Dietę i trenig już praktycznie mam ułożoną teraz proszę was abyście pomogli ułożyc mi redukcje przy pomocy ssai potem jak jechać rozsdnie mase z pomocą saa,nie chce walić niewiadomo jakich dawek chce robić czysty mięsień jeśli jest ktoś kto się zna na tym jak na moim miejscu to zrobić nie mając jader jak walic testa na redu i masie żeby było [...]
dexter no jednak zrobil 3 miesiace przerwy wiec to 3/4 cyklu wiec akurat odpoczal od saa,a mostek to spory by byl taki,zreszta nie wiem czy bylby sens taki robic Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-10-26 18:59:43
Bez urazy ale tego typu pytania są jednymi z glupszych jakie tu padają. Wystarczy dwóch ludzi z podobną budową i obwodem w ręku na identycznej diecie i dawkach saa ale u jednego poziom aromatazy będzie wyższy więc złapie centymetr więcej bo zatrzyma więcej wody. A to tylko jeden z wielu czynników, które o tym decydują. Leć dalej na sucho bo w tym [...]
ja wychodzę z założenia, że sprawdzone na masę oprócz DIETY są SAA :)) jeżeli chodzi Ci o suple to nic innego jak gainery, kreatyna, można o BA pomyśleć, jakieś aminki do tego. jednak i bez tego wszystkiego efekty mogą być takie same na samym żarciu. więc jeżeli masz dopiętą dietę to kretka + ba + bcaa , jeśli dopiętej nie ma to suple odpuść i ją [...]
Zrobie te badania w poniedziałek więc na wtorek będą wyniki co do SAA to syto się wystraszyłem i jeśli uda się doprowadzić wszystko do łady to rezygnuje z nich na dobre
uwzględniając to jak długo byłeś na cyklu i od jakiego czasu stosujesz SAA ,to wyniki nie są straszne jak chcesz wyjść z tego uzależnienia to jeszcze możesz potrzebować pomocy psychiatry ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po prostu każdy ma swoją i mimo wszystko i będzie wyglądał tak jak natura chciała. ( chodzi mi o układ kości, szerokość obojczyka , długość kończyn itp ) Jak się się porównywać to do osób z podobną genetyką, a najlepiej w ogóle nie. Każdy ma własny kościec i własną drogę Ta druga sylwetka całkiem dobra sylwetka plażowa, więc spokojnie bez SAA, [...]
Oblicz sobie drugim sposobem z tego poradnika http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html. Tyle białka to jedzą ludzie na SAA. Zmniejsz do 2g/kg w II etapie tego poradniku jest opisane ile makroskładników.
ostania infekcja była 2 dni temu.. infekcje robiłem co 4 dni po 1 ml tego i tego tak mi koleś raaadził co od neigo kupywałem.. Po tym poście można z spokojnie stwierdzić, że nie masz pojęcia o SAA.
przy odpowiedniej diecie mozna zbudowac dobrej jakosci miesnie jednoczesnie palac tluszcz.Jesli jest to mozliwe prosze o wskazowki Generalnie byłbym szczęśliwy gdyby dało się zbudowac mięcho bez odłożenia się tłuszczu bądź spalic tłuszcz bez gubienia mięśni. Niestety nawet na SAA bywa z tym problem...
bo sam test wystarczy do zabezpieczenia mięcha na redu,szkoda takiego środka jak tren na redu. jesli chodzi o dietę to juz sprawa indywidualna,poczytaj w dziale o vlcd moze cie zainteresuje a przy zabezpieczeniu ze strony saa jest ona bardzo dobra i skuteczna
tren to jeden z najmocniejszych saa na rynku a juz do redukcji to totalna głupota,do zabezpiecznia miesa wystarczy sam test.Lepiej zredukowac na samym tescie a potem mysleć o dokładaniu miesa własnie np z dodatkiem trenu.
masz juz spore doswiadczenie w saa to dwie opcje albo coś z dietą było nie do końca dopiete lub coś miałes wała.w tym cyklu co bym zmienił do dłuzej dał dekę lub zamienił ja na npp to samo z trenem jak E to dłuzej lub zamienił go na A
W tym wieku jedyne co by moglo spowodowac wzrost tescia w twoim organizmie to SAA lecz to nie na pewno nie dla ciebie :) dawaj ok 500+ kcal powyzej swojego zapotrzebowania kalorycznego i beda leciec kilogramy nie odrazu rzym zbudowano pamietaj tutaj sie niczego nie osiaga z dnia na dzien
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7
