Wylicz jeszcze raz zapotrzebowanie wg wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html Białka dałeś jak dla kulturysty w wadze 100kg wspomagającego się SAA
tak, tez spotkalem sie z opiniami ze przy saa nie ma co sie bawic w tluszczowke tylko ze to nie jest zafna tluszczowka ani ZO. wyglada to tak, ze: dni tygodnia: 65% fat, 30% bialko, 5% wegle maks 30g weekend: 55% wegle, 30% fat, 15% bialko
No właśnie narzekałem na Ph gdyz stawy poszły. Sarm O Bol to NIE PH. Poza tym ma dzialanie zdrowotne wlasnie na stawy. Łokcie mniej bolą. A o odblok pytam bo na innym forum rownie duzym jak SFD pisza moderatorzy ze odblok nie potrzebny. Myspalem ze znawcy z SFD cos podpowiedza. A co wyscie sie tak na te " wynalazki" tak uwzieli ze to wielkie G [...]
No właśnie narzekałem na Ph gdyz stawy poszły. Sarm O Bol to NIE PH. Poza tym ma dzialanie zdrowotne wlasnie na stawy. Łokcie mniej bolą. A o odblok pytam bo na innym forum rownie duzym jak SFD pisza moderatorzy ze odblok nie potrzebny. Myspalem ze znawcy z SFD cos podpowiedza. A co wyscie sie tak na te " wynalazki" tak uwzieli ze to wielkie G [...]
[...] masz odczuc roznice skoro jedno i drugie to ten sam rodzaj produktu ;-) Co masz na myśli ten sam typ produktu ? Mówisz o BCAA i EAA ? Toż to zupełnie inne produkty !!! saa finansowo taniej? chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd Tak teść solo [...]
[...] masz odczuc roznice skoro jedno i drugie to ten sam rodzaj produktu ;-) Co masz na myśli ten sam typ produktu ? Mówisz o BCAA i EAA ? Toż to zupełnie inne produkty !!! saa finansowo taniej? chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd Tak teść solo [...]
Wino to nie spalacz zreszta bez diety zadne saa nie maja sensu bo niby co?bez diety z cwiczeniami masz slabe efekty i myslisz ze dasz wino czy inny steryd i nagle bedzie super sylwetka?czemu nie mozesz diety utrzymac?
Nie,diete ma sie przed cyklem,podczas cyklu i po cyklu! A bez odpowiedniego odzywiania dziwisz sie ze efektow nie masz Uloz diete to i bez saa efekt bedziesz mial
[...] zatem rozumiem ze nie bic wiecej tego tescia i czekac co sie rozwinie u lekarza, ogolnie w Łodzi slyszalem ze ciezko o dobrego endokrynologa co by sie znal na towarze i saa a jak bylem u androloga jedynie co uslyszalem to pytanie ile viagry przepisac.. nic poza tym.. Teraz odpowiedniki viagry mozna w aptece bez recepty nabyc. Te 10 mg testa [...]
Jak wyniki badań po długich kuracjach Izo ? Ja osobiście wszystko bdb. Hdl kilka oczek poniżej normy. Ale saa to normalne. Poza tym wszystko ok. Tylko 20mg izo to bardzo mała dawka Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-06-27 08:07:15
Czemu tyle irytacji w Teojej odpowiedzi ?Mam sobie darować bo nie dźwigam hantli ? Twoja odpowiedz jest taka ze względu na mój trening czy po prostu powinienem się najpierw odblokować ? Raczej nie daruje sobie SAA dlatego potrzebuje porady . Te badania robie ma następny weekend co wtedy ? FSH LH Testosteron całkowity Testosteron wolny Estrogeny [...]
A może by tak zacząć od suplementów ? Daruj sobie takie środki Suple oczywiście,są. Przygodę z SAA jakoś każdy zaczynał od zera ;) Dzień 1: 60mcg Dzień 2: 80mcg Dzień 3: 80mcg Dzień 4: 100mcg Dzień 5: 100mcg Dzień 6-Dzień 12: 120mcg Dzień 13: 100mcg Dzień 14: 80mcg Potem dwa tyg przerwy i znowu to samo. I tak 3x. T5 tylko w dni treningowe [...]