s

A mi nie zabrali towaru jak robili kipisz w domu.Hmm..czemu?Moze dlatego,ze szukali czegos innego? P.S.Po co w Kielcach tyle towaru jak tu same placki..?Moze dla mnie wiezli

M.A.S.A.K.R.A

nie, nie :) w profilu mam starszą dietę jeszcze jej nie zaktualizowałem, trochę poobcinałem wszystkiego jakiś czas temu, w 30g Ostrowi jest 24g Białka to wiem :) Węgli staram się nie jeść a jeśli już to tylko po treningu, no niestety ale tak właśnie jest mam ostry deficyt kaloryczny do tego 4xTydzień trening siłowy + Aeroby po każdym treningu + [...]

Jak jeszcze miałem problemy z przybraniem na wadze (jakieś 3 lata temu) to ze wszystkich, które brałem najlepszy okazał się UNIVERSAL: Gain Fast 3100 .... REDRUM it's my not recommended behavior

Efekty mówisz ... to było jakieś trzy lata temu, ale z tego co pamietam to ok. 8 kilo w ciągu niecałego półtora miesiaca, ale powiem szczerze, że połowa to była moja nowa przyjaciółka tzn. oponka REDRUM it's my not recommended behavior

nie zamieszczono tu prerparatu kreanabol s.mass olimpa-bije wszystkie w/w na łeb -cena niestety tez (ale wg.mnie opłaca sie). biger

250zl powiadasz to przejrzyj ta aukcje na allegro p.s dla niekumatuych to sa same numer aukcji 94485250 91980946 93779887 92308073

a ja chce kupic nowa S klase ale tez nie mam kasy

milosz12 1. ostatnio przerabiany plan ?? 2. podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ??? "Proszę o ocenę mojego planu ewentualnie proszę powiedzieć jakie wprowadzić zmiany" Plan jest do całkowitej zmiany nie da sie nanosić korekty . Piątek Biceps Triceps Poniedziałek Klata Nogi NIE NA RADY tak łaczyć ;-), pozatym bardzo słaby dobór [...]

ten pies to musi mieć zabawe z tymi kotami SG

Heh Spoko lap Sga i ty !

ja to powiem tak ja jak zaczynałem to kupiłem sobie gryf 170cm za***isty niby dobrze wszystko trenuje się bajki z czasem 170 mi przeszkadzał to kupiłem gryf 220cm ale przy przysiadach giął się jak banan ,wszystkie sztangi były o średnicy do 30mm , i postanowiłem zbierać na olimpijkę więc może odrazu się zastanów czy nielepiej poczekać albo [...]

opcja druga jak zalezy Ci na kopie w krootkim czasie...chociaz tej guarany nie jest az tak duzo...ja bym zwiekszyl tak zeby byu odpowiednik 80mg kofeiny.. jesl natomiast zalezy Ci na trzezwosci mozgu przez dluzszy czas to ALC daje takie efekty ...tylko ze trzeba czekac ok 2 tyg na efekt...przewaznie suplementacja trwa 2-3 miesiace ALC...przez ten [...]

Kofeina (guarana), jak zauważył Darek, działa raczej doraźnie - znosi senność i umożliwia długą naukę. Nic jednak nie działa lepiej na szlaki pamięciowe (pamięć trwałą), jak połączenie ALC z lecytyną. Tylko ten zestaw trzba stosować dłużej - min. 3 tyg. przed egzaminem. Przed samym egzaminem dobrze jest też wziąć dawkę tauryny, bo ta wydłuża czas [...]

400mg guaranki powinno juz zdzialac swoje...przynajmniej mnie pobudza taka ilosc...tylko ze jadlem sporadycznie... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

ale dla pewnosci mozesz zarzucic pol grama misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Drifter, nie znam tej substancji - huperzyna! Alb napisz coś o niej, albo ja poszukam... S. Ambroziak

waga nie wacha mi sie już między 65 - 67 tylko utrzymuje sie na 67 więc coś musiało przybyć ;s

Normalne fbw bez udziwnień. s[okojnie moze być, ale zamiast na barki dawać wyciąg dałbymm hantelki, wtedy niezależnie pracują nic Cię nie ogranicza.

Kurva - Sandra No co Wy nie znacie klasyki the 80's.