saida

DZIEŃ 80 – 2.06.2010 Pchnęłam dzisiaj do przodu jeden egzamin i jedno zaliczenie – tym samym koniec nauki w tym tygodniu. Wstałam strasznie niewyspana i bez siły do czegokolwiek, ale w trakcie dnia to się zmieniło. Oba treningi wyszły fajnie, chociaż zakwasy po wczorajszej siłowni dość mocno dokuczały, zaczęły mnie też łapać [...]

DZIEŃ 83 – 5.06.2010 Dzień nietreningowy. Na sobotę zaplanowałam wyjazd na weekend do znajomych z Torunia. Rano zdążyłam tylko ogarnąć w mieszkaniu, przygotować jedzenie, spakować się i już trzeba było jechać. Tutaj kurczak w marynacie (porcja na 2 posiłki): W Toruniu zrobiliśmy mały spacer po starówce, popołudniu był grill,a wieczorem [...]

Saida Dzięki barteklip9 Woła kupiłem po 19zł/kg, a mięcho tam gdzie będzie ładne i w miarę cenowo niezłe. Nie jestem zwolennikiem kupowania w jednym miejscu pzdr

Pitt Bull - ale to egzamin pisemny i na dodatek piszę go w fartuchu, więc koszula z niedopiętymi guziczkami nic nie pomoże Lady M - tak naprawdę, to sesja u mnie się zaczyna dopiero w poniedziałek Ale mamy sesję ciągłą, więc przekładamy wszystkie egzaminy na jak najwcześniejszy termin. Zostało mi jeszcze jedno zaliczenie we wtorek i jedna praca do [...]

Saida masz jakies osiagniecia w bjj albo judo ?Pewnie tak bo widze tutaj pełen profesjonalizm:)

DZIEŃ 86 – 8.06.2010 Dzień nietreningowy. Zajęcia miałam dopiero na 14, ale wstałam już o 8, żeby się intensywnie pouczyć. Popołudnie na zajęciach, na dodatek z małym zgrzytem – przez zajęcia z angielskiego, które teoretycznie miałam już zaliczone, skoczyło mi ciśnienie i adrenalina. Początkowo zajęć miało nie być, potem [...]

Saida moze Tobie by ta koszulaz nie pomogla , ale mi napewno !

saida nie wstydź się

tak troszkę offtopowo. Saida przy unoszeniu palców w stopy napinany jest mięsień piszczelowy natomiast mięsień łydki jest rozciągany. No chyba, że tylko ja tak mam :P

Saida - ale fajnie się wspinasz po linie, dla mnie wydaje się to niewykonalne jak tak patrzę, ciężar w wyciskaniu płasko niezły Pozdrawiam!!!

Saida podobno kobiety lubią blizny więc wiesz kurde a miałem jutro w planach siłkę dziękuję za rady. rozmowa z lekarką na pogotowiu. -kto Panu tak ładnie stripy założył? -trener -to ma talent albo sporą praktykę Zmieniony przez - baranekg w dniu 2010-06-16 12:08:20

No Saida gratki pozdawania wszystkiego! teraz laba

Saida - kontuzja, trzymaj się i wszystkiego dobrego!!!! --------------- Rafał_B - te duże nazywane są "królewskimi".

Na scianie siłowni zadnych gołych lasek?Bys sie wstydził :) A służba zdrowia lepiej nie komentować.I nie łam sie jestes bardzo młody wszystko przed tobą.Wykurujesz sie i wystartujesz ponownie.A z ortopedą Saida bardzo dobrze napisała.

Saida nie łam sie do wesela sie zagoi :)

koszmary będziecie później mieli,to jedno foto moich stóp Wam starczy Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-06-19 20:20:31

Saida może jednak cyknij weż pod uwage ze nie których kobiece stopy mocno podniecaja :) Skoro tak sie domagają :)

Szydercy Na zdjęciu drużynowym to jest trener Też zawsze wiedziałam,że z gry w piłkę nożną nie wynika nic dobrego Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-06-20 13:23:59

Saida - oczywiście, że warto było Ann - tak, rozpoczęłam od dziś (20.06), szczegóły niebawem. ----------------------------------------------------------------- DZIEŃ 96 Trening siłowy /18.06.2010 r. piątek DIETA I SUPLEMENTY 1) płatki owsiane (70 g), 3 jaja, żurawina suszona (40 g) /foto 2) morszczuk, pomidor, orzechy włoskie /foto 3) morszczuk, [...]

Saida nie bądź taka pedantyczna, jak się raz pomyliłaś w dacie, nic się nie stanie