saida

Saida, jak to jest z ta zelatyna przy leczeniu zlamań? jesc czy nie, bo sprzeczne mam info.. bo o wapniu, witamiach itp juz wiem wole sie sam podowiadywac jak uslyszalem od lekarzy: "zadnego przebialkowywania, zadnego cudowania z wapniem. jak sie ma zrosnac to sie kiedys zrosnie;/" swoja droga bedzie jutro zabawnie za kółkiem - jednoreki [...]

DZIEŃ 69 – 22.05.2010 Od rana byłam na kursie wychowawców kolonijnych – tzn. od 9 do 16. Akurat dzisiaj mi się podobało, bo było dużo o sporcie oraz o grach i zabawach ruchowych Można tez powiedzieć, że dzięki temu zaliczyłam trening. Rano na czczo ważyłam równo 57 kg, więc mogłam jeść zgodnie z dietą (a i tak po powrocie do [...]

. Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-05-25 00:57:02

Saida no szkoda.....ale nie ma się co łamać, oczywiście, że "fajniej" jest wygrywać, ale przegrana też motywuje - z tego co napisałaś wnioskuję, że do poważnych zmian i pracy nad sobą. Po 2-giej minucie na filmiku widać jak się wkurzyłaś Porozbierała Cię ta przeciwniczka! Kolejne doświadczenie za Tobą Coraz bardziej potrafisz zapanować [...]

To się nazywa zachowac zimną krew U nas kolega jak w podobnej sytuacji złamał rękę (w łokciu), to był w takim szoku, że nic do niego nie docierało i chciał pobić każdego, kto chciał go dotknąć Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-05-25 21:08:06

Saida - , co do białka - widzę, że odczucia mamy te same Vena - no co Ty!? przecież łapsko porządne jest!! Elaine - finisz blisko....tak...pamiętacie i systematycznie mi przypominacie - nie da się o tym zapomnieć...a przydałoby się jeszcze z 2-3 tygodnie poredukowac dłużej, choć nie wiem na dzień dzisiejszy czy bym "wytrzymała" [...]

Mistrzu i Saida widze siedza w temacie, jak sie czyta to sama prawda :) A co do autora nie ma sie co załamywać i poddawać, bo te pasy to norma w kazdym klubie i to nie jest nic osobistego, jak jestes poczatkujacym to zawsze beda Cie chcieli wyprobowac, poza tym pasy bola, ale przynajmniej u mnie dosyc szybko przechodza, takze twardo wracaj na [...]

Saida masz malutko węgli w diecie - od początku tak jedziesz, liczysz sobie mniej więcej ile ich spożywasz dziennie? kaloryczność ogólna też musi być niska, a jednak masz tyle powera na treninach.

DZIEŃ 73 – 26.05.2010 Dzień od rana do popołudnia spędzony na zajęciach na uczelni. Pochwalę się w tym miejscu, że zaliczyłam z biegu część praktyczną egzaminu z rentgenodiagnostyki klasycznej a miałam to zdawać dopiero 9 czerwca – przynajmniej mam to już z głowy. Trening wyszedł całkiem sprawnie – chociaż [...]

Saida – odnośnie kawy – moje odczucia są zgodne z tym co napisałaś. A spacerki to ja już wolę na świeżym powietrzu, coby za dużo nie wydać. Poza tym nie lubię tłumu i braku tlenu, jakie panują w centrach handlowych. Pitt Bull – jakie porady Vajolet – ubraniowe szaleństwo mówisz….....coś by się [...]

Saida - ta Twoja ostatnia walka jest najbardziej agresywna jaką tu u Ciebie widziałam.... jak kolega Cię przyduszał, to trzymał nie chciał puścić...... Oby z kolanem było tylko kosmetycznie, pzdr!

DZIEŃ 75 – 28.05.2010 Drugi piątek z rzędu, który był dniem nietreningowym ze względu na kurs, w którym uczestniczę. Na szczęście kurs kończy się już w niedzielę i jeśli wyrobię się z nauką, od poniedziałku do piątku będę miała każdego dnia trening Spałam do ósmej i aż do 14 leniłam się, w zasadzie cały dzień przeleciał mi przez palce [...]

Ericka Khout - dobrze się łyka i smacznie pije. Rygor musi być (przynajmniej jako taki), inaczej klapa Efekty fenomenalne...............niee, takowe są natomiast u Ciebie!!! Dziękuję Ci za miłe słowa. Debee - krewetki były przepyszne! Saida - krewetki mają inny, LEPSZY SMAK niz cyc kurzy, strukture też inną. Aktualnie ciężko mi cokolwiek [...]

Gratulacje Saida zakończenia kursu Gdybyś chciała namiary na fajne biuro m.in z obozem sztuk walki to daj znać Myślę, że jako czynna zawodniczka miałabyś sporo szans na pracę, a i kasa fajna Gdybyś była ciekawa skąd wiem, że zdałaś egzamin to renegat mi powiedział Tylko Go nie bij po oczach Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-05-30 [...]

piłem,sorry ale nawet pijany nie jestem tak brzydki jak Renek Saida a skad wiesz czy zawodny jest brzydki? widziałaś jeszcze kogoś prócz mnie? ide spać

Saida 100 dni mówisz......, kurcze, to ja pomyślę w takim razie, coby Cię tu samej nie zostawić

Aha dzieki:)Saida czujesz,ze lepiej sie czujesz od kiedy zaczelaś brać odzywki? I czy to sie przekłada na treningi ?

hej jestem tu nowy :) zaczalem trenowac jakis czas temu i mam pytanie. Ile czasu w tygodniu musialbym poswiecic na treningi by dojsc do takiej formy jak Wy? ps. Saida - Twoja walka z kolegą była bardzo dobra :O Nie boisz sie tak walczyć z wiekszymi od siebie ???? pozdrawiam

lekarz mi nic nie powiedział ;] saida są jakieś maści przeciwzapalnie nierozgrzewajace?narazie woreczek z zimnym zelem,kwasna woda i alkacet.licze ze do piatku bedzie ok.

Saida: Ja mam zamiar przedluzyc test, zostala mi jeszcze cala masa spalacza.