SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja niby do II pasuje, ale sam nie wiem. p.s. Karo0ol i co będziesz tam w Mielnie? Wiesz juz moze czy Pałl Wan Dajk będzie gral? "nie ma że boli"

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie!!!! wystarczy wybyc na momencik a juz sie dzieja takie rzeczy...... Si2 zostaje zoofilem.... Siwemu odbija i kumpli chce banowac.... Grasikus rozpisuje weglowodanowe koksy..... Amcia - do Kawoszy moga isc wszelkie zdjecia z zastrzezeniem ze nie chce mojej buźki na forum publicznym ------------------------- "When you exercise, your [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Shelly hej Ptasiek hej Si2 milo Was widziec Co do wyjazdu to bylo bardzo milo..... ale opowiadac nie bede bo moze jakies dzieci to beda czytac.... i jeszcze bede miala prokurature na karku za demoralizacje nieletnich ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaczynam HST

    Post
    Trening w domu

    nie rozumiem prosilem o dotychczasowy EFEKTYWNY trening (calosc) ty podeles powyzszy, ja przerobilem go na HST, nagel mowisz ze tego za duzo, jesli poprzedni dzialal, ten tez powinien ale jesli sadzsz ze to za duzo, to zacznij od satndardowych zalecen dla duzych grup miesnieowych 2 s/c dla malych 1 s/c w kazdym treningu HST i ew poprawi sie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2003-08-13 09:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema wszystkim! ja swojej historii nie będę opowiadał, powiem tylko tyle ze z syfami walcze od ponad dwóch lat ( mam 17). Próbowalem wielu maści, kremów, itp. Mnie to nic nie pomogło, może czasem na krótki czas. 4 tygodnie temu zacząłem stosowac kuracje, jaką udało mi się przeczytać na tym poście, mianowicie: -do przemywania twarzy 3 razy na [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zawsze myslalem ze uszkodzenie miofibryli to co innego co uszkodzenie komoorek przez wolne rodniki... BY BRYAN HAYCOCK - TWORCA HST Quote (Janne @ May 29 2003,1:45) Given that some antioxidants may hinder hypertrophy by reducing oxadative stress, do you think they should be avoided immediately before and/or after workouts? Well, its like using a [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The post exercise inflammatory response is believed (almost universally among experts) to be essential to exercise induced protein synthesis and muscle growth. It has certainly been hypothesized that antioxidants could be counterproductive: "Reactive oxygen species can be important in the initiation of exercise-induced muscle damage and in [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front kick w ringu

    Post
    Scena MMA i K-1

    pomysl sobie: jak wyprowadzasz takiego frontkika w tważ istnieje duze ryzyko ze noga poprostu zeslizgnie sie facjaty przeciwnika duzo skuteczniejsze sa zwyczajne hk w łeb, jezeli takie kopniecie wejdzie czysto bardzao czesto nokautuje przeciwnika P.S VF4 evolution rządzi (też gram kage) dziwnym nie jest!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2003-08-13 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisze sie na druga grupe. -=S F D MAFIA RULES=- SAGA O MIKOŁAJU http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=691560 http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=692230 NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI ! Jak dupek coś zakłada to wychodzi z tego dupa blada

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mariusz Strzeliński - porady...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    How old is he?(Mariusz) He's even stronger than Piotrek Głuchowski for bench press or any lifts? At his level, how much bench press can lift? Anybody idea? (I would think he is the most amazing amature bodybuilder currently...) (I just found some pics of him, looks amazing huge! but Mariusz looks better and stronger, isn't it?!)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2003-08-13 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S i 2 u u u u u ! ! ! ! Na ziemię! Wieczorny spacer z ukochanymi (przez siebie czy też kogoś innego ) pieskami to czysta przyjemność! Napisz tylko, czy Ty wyszedłeś z nimi, czy one z/za Tobą? Uuuu no tak, jakbym zobaczyła takiego DonPako na ulicy, chyba bym stanęła żeby nacieszyć oczy! Bo podejść nie miałabym śmiałości Nie rozumiem tylko, co [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 15:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pride - Listopad

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, oto com wyczytal... Hidehiko Yoshida's doctors have told him that he will need two months to recover from the left knee injury he suffered in his fight against Kiyoshi Tamura on 8/10. I believe the actual injury he's sustained is a partially torn meniscus. Yoshida has said that he intends to fight on 11/9 in the Tokyo Dome for the Grand [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2003-08-13 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadziaq to nie byla odpowiedz na twoj post tylko przez przypadek wyslalem tamta dwa razy ;) the secret is there's no secret

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2003-08-13 16:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • M A C A

    Post
    Odżywki i suplementy

    To troche informacji na temat MACY: MACA Lepidium meyenii Walp, Lepidium peruvianum Chacon sp., Solanaceae Gatunek Lepiduium meyenii Walp, lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: dwu- lub wieloletnie byliny z rodziny Brassiccaceae (Cruciferae) . Rosnące niegdyś szeroko w całych Andach , na różnych wysokościach n.p.m. Gatunek Lepidium meyenii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2003-08-13 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udalo mi sie sciagnac jedynie 1% (30sekund calosci) w ciagu godziny(transfer z ftp 20Kb/s czyli 2KB/S ) a z irca zanim doczekalem sie, zeby przebrnac przez cala kolejke to tez minelo sporo czasu a pozniej wyskoczyl mi blad Connection Failed czy cos i musze zaczynac od nowa siedziec w kolejce! Za to zrobilem podglad tego co juz sciagnalem i moge [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2003-08-13 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do plci pieknej :) ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIe wiem mam tez nie duzy problem z tradzikiem nie wiem ma tez jakies jeszcze wlasciwosci ????? czyli to nic nie daje i se odpuscic ?? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2003-08-13 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOMBA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Come on who's first :D:D Pozdrówka dla jedynej SŁODZIUTKIEJ co odwiedziła mojego posta <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2003-08-13 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do plci pieknej :) ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki a napisz mi jeszcze jak mam cere tlusta bardziej to jak bede uzywal tego kremu nawilzajacego to wiecej syfow mi nie wyskoczy bo misie wydaje ze bedzie ich wiecej a do mycia moze byc mydlo z pellingiem clerasil czy jak to sie tam pisze ??? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2003-08-13 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do plci pieknej :) ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Envy a ten zel soraya ile on kosztuje i czy po nim nie bede mial suchej skury bo teraz mam jakiz firmy Ziaja -Tin Tin i i tak mam sucha skure i jakie platki sa dobre i tez ile kosztuja rozpisz mi wszystko jak bys dakladnie mogla albo jak masz gg i jak bys teraz sie mogla odezwac 4519082 dzieki czekam na odpowiedzi. S.H.A.M.R.O.C.K -> [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2003-08-13 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasety video do fitnessu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheheale ja nie jestem siwa..... SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2003-08-13 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)