sally

witam jest sens dodac sally do storma i schocka .. w celu mimalnej tredukcji fatu.. i gedziesz wyczytalem ze nieby wspomaga dzialanie krety?;/ jak to jest? dzieki za odp

Zacznijcie może od diety, a nie od Sally. Sama sally nic nie zdziała jak nie będzie diety. Zdr.

Formuła Sally Edwards - dosyć dokładna metoda obliczania HRmax, bo uwzględnia wagę i płeć. Mężczyźni HRmax = 210 - 1/2 wieku - 1% masy ciała w funtach + 4 Kobiety HRmax = 210 - 1/2 wieku - 1% masy ciała w funtach + 0 Ta formuła już jest dokładniejsza niż nasze 220 - wiek, bo błąd tutaj zwykle nie przekracza 5% Formuła Karvonena - chyba [...]

[...] zrobić dobrą forme na wakacje (redukcja bf, dobra definicja) cykl kończy mi sie ok 20 marca i teraz powstaje moje pytanie: lepiej teraz wziąć wino i skończyć cykl Bold+Wino czy skończyć Bold+prop+meta w ostatnim tygodniu zejście od 20 do 5mg i dopiero koło kwietnia/maja pociąć się winem i dołączyć do tego sally i l-karnityne na redukcje?

Witam, mam pewne pytanie ,a raczej chciałbym po drążyć troche temat. pomińmy cleny, sally, t3, efke, itp. Mamy sobie gościa endo, ma za wysokie ciśnienie, obojętnie, może nie chce korzystać z obok wymienionych, jaka dla niego alternatywa, oprócz ostrej diety? Co myślicie na stosowaniu (cały czas mowa o endo) 6-oxo na redukcji, albo np tamofixenu? [...]

ediee tamoxa możesz zastosować, ja stosuje też jestem endo i daje dobre rezultaty przy 40 mg ed. Jak dorzucisz bieganie i dietę efekty napewno będą szybkie. Pamiętaj że clen i sally są selektywne. Nie czeszą za bardzo ciśnienia. Sermy na pewno pomogą u endo. Powodzenia. Ps. Edie to maskotka Iron Maiden.

Ironi są w pyte, ale nie od nich nick podpondoliłem Z tym za wysokim ciśnieniem, itp, to tylko hipotetycznie było, bo nie mam z tym problemu, sally nie brałem, clen średnio działa, eca naprawde ok co do stosowania tego tego tamo, to myśle, że początkowo nie trzeba wchodzić na jakieś niskie dawki, tylko od razu na docelowe, jedynie na końcu [...]

tylko przy tych 30-40 mg tamoxa musiałbym dość troche tego propa bić, a czy na 1 cykl jest sens? bawiłem sie clenami, efa, sally leży i czeka na swoja kolej, ale z teściem nie miałem do czynienia, wiec niewiem jak organizm na niego reaguje ta Twoja druga opcja pewnie też dobra, no ale jak w pierwszej części napisałem 1 cykl, chyba szkoda by było [...]

Spróbuje jednak i tak sam tamox (+ eca/sally) poczatkowo, w sumie nic mi to nie zaszkodzi, jak bedzie lipa dodam teścia, warto popróbować, do odważnych świat należy..

ja stosowalem sally razem z T3 i sprawdzilo sie,z saa wini i prop jesli masz na mysli konkretnie siebie to daj wiecej info o sobie (ankieta)

Tak stary przy clenie skurcze to normalna sprawa. Zakwasy też bo clen nie jest takim antykatabolikiem jak sally.

Zakwasy też bo clen nie jest takim antykatabolikiem jak sally. mozesz to bardziej wyjasnic?

Qurczak nie za bardzo. Ale powiem ci tak trening na sally bardzo małe zakwasy. Trening na clenie normalne zakwasy.

[...] to normalne zakwasy ( delikatne ) mam jak ćwiczę bez clena, a dużeee zakwasy mam biorąc clena. Takie mam spostrzeżenia po wczorajszym treningu. Nie wiem jak jest po sally, bo nie próbowałem jeszcze. Natomiast po clenie czuję każdy mięsień tak jakbym pierwszy raz był od miesiąca na siłowni. A dodam że ćwiczę non stop 5 dni w tygodniu i [...]

ale czmu spostrzezenie takie ze clen nie jest takim antykatabolikiem jak sally?czyli sally jest az takim dobrym antykatabolikiem?lepszym od clenu? IMO nijak sie to ma do zakwasow Ja na clenie jestem duzo slabszy i wogole kondycja z dupy.Skoro jestes slabszy ,masz na treningu dosc szybciej a cwiczysz normalnie to wychodzi na to ze i zakwasy [...]

[...] mi Ventolin. Problem w tym, ze jest to aerozol w dawce 100mikrogram. Da sie cos z tym zrobic? Czy nie ma sensu na tym robic redukcji? W jakich ilosciach odczuwa sie pobudzenie? Czytalem, ze zaczyna sie od 4mg, to musialbym wciagac 40 razy. W inhalatorze jest 200dawek. Mozna dostac sally albo salmeterol bez recepty? Ktory z nich dluzej dziala?

[...] zakwasami w rzeczywistosci ma malo z tym wspolnego. bol odczuwany na 2 dzien po treningu danej parti jest nastepstwem mikrouszkodzen wlokien miesniowych.mysle ze clen badz sally ma malo z tym wspolnego.chyba ze ktorys z nich pobudza organizm i umozliwia ciezszy trening a co za tym idzie powstaja wieksze mikrouszkodzenia i wieksza obolalosc [...]

ja bym wybral sally po clenie kondycha leci na leb bardzo

[...] 2 rano 2 przed pakowaniem lub popołudniu Mam jeszcze storm i schock therapy na spadki wiec w shocku jest dosc duzo kofy bo mnie wytrzepuje i sie zastanawiam jak tu sally wpisac:/ zebym na zawał nie padl bo mega jestem podatny na pobudzacze np kawa rozpuszczalna z 2 lyzek czubatych mnie wytrzepuje grubo lub 2-3 tab tussi to samo ciezko [...]

łapa +1.5cm wyciskanie- jutro jesli sie uda zamierzony cel to bedzie +20kg i waga +5kg raczej dobrej jakosciowo masy. A wiec jak z tym sally? mam jeszcze jedno pytanie. niestety tabletek mam tylko 75... wiecej chyba nie uda mi sie skombinowac to co jak sie skonczy sally przejsc na tight +tusii? bo tighta i schorcha mam jeszcze edit2= i jak z [...]