s

A gdyby teraz polecieć enan + oxa a później zamienić oxe na mastera i wejść z kcal na 0. Bo chciałbym trochę to wszystko pociągnąć. Enan 300 mg z dose generics i oxa maers pharma. Zmieniony przez - Arczgdz w dniu 2022-12-10 20:46:23

1. WIEK:28 2. WAGA:96 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:300 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test enan,deca,meta,antek 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:17 12. [...]

Master długi. I chciałbym trochę wagę zbic i poprawić sylwetkę. Zmieniony przez - Arczgdz w dniu 2022-12-10 19:37:28

Dokładnie, mam 30 lat ale dopiero teraz zacząłem coś ćwiczyć. Zawsze byłem chudy, typowy ektomorfik 185cm wzrostu i 65 -67 kg waga, ale od 4 miesięcy trzymam dietę i poszło na 74 kg przy okazji właśnie te machanie hantlem bo tylko to mam do dyspozycji na ten moment. Okej no muszę poczytać.. moim celem jest takie zdrowe 75kg bez nadmiernego [...]

Ale ogólnie nie ma już istotnego działania?,jestem 3tyg od ostatnim strzale,biore clomid 10ty dzień,chce organizm odblokować,mam hipogonadyzm i chce brać na stałe proviron i chce go brać wtedy jak całkowicie teściu zejdzie że mnie Zmieniony przez - TestoK w dniu 2022-12-10 19:19:29

No bez jaj Panowie. Jaki koks na badaniach wyjdzie. Co to za bajki. Jak powiesz ze jakiekolwiek iniekcje robiłeś to masz dyskwalifikacje i tyle. Bez znaczenia czy narko czy SAA. Bada się zakaźne choroby za każdym razem, morfologia raz w roku, a tak to tylko hemoglobina z palca ma się zgadzać. To nie testy antydopingowe. Nie wprowadzajcie w błąd. [...]

Co do filmiku wrzuconego w tym temacie 9.12.2022 po 23: @Hesia - niezła z Ciebie akrobatka. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2022-12-10 18:33:22

Chodzi o siano, wiecej zawodnikow, wiecej ludzi bedzie ogladac, wiekszy following, wiecej sponsorow, wiecej biletow czy ppv... od jakiegos roku 2015? juz w npc nie chodzi o jakosc ale o ilosc - niestety. Wiecej kategorii = wiecej chetnych, bo kazdy cwiczacy gdzies sie "wcisnie" te mens physique , classic to powinny byc kategorie "trampoliny" do bb [...]

Witam i odkopuję temat ponieważ chciałem się dowiedzieć jedną rzecz. Trenuję 4 razy w tygodniu 2 dni nogi i 2 razy klata, biceps i wiosłowanie klęcząc na ławeczce 5x po 16 powtórzeń na klate robię unoszenie hantla zza głowy 5x po 10 leżąc na ławeczce wyciskanie 5x po 10 i na koniec biceps 5x po 12 zwykłe pompowanie na stojąco z supinacją Trening [...]

Wczoraj były grane barki+ramiona,fajny szybki trening. Dzisiaj z rana poszedł raport,później kurs,jakieś zakupy i tyle. Waga się trzyma w granicach 90kg. Barki ramiona Hammer 1sr+1bo Unoszenie bokiem jednorącz, linki wyciąg dolny 3s (15-20) Superseria x3: ● Skull crusher wyciąg dolny (8-12) ● Uginanie ramion z drążkiem giętym wyciągu dolnego, [...]

Na razie odstawie oba, jak wątroba wróci do normalności to wrzucę oste w ilosci 15mg i zbadam alat i aspat w odstepach 3/4 dniowych, jak znowu pójdą w górę to biolab robi out na zawsze. Dziwne że jeszcze nie zrobił. Jak w radzie była osta kto wie co za shit jest w oscie Nie rozumiem pierwszego zdania, możesz wyjaśnić? Edit Dobra załapałem... xD W [...]

Panowie, Ktoś z was 3-4 h po oddaniu krwi w RCKiK robił trening. Zastanawiam się czy kuku sobie nie zrobię. Ja od lat kilka razy w roku robię tak że idę na czczo, oddaję krew, potem na czczo przemieszczam się na siłkę w trakcie pw, następnie robię trening "pompujący" duża ilość powtórzeń, mniejszy ciężar: 40min i jeszcze 40 min kardio na rowerku, [...]

to super bo zamówiłem :-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-12-10 14:10:41

Nie wiem, może się nie znam.ale takie sylwetki to w ogóle nie powinny byc prezentowane na zawodach a już w ogóle nie na szczeblu pro. Wygląda dobrze, jest szczupła i tyle, co to oglądać i podziwiwiac ?? To odnośnie Gąsior I kategorii w której staruje Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-12-10 14:01:18 jednak zakwalifikowała się na Olympię, [...]

1)Kurde jestem zły, choroba mnie mega złpalała 4 tygodnia z życia wyjęte , ja w covid nie wierzę , ale po tej chorobie co miałem coś zaczynam wierzyć że te choroby co teraz mamy grypy ,przeziębienia są o wiele groźniejsze . Jestem zdenenrowany testo mi tera spadł , czuję to a już byłem w takim momencie że przebijałem moje rekordy życiowe na klatke [...]

Nie wiem, może się nie znam.ale takie sylwetki to w ogóle nie powinny byc prezentowane na zawodach a już w ogóle nie na szczeblu pro. Wygląda dobrze, jest szczupła i tyle, co to oglądać i podziwiwiac ?? To odnośnie Gąsior I kategorii w której staruje Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-12-10 14:01:18

polska zawodniczka Wiktorią Gąsior, startująca w kategorii Bikini prezentuje formę przed Olympią; https://www.instagram.com/reel/Cl8-myqgROu/?utm_source=ig_web_button_share_sheet Zmieniony przez - aestheticman w dniu 2022-12-10 13:54:06

10.12.2022- trening 164 Comp. Squat: 38,5kg/5, 48kg/5, 58kg/3, 72,5kg/5, 82kg/3, 91,5kg/5 Dips: BW/6, +10kg/6, +20kg/6, +25kg/6, +10kg/12 Glute Bridge: 125kg/6, 117,5kg/6, 110kg/6, 100kg/6 Przerzucony: 7 357,5 kg Trening zrobiony nie w całości. Rano czułem się zmęczony, ale myślałem, że to tylko przez natłok pracy w ostatnich tygodniach. Jednak [...]

W biolabie nie ma radu, były badania i była afera na pół internetu, więc to nie rad podniósł ci próby. Ostaryna podobno niektórym delikatnie podnosi próby, więc może dowaliłeś solidną dawkę, bo w radie byłą i jeszcze osobno brałeś, może wyszło 50-60mg. [...]

Żonka bierze T4 bo ma zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy i przyjmuje całą dawkę na czczo 30 min przed śniadaniem (pon-śr 50 mcg, czw-nie 75 mcg) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2022-12-10 11:04:57