same

Panie, tutaj ludzie to biorą 100mg wina bez osłon i potem się dziwią, że za kilka lat orale ich blokują do tego stopnia, że nie potrafią nic zjeść. Sterydy nie są aż tak drogie same w sobie - droga jest profilaktyka, dlatego większość ją olewa. Dawki też dużo ludzi bije niewspółmiernie do poziomu wtajemniczenia.

[...] hormonalnych, trzeba jednak pamiętać aby tłuszcz trzymac minimum na 60g na dzień ze względu na gospodarke. W okresie wakacji trenowała na czczo, również było to dla niej bardzo wygodne. Waga naturalnie będzie spadać przy ujemnym bilansie kcal. Wg żony retencja wody w okolicach pasa, oraz pośladków również sie zmiejszyła także same plusy.

[...] a wrzuciłem to ćwiczenie w sumie tylko dlatego że na obie nogi brakuje ciężaru, bo u nas jest z bloczkami, a nie na wolne ciężary %-) Łączona miazga jak zwykle, wykroki same w sobie niszczą nogi, a w syzyfkach chyba nie dam rady dodawać obciążenia, z ciężarem ciała ledwo robię ;-) Uginanie dobrze zrobione, ale też zaraz zacznie brakować [...]

Soczewki zawsze kupuje sie 0,25 mniejsze bo sa na oku. Johnson sa dajlepsze. Luki dzisiaj Ci powiem jakie masz kupic. Ja od 4 lat nosze i ciagle te same.

[...] w czwartej rundzie całkowicie ją zdominowała. Boję się jedynie o zrzucanie wagi, bo cyborg już za bardzo nie ma czego spalać, po sylwetce widać, że %tłuszczu jest niewielki, bo to są same mięsnie i to dość mocno "wyżyłowane". A 5 kilogramów to około 8% jej masy ciała. Jeśli Ronda ma jaja niech robi do 63 kg i się w tej kategorii wagowej zmierzą

[...] się też najeść biorę teraz kreatynę i bcca, powiem wam , że to nic nie daje szkoda kasy, lepiej w lepsze jedzenie zainwestować niż na odżywki wydawać, kiedyś też jak byłem młodszy brałem kreatynę i to samo totalna lipa, może coś minimalnie, ale to samym treningiem czuję te same efekty by były Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-03-05 16:16:52

czyli same strączkowe spozywasz? przejrzę Twój dziennik, skoro jesteś wege :) Jestem wegetarianką nie weganką, białko staram się głównie z jajek czerpać. naprawdę środowisko kwasowe redukuje fajerwerki po strączkach? Sprawdziłam na sobie - u mnie działa ;-) Jeszcze napar z kopru włoskiego dobry jest

[...] w głowie sama ze sobą.. %-) Najgorsze w tych aerobach jest to, że około dwudziestej minuty zaczynam zasypiać, i wcale nie chodzi o to, że się nudzę, po prostu oczy same mi się zamykają.. Siłowy skończyłam mokra jakbym wyszła spod prysznica i piekielnie głodna.. @@-) DZIŚ Bez treningu siłowego, za to 50 min cardio pykło. Nawet szybko i [...]

o wiecie co mi się przypominało, że jak rodziłam starszą te 9 lat temu to personel medyczny strasznie się "boczył" że tak to ujmę :-) na to że masz stanik i majtki, a jak byłam z młodszą 3 lata temu to te same położne i lekarze nic nie mówili na bieliznę, nawet nie pogonili kobitki co to miała piżamę a nie koszulę

miałam te same myśli przy MC i nie potrzebnie długo się cackałam z małym ciężarem. Doradzono mi ćw z większymi krążkami i dodatkowo układałam sztangę na stepach. Dobrze też nagrać i wrzucić moderatorom do konsultacji, może coś doradzą :) Gosik nie mam kamerki na telefonie wiec narazie nie mam mozliwosci nagrac filmiku na silowni.Wyboru w krazkach [...]

te same śledziki chyba na zjezdzie wcinales jak dobrze kojarze %-)

[...] (nie wiem nawet jak to opisac ). Gosiu czekam na Twoje podsumowanie %-) ,ja musze sobie tez jakies fotki dla porownania cyknac na dniach (podsumowania nie bede robila tylko same zdjecia).. W niektorych cwiczeniach czuje ,ze moge jeszcze sporo dolozyc a znowu inne (wyciskanie sztangielek,sztangi,snatch) mam po przerwie spory spadek sily .Ja tez [...]

Od której się to zaczyna ? Jade z Bydgoszczy z chłopakami i nie chciałbym być wcześniej ;) 9 w sobote same zawody kulturystyczne startują chyba o 16 nie 9

[...] : 30kgx12/40kgx8/40kgx6 ! TABATA 20sec/10sec 4 minuty ;) Niewiem kiedy nagram martwe jak siłownia ma jakies przeludnienie -,- https://www.youtube.com/watch?v=DiF7Jeipjjw - ćpaj sport nałogowo, plecy sie same nie zrobią !/-)_ Wrzucam cardio rano na czczo po 20-30 minut w nietreningowe ;-) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2015-05-04 12:44:45

Ja bym propa nie dawał bo długie estry same się ładnie taperują. Po ostatnim strzale cypio daj to hcg 2500 e2d. Czyli wyjdzie Ci 12 dni. 3 dni po ostatnim HCG zaczynasz kombo clom + nolva Clom 50mg ed przez 3 tygodnie, nolva 20mg ed przez 4 tygodnie 3-4 tyg po odbloku badania morfologia, ob, e2, test całkowity, prolaktyna

Same zawody pokazały mi także ile ciężkiej pracy przede mną,jaki jestem mały przy innych juniorach ale o to chodzi,mam teraz porządnego motywacyjnego kopniaka :-) Na scenie razem ze mną było 3 z kat.do 75kg. Z Sylwkiem Sójką przegrałem (był 7) więc tu kolejny kopniak,zostały 4 tyg ostre zapierniczania,postaram się być bardziej docięty-szczególnie [...]

[...] rozdrażnienie, stany depresyjne, pogorszenie pamięci, a dodatkowo pociemniały i zgęstniały mi włoski na rękach) typowych dla choroby tarczycy... Załączam zdjęcia, oceńcie same. /SFD/Images/2016/3/29/9d1926dedb8f4b21bac6ca735fefb46f.jpg /SFD/Images/2016/3/29/666a341d9c0647158565353429c8b1cb.jpg [...]

Co do słonecznika, zaciekawiło mnie to, że są tu opisane same negatywy, więc poczytałem trochę w necie i tam piszą (pod kilkoma linkami), że słonecznik to samo zdrowie. Nie będę tu opisywał zalet słonecznika, ale zainteresowanych zapraszam do wujka Google. tylko tutaj jest on ujety w kontekscie źródła tłuszczy, a nie chocby witaminy E w jaka jest [...]

Mam te same wymiary co Ty a nawet gorzej, że wstyd sie przyznac, próbje tak samo przybrać na wadze i powiem Ci że 3k kcal to nawet nic nie drgnie. Co njamniej 4 będziesz musiał jechać tak jak ja, ale powodzenia życze.

A mam jeszcze pytanie dotyczące rollerów czy jest to warte uwagi? bo na internecie same pozytywne opinie. Zmieniony przez - puzy w dniu 2016-06-14 14:37:08