-70 1.Hodor Daniel M.T.S. "Płomień" Gilowice 2.Świstak Miłosz Linke Gold Team Piła 3.Łukasz Korczyński Pretorian Gorzów Wlkp. To ja :D Saida jak chcesz mam twoją walkę odezwij sie na gg 7977479 walczyłaś z moją koleżanka z klubu Klaudią ona wygrała waszą kategorię :)
A gdyby zrobic jeszcze cos innego, po prostu nie jesc po treningu wegli, ale za to w czasie treningu. Tzn to co mialaby zjesc po treningu wegli je w czasie a po zostaje juz bialko. takie sposoby tez widzialam A wywalanie wegli majac juz i tak ich dosc malo nie jest za najlepszym sposobem u osob tyle trenujacych, jak Saida dojdziesz do momentu [...]
Koy,i Ty się TERAZ ujawniasz,że też tam byłeś? Nieładnie tak się przed koleżanką ukrywać Ale gratulacje za 3 miejsce Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-01-25 11:07:46
Saida: Jak już lekarz mi zalecił Aspirin C to chyba jest raczej na tę dolegliwość. Polopiryna działa troche inaczej, gdyż powodu nadmierną wydzielinę potu. Przy Aspirin C tego nie ma...
Saida... No po co miałbym ścieme walić... Chyba każdy z nas chodź raz łykał polopirynę i aspirin c... I wiadomo, że działania są podobne, ale nie do końca... Aspirin C nie wypaca.. W takim razie po co by produkowali ten sam lek, tej samej firmy... Bez jaj. Widzę, że jesteś zasłużona, ale to nie znaczy, że zawsze musisz wszystko wiedzieć lepiej i [...]
Dobry lekarz NIE zaleci noszenia stabilizatora Które więzadła były ponaciągane? Na wzmocnienie kolana to tylko odpowiednie ćwiczenia, głównie wzmacnianie czworogłowego i dwugłowego Jak to było krzyżowe przedni lub tylne,to mam fajny zestawik ćwiczeń Aha,jak chcesz wyleczyć kolano do końca,to powiedz stabilizatorowi "papapa". Stabki [...]
Saida,wiem,że stabilizator jest na "chwilę".Bardziej chodziło mi o noszenie go w czasie treningu,lub po prostu,gdy kolano nie daje rady i boli,a nie przez cały czas.Sam po dłuższym używaniu zauważyłem,że przez stabilizator kolano się "rozleniwiło" i mieśnie obudowujące nogę stały się słabsze,przez jakiś czas potem,przy [...]
saida, jesli mozesz podeslij mi ten zestawik cwiczen wiezadlo na pewno krzyzowe tyle pamietam ale nie jestem pewien ktore moj email: [email protected] Ps. zabookowale sobie wizyte u lekarza sportowego zobaczymy co powie.
Kurfffa .Pół spama z graplingu tutaj,a nikt nie napisał w spamie,że jest mecz w ręczną dziś i o którejSaida i Pure-podpadliście... Dwie minuty kary macie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-01-25 17:16:56
Saida przykro mi ale jesli bede miał mozliwosc to obejrze na pewno bo jestem zdania ze stereotypy trzeba przełamywac - moze sie wkoncu uda Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-25 21:35:10
jak to człowieka oczerniają siemasz Saida też się uczysz? skąd jesteś że Cię wcześniej nie widziałem pulok? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-26 00:56:04
Isia, dzięki bardzo Powiem Ci nawet w sekrecie,że do 52 chcę uciec Jak mnie kiedyś zobaczysz na zawodach,to nie poznasz 410, ja po tych moich dwóch treningach wypluwam płuca,nic mi nie pomogło,marzę tylko o łóżku Dieta trzymana,na koniec tylko zamiast 130g tuńczyka, oliwy 10 ml i 100g kukurydzy i groszku wypiłam 40g białka i wypiłam oliwę,bo mi [...]
Ja właśnie zjadłem 4 kabanosy i popiłem gainerem truskawkowym... a potem się człowiek zastanawia dlaczego mu brzuch rośnie... Btw: podobnie jak Saida się zaopatrzyłem w ściągi na jutro.. szczęsciu trzeba pomagać
mówiłem ze kocham dramtayczne mecze wkoncu dzis mogłem obejrzec cały mecz (tak Saida zaryzykowałem ) i wcale pecha POLAKOM (dzis pisanych wielkimi literami ) jak widac nie przynosze hehe.... stereotyp który sam stworzyłem przełamany - jak cudownie darłem sie nie samowicie, skakałem i wrzeszczałem przez okno POLSKAAAA JEAHHHH JEEEEH !!! sąsiadka [...]
za wikipedia saida podjedzie do ciebie tym - Cadillac BLS – model luksusowego samochodu osobowego, produkowanego przez firmę Cadillac na rynek europejski W glosnikach bedzie miała: Black Label Society – zespół muzyczny, łączący southern rock z heavy metalem, założony w 1998 zrobi ci potem - Basic Life Support a potem to co [...]