same

A ja... Ja tez jestem G R U B Y!!! Łaał!! Ale zgrubłem.... W Fitnessie!! Tyka, dałeś zły przykład pogrubiania! Przez Fitness! Teraz tu siedzą same grubaszy i zażerają tłuste kiełbasy....

normalnie masz takie same rekawice pozdrawiam

[...] i super siłe i nic poza ćwiczeniami nie moze seie liczyć. czyli plan moze wygląać tak siłak gdy nie jest gorąco a potem reszte dnia leżymy i odpoczywamy. . jesli chcesz same ćwicenia wykożystać i odpuścić sobie plan. to nie wiem czy jest sens bawić sie budowanie masy w ciągu wakacji. chyba że czujesz wielkie powołanie molestować sie w upale. [...]

[...] do tego 6-7 migdałów i 200ml jogurtu naturalnego 0% tłuszczu. To najbardziej kaloryczny posiłek dnia, ale jaki zdrowy. Pozostałe juz obniżam. Równiez codziennie mam takie same kolacje tzn. 135g tuńczyka w sosie własnym, zielona sałata i 200g brokuł lub szpinaku gotowane na parze, obiady codziennie zmieniam, zeby jednak było jakieś urozmaicenie [...]

[...] 1-2 lyzeczki przed posilkiem 3 razy dziennie czyli w sumie 6 lyzeczek(zawieraja 2 g blonnika) przepisy na bazie otrab. 2 szklanki mleka 2 szkl wody 3 jajka *mozna sprobowac same bialka) 1 szkl otrab i 1 szkl razowej maki pszennej sol. zmiksowac. nalesniki smazyc dosc grube zapiekanka kalafiorowa kalafior podzielic na rozyczki i obgotowac w [...]

czy moge jesc same schabowe?oczywiscie bez bulki tak jak sa, tylko smazone na masle Agataa

[...] A: Yes, one can use any of our other topical gels and LipoDerm-Y simultaneously. The only requirement when using two such products is that they not be applied to the same area. Q: What other supplements can be added to impart a synergistic effect with LipoDerm-Y? A: Other than an ECA stack, Sodium Usniate/Usnic Acid can be put to use, as [...]

Widzę Weroniko że mamy te same myśli to samo napisałam stronę wcześniej Magda

[...] organizm do wydalania wody z organzimu przez cio zmuszasz nerki dio zwiększonej pracy a cio za tym idzie nerki zaczynaja pozniej nawalac i cio poradnia nefrologiczna wita To tak na marginesie wiec najpierw sie zastanów.Ja Brałem z konieczności i nie wiedzy o tych skutkach ubocznych skutki same potem sie ukazały.Przemysl To dobrze czy warto.

CZ MOŻNA W TYM SAMYM DNIU WYKONYWAĆ RÓŻNE ĆW. ROZCIĄGAJĄCE NA TE SAME MIĘŚNIE(CHODZI MI OTO CZY NIE BĘDZIE JAKIEGOŚ PRZETRENOWANIA).

To po kiego grzyba zakładałeś dwa razy takie same To mój dział i robie w nim co chce, żeby zachować jakiś porządek. A jak Ci sie nie podoba, to nie musisz tu siedzieć. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

[...] czekoladką. w końcu raz na jakiś czas nie zaszkodzi. poza tym myślę, że może nawet pomóc. wg mojej nowej teorii (podłapanej oczywiście na sfd) jak długo się stosuje te same nawyki zywieniowe to organizm zaraz się przyzwyczaja i później nie chudnie. dlatego trzeba dać mu "kopa" i takie małe odstepstwo to chyba dobry sposób na to. [...]

[...] zobaczymy go dopiero w sierpniu na rundzie eliminacyjnej do Pride Grand Prix.Wspominał tez że powoli chce zakońćzyć kariere, ale przed tym chciałby aby na arenach MMA zabyłysła jakaś nowa gwiazda japońska. Hmmmm zobaczymy w sumie mu sie nie dziwie ostatnio zbiera same baty i non stop kontuzje. Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Cieszę się, że ten temat interesuje kogoś więcej. Od kilku dni zadaję te same pytania na wszystkich chyba istniejących forach. I - co tu dużo gadać - rezultaty nie są zachwycające. Co znalazłem: http://serwis.judo.tgory.pl/ttreningu/sila.html: Ciekawym wydaje się być trening ekscentryczny - ujemny. http://www.fighter.bazy.pl/kulturystyka.php: [...]

Moja matka powiedziala ze jak chce przytyc to moge sobie kupowac kaszki i da mi na nie pieniadze a nie zadne odzywki dla sportowcow bo tam same swinstwa i chemia jest... :/ Czy gainery naprawde sa zdrowe i nieposiadaja zadnych sztucznych zwiazkow?

Eeeee, no to kiche miales... ale nawet gdyby byla i ladna pogoda to co ty moglbys u mnie na wsi robic? Same noody tutaj... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] od producenta czy dystrybutora na Polskę tylko z hurtowni bo dystrybutor daje mi ceny hurtowe a hurtownia 3% rabatu od tych cen. Co nie zmiania faktu że są to te same odżywki. Ale tak dla zaspokojenia ciekawości ktoś z Olimpa mógłby powiedzieć czy kreatyna jest bezpośrednio z Degussy? SONBATY http://www.atleta.pl [...]

WITAM WSZYSTKICH NA FORUM Mam pytanie ,która kreatyna jest lepsza hi tec czy prolab 2.czy jak bede brał kreatne przez cały cykl po 6 gram bede miał takie same efekty co z faza nasycenia???mowa o kreatynie hi-tec lubie tez fifinki!!!

I nie musisz ich już trenowac tak??Same rosną i utrzymują wymiary-od chodzenia?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] nie mogłam po prostu ,bol miesni brzuszka mi nie pozwolił;-( a pytanko krotkie..czy w takim razie moge brzuszek trenowac przed aerobami, bez wiekszej rozgrzewki..robie same unosy i kilka cwiczonek na gorne partie jakies 15min w sumie hmm zasmieciłam atorce posta przepraszam bardzo załoze bloga jak obiecacie wpadac hehe.. ...ale w sumie nie [...]