wszyscy mają takie same sylwetki? Raczej weź pod uwagę, że w necie chwalą się ci z najlepszymi predyspozycjami.

[...] cielaków go człowiekowi dostarczać) A wapń muszą uzupełniać tylko ludzie z niedoborem wapnia Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-07-31 07:43:26 Nie chodziło mi tyle co o same mleko a jego przetwory jak jogurty, kefiry, maślanki czy sery. Sery to świetnie i tanie źródło białka dla typowego kowalskiego który jagnięciny czy cielęciny być może w [...]

[...] rozumianym marketingu) przy tworzeniu nisz i rynków dla nowego rodzaju produktów. Bo to nei jest tak, że firmy szukają zawsze nisz rynkowych czy całych rynków. Często gęsto same je sobie tworzą wieloma przemyślanymi narzędziami i działaniami strategicznymi. Crossfit jest tego przykładem.Zgadzam się w 100% na redukcji jakiś tam sens to ma , na [...]

[...] rozumianym marketingu) przy tworzeniu nisz i rynków dla nowego rodzaju produktów. Bo to nei jest tak, że firmy szukają zawsze nisz rynkowych czy całych rynków. Często gęsto same je sobie tworzą wieloma przemyślanymi narzędziami i działaniami strategicznymi. Crossfit jest tego przykładem. Night masz świętą racje, wiem że to jest nagonka i nic [...]

[...] Ci to sekty oraz tricków stosowanych w marketingu (szeroko rozumianym marketingu) przy tworzeniu nisz i rynków dla nowego rodzaju produktów. Bo to nei jest tak, że firmy szukają zawsze nisz rynkowych czy całych rynków. Często gęsto same je sobie tworzą wieloma przemyślanymi narzędziami i działaniami strategicznymi. Crossfit jest tego przykładem.

[...] brzucha). Wyciskanie płasko x4 pompki na drązkach x4 wyciskanie skośne x4 i te na rozciąganie... rozpiętki? nie jestem pewien, też x4. Chodzi o to że kolejność tych ćwiczeń jaki i same ćwiczenia się zmieniają np zamiast drążka jest wyciskanie hantli itp. tak może być czy lepiej ćwiczyć ściśle ustalonym planem? Z góry dziękuje za odpowiedz.

Miał być dalszy ciąg redukcji na Carbo Cycling no ale latem się po prostu nie da bo a to wypad z rodzinką na basen zakończony pizzą i lodami a to wypad na same lody, a to wyjazd nad wodę i też coś dobrego a to lody w domu itd... %-) W tygodniu dzielnie się trzymam ale niestety co weekend takie właśnie "ładowanka". Waga utrzymuje się mniej więcej [...]

Wymiary prawie takie same jak moje , bedzie ryalizacja %-)

A jakich efektów się spodziewasz po białku? Efekty takie same jakbyś zjadła pierś z kurczaka lub rybę. Cudów nie będzie ;-)

[...] mnie pięta na którą narzekałam, trochę boję się o jej stabilność, ale nadal uważam :) Inna ciekawa sprawa - przy orbitkowaniu ok godziny drętwieją mi stopy - a w zasadzie same podeszwy 8-O Dziwne uczucie ;) Dzisiejsza micha podzielona - śniadanie na 2-3 raty, obiad na 2 bo za dużo mi tego było, nie jestem w stanie wcisnąć, a do [...]

słyszał ktos o wałku z genamedu? chodzi o deke i cypka to i to dostałem bez pudełek same flakony deka bezbolesna cyp boli solidnie zaj**ałem 2 strzał dzis rano i ledwo chodze moze trafiłem w złe miejsce. Jak wyciagałem igłe pokapało dosyc krwi( pierwszy strzał tez bolał ale o wiele mniej) nie mam nr serii kolor deki i cypka identyczny lekko [...]

też się zastanawiam, przy normalnym jedzeniu ok 20 jajek tygodniowo nie ma po co to tylko jacyś pro tak robią co dziennie po 20 wcinają, im btw jaka a zwłacza tłuszcze nie koniecznie są potzrebne, np za granicą jak ktoś podaje 20 białek to on żołtek nie wyrzuca tylko do razu kupuje same białka w kartonie, u nas też są tylko że w hurcie

[...] miałbym wysnuć to byłyby one dwa: 1. dojrzałe kobiety łatwiej mają orgazm. Widać przez lata ich ciała się tego nauczyły. 2. Mają mniejsze opory w łóżku, czy to jeśli chodzi o nie same, czy też o zaspokojenie partnera. Z pewnością warto zainteresować się czterdziestką jak ma się dwadzieścia parę lat, ja tam miło takie romanse wspominam.

zalecenia są zawsze takie same ;-)