Naciol j/w tutaj masz 16/8 np czyli 16godzin postu a 8 godzin szamy, mozesz jesc co chwile, duze małe porcje jak Ci sie podoba, bo jest to kres karmienia, musisz poprostu zmiescic bilans w tych 8h jedzenia, możesz też wydluzyć okres głodówki a okres szamy zmniejszyc, niby lepsze efekty. Co do SAA to wlasnie orale odpadają, chociaz [...]
zwisu a wiesz ile organizm trawi szame ? Napewno nie strawi tego w 2h, więc marnacji towaru imo nie będzie. DJ100 też widziałem, czytałem, ogólnie sporo tego przeleciałem, ale fakt mnie interesuje jak by SAA w to komponować. Jeśli się zdecyduje to dam swoje spostrzeżenia. Myśle że poleci enan400week lub propek standardowo 100mg, i na [...]
ja jem bardzo podobnie jak w tej diecie od lat i dla mnie to świetny sposób na żywienie gdyż nie potrafię tak dużo w siebie wepchać jedzenia jak co poniektórzy normalni ludzie . jak najbardziej ta dieta będzie dobra czy to bez SAA czy z nimi . jak Tobie odpowiada jej schemat to jak najbardziej tak jedz . ja obecnie mam 2 posiłki z blendera i 3 [...]
Witam! Po ok. rocznej przerwie planuje niewielki cykl. Ostatni to: Deka - 300mg week Enan - 400 czy 500mg week (nie pamietam) Meta - 30mg ed Cały cykl ok. 16tyg Teraz planuje cypio z balcan/atomic 10/12 tyg. w dawce 400/500mg lub prolka i chciałbym wypróbować na kicka jakiś PH mocny. Brałem już dwa razy m-drola i byłem zadowolony raz z propem raz [...]
A bez saa próbowałeś się masować? Zrobić możesz sobie kuku bez odpowiedniej wiedzy ale tak czy inaczej kto ci nie odradzi tak wbijesz.Profilaktykę chociaż stosujesz?Nolwa to za mało na odblok-potrzebujesz hcg i clomid
zastosować zastosuje, tylko chciałem jakiś wskazówek czy coś w tym stylu, odnoścnie saa+ten typ zywienia. jak zastosuje to się pochwale jak to działa ;D
nie no ja rozumiem że saa to jest zupełnie inna bajka ale chodziło mi generalnie o to co moge robić prócz trzymania wysokobiałkowej diety przy wycince lekkiej żeby z obwodów / siły jako tako nie zejść . głownie z siły bo obwody i tak minimalnie polecą w dół(tyle co fatu- wiadomo) Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-02-24 21:04:46
Jechalem na JEM/NIE JEM przez 2 tyg. Bez saa %-) tak tylko zeby sprawdzic czy dam rade. I powiem tak ...dla kogoś kto pracuje ciezko fizycznie to ten system nie jest! bez porannego sniadania całkowity brak sił w pracy, ratowałem sie kofeiną, spalaczami z gerą i yoha cos tam dawało z pobudzenia ale juz koło czwartku wchodziło takie przemeczenie [...]
sally mozesz dać w jego działanie antykataboliczne tez nie ma co wierzyć od tego masz saa, zawsze na redukcji warto spalacz wrzucić czy to bedzie clen, efka czy sally to juz zdecyduj, zacznij moze od diety, aero po paru tyg wrzuc jakiś dobry "legalny" spalacz a na koniec dopiero juz pod finalny efekt cos mocniejszego typu clen, sally, efka nie ma [...]
Wracasz po przerwie to sie rozkrec najpierw 2 miesiace, popalisz od cholery tluszczu poprawisz sile i wytrzymalosc. Potem mozesz ewentualnie wrzucic cos z saa na recomp na kolejne dwa miesiace np propka 100mg eod. Dopiero jak %bf bedzie na przyzwoitym poziomie powiedzmy okolo 12% pomysl o clenie. co do t3 to jak juz naprawde chcesz zejsc nisko... [...]
[...] nie ma prawa bytu. No chyba, że ktoś ma prawdziwy zapyerdol w robocie. W takim przypadku, dobrze sprawdzi się bcaa brane w czasie postu. Prawdopodobnie ja sam będę na j/nj z saa i nie zamierzam schodzić poniżej 95kg wagi. Być może zrobię jakąś relację, to obali się kilka stereotypów ;-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-02-25 09:29:42
A bez saa próbowałeś się masować? Zrobić możesz sobie kuku bez odpowiedniej wiedzy ale tak czy inaczej kto ci nie odradzi tak wbijesz.Profilaktykę chociaż stosujesz?Nolwa to za mało na odblok-potrzebujesz hcg i clomid tak stosuje spokojnie
[...] i jestesmy wiecznie mlodzi;-). Pod kontrola lekarza branie tescia i gh nie jest jakies bardzo szkodliwe dla ukladu krionosnego/nerwowego jak i dla innych ukladow na ktore saa maja wplyw. Glownie jednak o serce i jego choroby chyba chodzi w tym wieku, bo to chyba 1 przyczyna smierci przed/po nowotworach na swiecie. Zawaly, wylewy, udary, [...]
[...] odblok clomid jest na recepte? domyslam sie ze nie dostalbym recepty na to... Wiek:20 wzrost:188cm waga:92kg biceps:42cm (reszty nie mierzylem) nigdy nie stosowalem ph czy saa zjadlem pare puszek odzywek HP, nitroII,no-elite, storm,white flood... ogolnie z sylwetki jestem zadowolony po mecie boje sie ze mnie zaleje bo mam teraz lekki brzuszek [...]
Dieta "jakaś tam jest" ? to jej nie ma po prostu . Niech dopnie michę na 100%, kupi BCAA okołotreningowo, pilnuje diety, treningu i regeneracji i będzie się działo. Ew. niech dorzuci jakiś prosty spalacz dla lepszego samopoczucia psychicznego i większej "motywacji". A jak chce się brać z małą ilością kasy za SAA i uważa to za "skrót" to niech w [...]