same

a bral same wino?? bo ostatnio duzo czytam o sterydach i wszedzie pisza ze nie bdzie gino :>

Podstawowy miesien stabilizujacy postawe i uznawany jako priorytet w karate to miesnie brzucha :) Jak to popek mowił plecy sie same kur... nie zrobia xD buahahah

ja bym dodał na kregoslup i klate przenoszenie zagłowy :) hantla az czuc jak sie plecki same prostuja :)

kurva fod te same skojarzenia mamy tyl że bebech to od igf-u ********la a nie od gh... Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-19 00:40:03

Wybrane projekty proszę o wysyłkę na adres pkuba2(mał-pa)gmail.com Do finalnego projektu, który pójdzie do produkcji potrzebuję wszystkie grafiki w wektorze. Opcjonalnie w jak największej rozdzielczości. Wysyłać same grafiki, bez koszulki. Myślę, że autorzy projektów z pierwszej strony mogą już spokojnie słać wszystko na mój adres.

Wyciskanie na plaskiej 20kg do przodu. 4 cm w bicepsie. Ogolnie bardzo pozytywinie. Jestem zaskoczony przybylo tez ok 5kg masy. Same plusy.

[...] tego nie robil ; ), tkanka miesniowa tez jest 'rozbierana' z cegielek takich jak glutamina czy bcaa i wlasnie suplementacja tymi dodatkami moze temu zapobiec, ewentualnie same dobre bialko co do interwalow (tych normalnych i prawidlowych czyli nie przekraczajacych 20 min) to one nie spalaja bezposrednio tluszczu w takim stopniu jak aeroby ale [...]

o contratubex stosowałem... w sumie tutaj chodzi bardziej o wzgledy estetyczne... tak 3 miesiace po szyciu lekarz widzial... szwy mialy sie same usunac... część sie usunela ale gdzie niegdzie widac takjakby tunele po szwach :] w zyciu codziennym to nie przeszkadza nie jest to gleboko - w sumie na skorze - to TAK JAKBY W SKORZE był kwaleczek szwy? [...]

sniadanie twarog jajka ryz cola 2 sniadanie tuna makaron cola obiad tuna makaron cola nastepnie ryz kurczak cola pozniej twarog cola same miksy a miedzy posilkami gainer + cola i mozna robic cykl hihi

Tak tylko ta osoba wie jaką ma wade i miała okulary które były robione na zamówienie i które były grube a same oprawki sie zepsuły a moją mame nie stac na drogie okulary,więć ja chce jej kupic po to pracowałem przez wakacje,daje sobie w życiu codziennym bez okularów chodz chciałbm zeby miała dobre okulary i nie grube i tyle ,pytałem czy w ogóle [...]

Ten zakład robił juz dla mamy okulary,specjalne ,,niby wąskie'' szkła (które i tak były bardzo grube) a same okulary 800zł więc myslałem ze warto spytac na forum czy takie okulary są wykonalne a pózniej jezdzic po osrodkach we większyc miastach i próbowac je kupic,a pozatym oprawki sie dobiera osobiscie prawda

Dokładnie, i nie sugeruj się opiniami innych!! Ja przytyłem w niecały rok (same mięśnie:D) 13 kg. I naprawdę, NIKT tego nie zauważył, może poza osobami, które widuja mnie bardzo rzadko. Skup się na treningu i diecie. Oczywiście żeby móc odpowiednio dopasowywac dietę i treingn musisz obserwowac zmiany wyglądu. Ale ja proponuję dokładnie pomiary i [...]

[...] mięśnia jak na treningu siłowym a w sportach chwytanych masa (której i tak nie nabierzesz przy ułożeniu odpowiedniego planu) nie przysparza tyle "problemów" co w uderzanych!Generalnie tak jak wspomniałem trening ci sie przyda bo wzmocni on mięśnie jak też zapewni lepsze rozciąganie włókien-a to trudno przetrenować przez same SW.

partnera, ale silniki sa te same

Artur1987 Nic z tych rzeczy ;p Po prostu wszystkie czyste formy monohydratu na rynku sa praktycznie takie same, a ta z vitalmaxa jest chyba najekonomiczniejsza ;]

jak profilaktycznie to bierz np. najpierw same kapsy, potem proch mozesz tez laczyc 10g prochu + 1-2kaps jak leczniczo dawki 2x wieksze czy dorzucac glukozamine? mysle,ze nie - mozesz jak nie bedziesz widzial poprawy chociaz nie napisales tez za bardzo po co to bierzesz, czy cos Cie boli, czy jestes po jakiejs kontuzji, itd itp

[...] to gorsze niż te tłuszcz ryż biały - kiszka.. po treningu jeszcze się nadaje.. ale też dośc wysokie IG.. dużo lepszy w smaku i nie klei się a ma wartości odżywcze takie same jak ryż brązowy( smak tragedia) jest ryż o nazwie PARABOILED bardzo zresztą smaczny tylko zapach jak się przegotuje niezbyt... ale ja jem już tylko taki.. białego nie [...]

bo tutaj siedze same geje i lesbijki nie liczac siwego pedofila

[...] Później zacząłem robić mase "mięśniową". Oczywiście że zawsze coś tłuszczu ci przybędzie ale mało. Zresztą jeżeli chcesz mieć mięśnie musisz jeść i ćwiczyć bo same się nie zrobią. Chyba że tobie zależało tylko na zrzuceniu kg. Nie martw się niczym, ja wychodze z takiego założenia że jest zima, nie paraduje w koszulkach na dworze [...]

no słowek damian musze sie uczyc same do łba nei wchodza jak Kamiś pisze mi tez szkoda by było tyle czasu za piękne lata jestem ambitna ale na to wychodzi ze malo ;p bo zaparcia do dwoch szkol o nauki od7-21;3o nigdy bym nie miala wyaje mi sie ze sil takze nie wstaje po 6 na 8 do szkoly 8 leckji do 15:10 pozniej jakies faki wpadna czy cos i [...]