s

Ja ci powiem BlacCat, że rozumiem ludzi chcących spokojne życie. Tak niektórzy idą w ten wyścig szczurów, a czasem człowiek chciałby sobie spokojnie żyć. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 11/26/2018 11:41:22 PM

no ... fajnie , też powinienem nad tym popracować a coś konkretnie ? jakieś pomysły ? ćwiczenia na samodyscyplinę ? Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-11-27 22:30:54

Kto jest kozak niech spróbuje zagrać w tę grę. Ja poległem już na level 3. Nie dajcie zwieść się pozorom. Dobra gra. http://www.gry.pl/gra/straszny-labirynt ps. jak się gra wyłącza (cofa to menu) to znaczy, że gracz dotknął kursorem ściany i przegrał. Kto dotarł do czerwonego pola w level 3 niech da znać %-) Zmieniony przez - rychupomarancza w [...]

https://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/ambasador-usa-georgette-mosbacher-zszokowala-polskich-politykow-zadaniami-bezkarnosci-dla I tu panie prosiaczku news ze tak powiem "jak w mordę strzelil" apropo tv.... Ale usrael to "przyjaciele" i "sojuszniki" |-) (tu akurat nie do ciebie piję) ;-) @ pilek a piniendze dobre? Bo w tej branży roznie bywa Zmieniony [...]

Zabstyl, jak jesteś w Krk to zapraszam na balasia. Mam akurat buteleczkę do zrobienia :-D Pilek, cierpliwości życzę. Masz chociaż bardzo precyzyjnie wymagania spisane żeby nie było później "A to może jeszcze pan to i tamto doda, przecież to 5 minutek". BTW siedzisz w jakimkolwiek stopnia w programach do mailingu (kontakt z kilkoma tysiącami osób [...]

To jest zabawne, ta krucjata jakas, smiesznie mi sie to czyta. A te ciezarowce, ja p******e, spuchlby nawet na sprintach %-) To nie o to chodzi, ze to nie prawda, tylko o to ciagle najezdzanie. Zmieniony przez - grind w dniu 12/1/2018 8:39:08 PM

Myślę Panowie, że to sprowadza się do pewnego ważnego rozgraniczenia: - zawodostwo - profesjonaliści - amatorstwo - hobbyści itp Zacznijmy od tego, że ci pierwsi muszą stawiać na swoją dyscyplinę w 100% - wliczając w to doping, ale też zwyrodnienia mięsniowe/stawó w przyszłości związane z ekstremalnym poziomem specyfikacji. Oczywiście rozumiem u [...]

Przeczytalem. Ja szanuje kazdego sportowca za naklad pracy i dyscypline. Jaki sens jest komentowac niesprawnosc kulturysttow, skoro oni do niej nie daza? Tak jak moje porownanie kondycji sprintera z maratonczykiem. Jak wspomniales rowniez na przykladzie pro kulturystow, zaden zawodowy sport nie jest i nie bedzie zdrowy. Jaki jest sens pisac [...]

Dremor masz wiele racji odnosnie sprawnosci kulturystów , to jest sport wymagający cholernego wkladu pracy i samozaparcia Ciekawe kto by powtórzyl np cos takiego(ja po 5 razach siadam)https://youtu.be/RjWLoohsK54 oczywiscie nie z kolan ,tylko tak jak na filmiku, to cholernie ciezkie cwiczenie kalisteniczne, podobnie jak np .podciąganie Btw i [...]

Dremor masz wiele racji odnosnie sprawnosci kulturystów , to jest sport wymagający cholernego wkladu pracy i samozaparcia Ciekawe kto by powtórzyl np cos takiego(ja po 5 razach siadam)https://youtu.be/RjWLoohsK54 oczywiscie nie z kolan ,tylko tak jak na filmiku, to cholernie ciezkie cwiczenie kalisteniczne, podobnie jak np .podciąganie Zmieniony [...]

Pewnie ktoś kupę kasy postawił na remis. Wiecie, że na remis był kurs 20! Wpłacasz milion wychodzisz z dwudziestoma (no może nie do końca jeszcze podatki). Pierwsza walka GGG - Canelo powinna była iść dla GGG Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/2/2018 7:44:12 PM

Grind, nie kojarzę typa:) Ale dużo jest takich kulturystów - nigdy nie robiło to na mnie wrażenia%-) Co do walki jeszcze - Puar, knockdowny wiadomo że zmieniają obraz walki, ALE punktacja jest bezlitosna i wg mnie naprawdę najbardziej łaskawy werdykt dla Wildera to 114-112 dla Fury'ego - czyli 4 rundy Wildera, w tym dwie 10-8. 1. Rewanż nie [...]

Ja lubię ten filmik https://www.youtube.com/watch?v=SMvi22Nazhs jest to przeróbka tego https://www.youtube.com/watch?v=zqEuFfo5Sag Zmieniony przez - Agares25 w dniu 12/3/2018 7:53:02 PM

Kurczę niektórzy zanim zaczną ćwiczyć na siłowni to powinni najpierw zobaczyć jak się robi czy coś albo do jakiegoś trenera personalnego iść, bo kolo na siłowni w akademcu robił wiosłowanie z takim garbem, że głowa mała (już nie mówiąc o tym, że zapominają o ściąganiu łopatek i mostkowaniu przy wyciskaniu) i w sumie trochę zje@ali mi przy [...]

kulturowniki znów %-) widział ktoś z Was Big Srajka na żywo? bo ja wielokrotnie na siłowni.. typ z metra cięty, chodzący okrakiem, robiący interwał - uwaga !! na zabójczych prędkościach 5km/h na 7km/h %-) tragedia powiem Wam z jednej strony mi szkoda zawodników czy to SW czy tych kulturowników %-) w SW - najmniej dostaje zawodnik, za to [...]

Grind - brązowy ryż ma fityniany, które wychwytują dużą część składników mineralnych z warzyw itp, dlatego nie można z nim przesadzać. Ma swoje zalety - niższy indeks glikemiczny np, ale ma też swoje wady - wyżej wymienione substancje antyodżywcze. Generalnie pierwsze kilogramy łatwo zrzucić, bo wystarczy już samo odrzucenie słodkich napojów, [...]

Jak gościu waży 60 kg to nic dziwnego, że się tyle razy podciągnie. Antos, bo nie pamiętam czy to ty pisałeś, jak nie to sorry. Bo mówiłeś o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg [...]

Jak gościu waży 60 kg to nic dziwnego, że się tyle razy podciągnie. Antos, bo nie pamiętam czy to ty pisałeś, jak nie to sorry. Bo mówiłeś o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg [...]

Agares tu np. Typ myslę 80 85 kg ,co prawda trochę nim "buja" ale i tak respect ;-) https://youtu.be/bzC4ri8YGLU Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-12-04 17:36:09

Ja wam powiem, że z takich dyscyplin siłowych to bardzo mi się podobało oglądanie siłacze - strong man, gdzie TVN transmitował zawody. No i Pudzian wtedy ładnie cisnął. Różnorodne dyscypliny fajne to było. Chociaż tam w sumie nie było czystej siły tylko, bo czasem z tymi kulami trzeba było się namachać lub przy spacerze farmera. Jak martwy ciąg [...]