salatka

Oto mój 3 posiłek 125g łososia 250g młodych ziemniaczków ogórek małosolny sałatka z pomidora i ogórka zielonego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a66e04f151da470cb99e023eab1da0bc.JPG Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-13 18:53:06

placek,owsianka,salatka ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9276bcfe5681422e989b0ad6ef737e9b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5250bbc03df4927a8392ae68aa74925.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e65545c84ec34f7ea0661899125a9cf8.JPG

Naleśniki z mąki razowej + twaróg z borówkami :-P Kurczak z brązowym ryżem i pomidorem Kurczak z sałatką Jajecznica z pomidorem i szczypiorkiem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/582f4850bfdc47d08572647dba7e845e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eac0a05cef84b7d887d00cb6c03c281.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbadeed2e9fc44a898937ea3134edb04.jpg [...]

To najzwyklejsza w świecie sałatka %-) Pomidorki koktailowe, ogórek, cyc z kury, ocet balsamiczny z ziołami ;-)

Potreningowa jaglana z mięchem i warzywskami. A teraz pora na spring rollsy z kurczakiem, awokado, ogórem, sałatą rzymską i siekaną sałatką paprykowo-pomidorową na ostrrrro. Do tego sos ostrygowy zapodam 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57f15eabfaf744069dc2c9f559d6f794.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3bb6d53cb8f4edaae25726dd86cfdda.jpg Zmieniony przez - [...]

Razowy ze schabem i wiejskim, miruna z ziemniaczkami i sałatką. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c1b38ef86d1411abfded8f02ef3cf1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/411c4edf25244dd5a873572514c74c5d.jpg Zmieniony przez - Thisisosom w dniu 2014-07-08 15:07:49

Thisisosom: Masło orzechowe "na raz" jest fajne w trakcie jedzenia... Natomiast później dochodzi do Ciebie jego wspaniała "lekkostrawność" i zaczyna się dramat :-P Ja dzisiaj w pracy cały dzień - robiłem na targach śniadaniowych. Niby bez żadnego praktycznie ruchu, a człowiek zmęczony bardziej niż po intensywnym dniu zapieprzu... Teraz wpada szama [...]

Kasza + kurak zawsze woziłem psu jedzenie to dzisiaj mu podebrałem, nawet smacznie jada sobie skubaniec, mortadela i czarny salceson }:-( potem znowu kurak i kasza sałatka z mozarelli, fety, pomidor i oliwa z oliwek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/362a4d8257764904901d8aa9bc4360ef.jpg

Panowie wbijam do Was! :-)) Grekar - do Ciebie na tortille z tym kurakiem - smaku mi narobiłeś na wrapsy! Ketchup - do Ciebie na stejka :-) A to mój dzisiejszy czilałt w tężniach %-) i jedzonko: 1) sałatka z grillowanymi ośmiorniczkami 2) dorada z pieca z ziemniaczkami i fenkułem I w domu, co by się w końcu najeść :)) przed wejściem do pieca [...]

Bezglutenowa wyżera w postaci pizzy z kalafiora, a w zasadzie zpiekanego GIGA placka z kalafiora. Na lepszy sen :-) Z pomidorowo-ziołowym sosem, ciecierzycą, grillowanym indykiem, pomidorkami cherry, grillowaną papryką i szczypiorkiem. Do tego siekana sałatka i odrobina domowego majonezu. [...]

sałatka owocowa: arbuz,banan,brzoskwinia 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93969d46d7664d3c95a1821fce5b9699.jpg

Wędzony tuńczyk z oliwą z oliwek i marmite brokuły i kalafior: http://i58.tinypic.com/2hwyrr.jpg Wędzony tuńczyk, brokuły, kalafior i olej lniany oraz galaretka z jogurtem zero: http://i60.tinypic.com/29ljtro.jpg Sałatka sałatowo-brokułowa z grillowanym kurczakiem i olejem lnianym: http://i60.tinypic.com/2ed7e6o.jpg Sześcio minutowa bułeczka z [...]

Ta awokado, spleśniały chleb i tyle %-) Placek z płatków jaglanych, szpinaku i mozarelli, sałatka z pomidorów i papryki z jogurtem naturalnym i jakiś dip koperkowy i placuchy wg remika /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee50bbe511934a2085eb8271626b258b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/502d590ed3dc4331bd2fc0058f26dccc.jpg [...]

Żrym! - bilans dzisiejszy = 8x mielonych i 4x gołąbki + w sumie 1,5kg buraków :)), kasza jaglana i kasza jaglana i kurczak jeszcze z naleśnikami rano, a teraz to: 2x sałatka. LEWA: dziki wędzony łosoś + prażony słonecznik + cykorie + pomarańcz + miodowy vinaigrette PRAWA: grillowany kawałek tuńczyka + TO SAMO CO PO LEWEJ ale z gruszką zamiast [...]

1. Kurczak z chrzanem, ryż i racuchy owsiane 2. Żołądki drobiowe, nerkowce, migdały w jogurcie (wiem, że to nie wygląda ale jak dla mnie smakuje bomba %-)) 3. Sałatka na jogurcie z kurczakiem, jajkiem, kukurydzą i ogórem kiszonym /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7caa405ab98448338663e7232dd73c75.png [...]

1. Placuszki kurczakowo-ryżowe z przepisu Iccany :-) Banan, masło orzechowe, kakaowe wafle kukurydziano-ryżowe zayebiste}:-( 2. Sałatka z kurczakiem, jajkiem, czerwoną fasolą w sosie chili, kukurydza, groszek z waflami barbeque 3. To co wyżej i tost z masłem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f65363eb5de44fe809650c44ee19468.png [...]

/SFD/Images/2016/4/3/9d6df9ac52fa4ea698a1f9410783e24a.png Wstałem po imprezie koło 10, a wróciłem po 3. Dziś trochę nauki.. około 5h, później wleciał rower, aby się dotlenić, bo już nie mogłem wytrzymać w domu %-) A teraz czas na odpoczynek... fifa już odpalona %-) /SFD/Images/2016/4/3/decd287ba2584d69b5c42ac1b282d924.png Przed treningiem [...]

http://www.editer.pl/fotka/adc6e2dbc3bfad7f1806dc791b3ac724_1.jpg Travel + gotowa sałatka z kapusty, marchewki, ogóreczka i koperka

Zdjęcia zebrane z tygodnia antrykot pieczony z puree ziemniaczanym z bazylią makaron pełnoziarnisty z łososiem sałatka z pieczonego rostbefu z ciecierzycą, fasolą i kolendrą bulion z homarem na trawie cytrnowej:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af496817323d48449b240a9b47d32248.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2560355cf564cdc9f042d07eb052d88.jpg [...]

Sałatka dietetyczna z majonezem i kabanosami %-) kiełba, masło i herba ryżowa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/290696defc424c3bb0ff6bf80fe1fbfd.jpg