SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s4

  • dieta sw pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3546 kcal wyszło mi tu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_na_Kcal_PROGRAM_-t432070-s4.html a 3822kcal tu http://vitalia.pl/index.php/mid/6/fid/22/odchudzanie/diety&act=cpm czyli podobnie taka jest ok moje zapotrzebowanie kcal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-12-18 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E2 wywalone w kosmos.

    Post
    Doping

    To dupa wołowa a nie dyler%-) http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2016-05-15 23:32:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moj tryb zycia a trening na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    A da się samemu ruszyć paluszkiem i poszukać tego na forum? http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_TRENING_W_DOMU_%23%23%23-t304271-s4.html - porady Wodyna jak ćwiczyć w domu http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html http://www.sfd.pl/Kettlebell_-_jak_to_si%C4%99_zwie_po_polsku-t178252.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-09-28 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia/Fitness - Ochota

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Hej a byłeś na Rokosowskiej? Siłownia z grupy S4 sprzęt odpowiedni i cena też dobra a z blue city masz niedaleko. 120 karnet open miesiecznie, a 95 zł do 17 .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2011-01-30 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia/Fitness - Ochota

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    s4 w centrum lipa w blue city masz pure

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2011-01-30 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia/Fitness - Ochota

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    "Hej a byłeś na Rokosowskiej? Siłownia z grupy S4 sprzęt odpowiedni i cena też dobra a z blue city masz niedaleko. 120 karnet open miesiecznie, a 95 zł do 17" Skąd SCISUN masz takie ceny do Pure? Mam do BlueCity bardzo blisko ale tam trzeba podpisać umowę na 12 miesięcy i ceny około 200zł za miesiąc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2011-02-15 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RozczochranY nie da sie wywnioskowac nic na podstawie tego zdjecia ?: http://s4.ifotos.pl/mini/ch**owizn_exrxhqn.png Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-04 00:33:06 Przy wciągnięciu brzucha nadal nie wygląda to normalnie, to nie wina tłuszczu bo widac mi juz miesnie brzucha wiec nie jest go aż tyle Zmieniony przez - szymek9876 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2014-04-04 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-Zazdrosc ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W Warszawie spoko jest S4.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2012-11-25 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka - biceps

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przed: po:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-08-26 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700 zł oferta wystawiona także na allegro jakby ktoś chciał dla pewności http://allegro.pl/samsung-i9505-s4-pl-bez-simlocka-i5019743822.html od ręki , zakończę aukcję Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-01-22 18:46:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2015-01-22 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Listopad 2008 - 500 zł

    Post
    Inne dyscypliny

    alexa filmik masz wyżej a stonee15 tu: http://www.youtube.com/watch?v=75iDhSYrATM&eurl=http://www.sfd.pl/Konkurs_%2D_Listopad_2008_%2D_500_z%C5%82-t447754-s4.html&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2008-11-30 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem z cholesterolem LDL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obalone lata temu, nie mają negatywnego wpływu na lipidy & ukł. sercowo-naczyniowy, wbrew przeciwnie - korzystnie wpływają na ten układ. 2. Odpuść ten lek. 3. Dołóż Nopal 3x 1caps ed rano/południe/wieczór. Kup dokładnie ten z fotek, bo jest sporo tanich podrób szczególnie w necie: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2015-09-02 10:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karta beactive opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam już tą karte kilka miesięcy i moge powiedzieć że to chyba najlepsza opcja.. Masz dostęp do kilkunastu klubów w wawie za małe pieniądze. Na mokotowie masz chyba S4 i Energy Fitnes które honorują Beactiv'a ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2014-12-05 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto było wykonać usg. Wyniki są ok, poza tymi na które ma wpływ towar. Lipidy popraw koniecznie. Tutaj poczytaj co mi pomogło: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-08-13 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik veti91

    Post
    Usuniete tematy

    http://i46.tinypic.com/hx6ngp.jpg Od jutra zaczynam trening i przygotowania do: http://www.sfd.pl/Og%C5%82oszenie_dotycz%C4%85ce_wiosennej_edycji_Przemiany_Sylwetki_-t897705-s4.html Dzień 1. 1. Przysiad 2. Bułgarski 5x10 na noge 3. Wznosy bioder leżąc ze sztangą 5x10 4. Podciąganie kolan na drążku 3x 6-8 Dzień 2. 1. Wyciskanie ława płaska 2. [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9466 Data: 2012-12-30 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://s4.ifotos.pl/img/IMAG0137j_xwqensa.jpg Dodaję nogi, tj napisałem wcześniej:-]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2013-01-13 15:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze a jump...

    Post
    Inne dyscypliny

    Juzew: "Pedałując na dużych obciążeniach angażujemy siłę jaką posiadają mięśnie, ograniczając jednak szybkość kurczenia komórek w mięśniach" - kpw? DUDEK: "lecz ją pogarszamy" - z tym się nie zgodzę, możemy stanąć w miejscu z siłą, lecz nie pogorszyć... A przy profesjonalnym trening ją także zwiększamy (np. trening [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10417 Data: 2004-06-27 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maszynach a brak porządnych wielostawów, zbytnia dbałość o mniej istotne partie a olewanie najważniejszych itd można długo wymieniać. Co do planu to wysil się i trochę poszukaj jest tego na forum choćby tu posty Traktora http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html albo tu Antosia http://www.sfd.pl/Trening_FBW__si%C5%82a_stoi-t765797-s4.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-07-31 19:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całodobowa siłownia w Warszawie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Odświeżam, aby nie zakładać nowego - czy ktoś zagląda do siłowni S4 na Puławskiej? Podobno jest 24h a szczerze powiedziawszy to nic w wawie nie znalazłem całodobowego, a potrzebuję ćwiczyć przeważnie bardzo wcześnie rano ;/ taka praca, albo zostaje mi czas o świcie albo po nocy ;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12915 Data: 2012-10-02 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całodobowa siłownia w Warszawie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fitness Club S4 na Puławskiej jest chyba czynny całodobowo :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12915 Data: 2013-01-10 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)