Cześć, chciałbym abyście podzielili się ze mną Waszymi uwagami, sugestiami - najchętniej popartymi doświadczeniem w odpowiedziach na kilka poniższych pytań. Załóżmy, że osobnik taki jak ja o wadze 105kg po 16 tygodniach okresu redukcyjnego osiąga wagę pomiędzy (w zależności od zrealizowanego planu treningowego) 80 a 85kg. (-25kg) to nie jest [...]
jeśli nic niebrałeś i tyle osiągnełeś to po co masz się brać za saa na sucho do***iesz do 60 w bicu Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-02-28 19:28:07
Jeśli teraz nie trzymasz diety to pokowanie w siebie saa nie ma najmniejszego sensu.Kolejność jest inna,najpierw dieta,trening,suplementacja,a pózniej doping
Witam zacne grono. Sprawa ma sie tak,ze zrobilem blad na bledy,nie cofne.Skonczylem dosc dlugi cykl saa w grudniu i od czasu kiedy przestalem brac zaprzestalem rowniez cwiczyc,obecnie jestem nadal na pct.Za duzo na glowie i utozsamilem sie,ze nie mam czasu na cwiczenia.Forma poszla duzo do lasu.Moze nie tyle ze bebzon rosnie ale spadki sie [...]
Regularnie to trenuje,poprostu jak każdy. Miałem okresy w życiu kiedy nie treneowałem z różnych przyczyn. Nie widze sensu w podliczeniu tego czy był to 1,5 roku czy może 2. Dieta nie zbilansowana wcale nie oznacza,że na 0. Właśnie też myślałem o tym,żeby na SAA trenować 4 razy w tygodniu trzeba wykorzystać lepszą regeneracje. Czyli proponujecie [...]
Nie masz diety która de facto jest podstawą, nie trenujesz regularnie, SAA nie dla ciebie. A doczytałeś źle bo deca na 1 cykl to głupota. Pracuj systematycznie, ułóż dietę i przyjdź za dwa lata. Uprzedzam twoje stwierdzenie - nie pi.erd.ole.
Witam Nie bede ukrywał,że w temacie SAA nie jestem do końca obcykany dlatego bardzo licze na Waszą pomoc. W sprawach suplementacji nie jestem laikiem, więc prosze o pomoc tylko w wybraniu odpowiednich środków, tzw SAA. Aby nie łamać regulaminu zaczne od ankiety 1. WIEK: 20 lat (ukończe w czerwcu) 2. WAGA: 93/94 kg 3. WZROST: 185 cm 4. WYMIARY: [...]
Phaser niech sam zdecuja jak widze już na cyklu wiec nie wiem skąd to pytanie na forum:D heh Marcelino no fakt plus taki że nie pytał od razu o rozpiske na cykl z SAA
hmm... chyba ruszę od poniedziałku z propem a później właśnie power pct hmm... jeszcze lekarzy różnych czepiałem o mój problem, ale zalecili mi detox, co wydaje mi się nierealne w przypadku saa jako że metabolity utrzymują się ponoć w tkance tłuszczowej np Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2009-02-28 11:39:52
Suple srednio dobrane. Zamista takich wynalazkow jak glukoza czy ryboza, hmbolon, unilever - trzeba bylo kupic dobry stack, dobrą kreatyne, ZMA, tribulus, o-3.. A nie tyle badziewia masz i teraz nie wiadomo jak to rozpisac... glufm 500g: 2 - 5g po przebudznie, 2 - 10g po treningu, 2 - 10g przed snem. bcaa 1000kaps 700mg: 1g na 10kg masy ciala [...]
niskiej szkodliwości boldka? a kto ci powiedział że ma niższą szkodliwość? o czym już pisał marek.c na 10 stosujących bolda jego znajomych dwum urodziło się dziecko z d****izmem ale to jeszcze chvj jest bo największe skutki stosowania saa to będą miały wasze dzieci a nie wy...
Myślałem o cylku meta prop wins lub omo solo bo tylko to chodzi u mnie na siłowni Jeżeli zdecydował bym się na saa to cały stuff musiał być z apteki bo z dostępnością środków na ''lewo'' jest naprawdę ciężko. Nagle wszyscy święci i nikt nie sprzedaje Jednak ciągle myślę nad tymi ph...
[...] pomierzyłem bic 39 klatka 117 udo 60 Samopoczucie zayebiste,jednak po pomiarach trochę się pogorszyło bo chooynia jest Jeżeli chodzi o małego to nie odczuwam żadnego bloku- wręcz przeciwnie coraz więcej wydaję na koorwy I tak na poważnie jak długą przerwę byście proponowali przed następnym cyklem i co byłoby dobre na następny cykl ph/ może saa?
[...] jeszcze jeszcze bo prop będzie i oxa. Wróciłem właśnie z treningu barków i bica pompa konkretna. Jutro dorzucam t3 i sally. To z prohormonami nie ma nic wspólnego. Regularne saa - kosa większa niż wino które jadłem. Ale tak też Big Cat o tym pisał. Że mocniejsze od wina i oxandrolonu ale sidy też. Jeszcze jakieś czaszki się wypowiedzą ? [...]
Nie jem tak mi mama mówi tak dostarczam białko w nadmiarze nawet, że robię dużo kupki ; < nie pytam serio np. jak bym brał cały rok - BCAA Mega Caps 300 caps albo jakieś hmb będą lepsze przyrosty obojęetnie czy będę na cyklu saa czy nie chcialbym sprobowac czy raczej odpada i musza byc przerwy ?
